皆様今晩はBLEDA上里のyumikoです

BLEDA上里店のブログをご覧いただきありがとうございます

ゴールデンウィークも終わり疲れも出ているのではないでしょうか

家事に育児に仕事と女性はとても忙しいですね

ゆっ~くりと自分に時間を使うのってとても大切です

例えば深く呼吸をして目を閉じてみるととてもリラックスします

私たちは目でみた情報で寝ている時以外は過ごしていますね

今、1分だけでも良いので目を閉じてご自分の呼吸だけにを意識してみて下さい

そんな簡単な事でも日常では難しい事もありますね

そんな時はBLEDAにお任せ下さい

暖かい空間でよりリラックス&デトックスできますよ~

手ぶら体験もお待ちしていますので是非お越し下さい

会員様の紹介でご入会いただくと、ご入会者様&ご紹介者様同様にオリジナルギフト券を差し上げます

もちろん♪体験だけでも結構ですので、ご家族、お友達をご紹介下さい

お問い合わせも受け付けていますのでお気軽にどうぞ

さて、6月のくじ引きですが今回当たりを多く入れています

賞品もグレードアップ身体に良い賞品に致しましたので是非お越し下さい~

期間は6月1日(土)から6月6日(木)までのレッスンプログラム参加の方のみ対象です

賞品をぜひGETしてくださいね

BLEDA上里ではインスタグラムも配信しておりますが、そちらでも掲載済みですが…笑

大塚家一押しの群馬県富岡市の美味しいイタリアンのご紹介です

先日、私は早めの母の日をお祝いしました~

お店の名前はラ・ジェンマ(La gemma)

私はペスカトーレ♡マニア(自称)です

ここのペスカトーレが大好きです

ほっぺが落ちますあむあむ

とーってもおいしいです

ピザも窯焼きで色々な種類があります

デザートも最高です

群馬県にも、富岡市にもたくさん素敵なお店がありますのでまたご紹介いたします

オシャレですのでデートにもおススメです

私もデートで行きたいのですが…その日を楽しみに…

今は母を家族を大切に…いつか行くことにしましょうぅぅぅ~~笑

皆様も埼玉県のおいしいお店教えて下さい

では~BLEDA上里でお待ちしております