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こんばんわ
BLEDA上里店のゆみこです
もう、本日で７月の営業も終わりますね～♪
とっても
早いです
あっという間に８月
暑～い夏が始まりますね～
夏バテ防止にはBLEDAのホット環境が１番です
クーラーガンガン
冷え冷えの中…
冷たいアイスばかりですと身体も暑さに耐えられず
身体も浮腫みますね
そんな時はブレダでリフレッシュですよぉ～
８月からのクジ引きはネタバレです
ウレタンマスクが登場
沢山当たりますように……
８月から塩飴も復活します
スイカを見つけました～
可愛いですね～
色々な飴
を準備してお待ちしております
フロントの抗菌シートをフミフミもお忘れ無くどうぞ…
８月もソーシャルディスタンスで…楽しく過ごしていきましょう～
BLEDA上里店でした～
こんばんは～
BLEDA上里店のゆみこです
今回は夜にホットのレッスン参加すると良い訳をお伝えしようと思います
①自律神経のバランスが整う→質の良い睡眠をとる事ができます
リラックスします
目覚めスッキリ
②１日の疲れやストレスを解消→凝り固まった筋肉、関節をほぐし身体を温める
夜のレッスンを行うメリット・効果
沢山ありますね
８月もイベントがありま～す
恒例のくじ引きです
８月１日（土）～８月６日（木）まで
皆さまのご参加、心よりお待ちしております
こちらの参加賞も沢山お持ちではないですか～？
スムージーやHADAKOIやペットボトルのお水と交換できるのですよ～
７月もあとわずか・・・
これから暑～い夏が始まります
BLEDA上里で暑さに強い身体を手にいれましょうねぇ～
BLEDA上里店より
こんにちはBLEDA上里店です
いつも、上里店のBLOGをご覧いただきありがとうございます。
スムージープレゼント大好評で終了致しました
飲めなかった方、申し訳ございません
またブログをご覧いただいている方限定や、インスタ限定のイベントも考えております
お楽しみに～
BLEDA上里の現在のご利用情報です
平日、昼間 １4本／平均４．２人
平日、夜 １２本／平均３．８人
土曜日 ５本／平均４．４人
日曜日 ５本／平均４．０人
となっております
ゆったりレッスンできる環境です
FIAのガイドラインは２M間隔を開けてレッスンを…となっております
BLEDAはこちらを守り営業しております
混雑具合が気になる方は、直接お電話にお問い合わせいただければお答えできますよ～
直接何名か分かる様になれば良いですが、現状システム的に難しく申し訳ございません
できる限り人数平均も出して行きます
安心してレッスンしていただけますようスタッフ一同努めて行きます
2年前のひまわりの画像です
だれのためにさいたの～ですね
↑有名な歌です笑
それでは～
明日もBLEDA上里店でお待ちしております
BLEDA上里 ゆみこ
こんにちは～BLEDA上里店です
いつも上里店のブログをご覧いただきましてありがとうございます
そんなドゥ＆BLEDA大好きな会員様へ
日頃の感謝を込めてスペシャルなお知らせです
ブログ、インスタSNSどれでもOK
見たよ～
見ましたよ～とスタッフにお声をお掛けください
パープルスムージーを1杯プレゼント致します限定100名様です
詳しくはフロントまで
密を避けてお越しくださいねぇ～～
お早めにどうぞぉ～～
以前インスタアップして頂いた方ももちろんOKです
BLEDA&ドゥへの愛いただきました❤❤❤
ありがとうございます
前回ご参加の方ももちろんOK今回もご参加ください～～
今日も楽しく過ごせますように・・・
BLEDA上里店よりスペシャルなお知らせでした～
こんにちは～
BLEDA上里店です
今日も、BLOGをご覧頂きありがとうございます
みなさんは、この2020夏どのように過ごしますか？
私はいつもと違う、夏をどう過ごそうか考えました
ゴーヤが好きなのは変わりません
昨日、初チャンプルしました
世界中でソーシャルディスタンス･･･
今までは、考えたことも無い出来事が起きています
密を避けての移動や、大声の会話、お話も気をつけてマスクの着用･･･
少し窮屈だし
ストレスが溜まりますよね･･･
分かってはいても
夏の暑い時にマスク･･･
苦しい･･･
しか－し
皆さんご存じですか
キラキラ
とっても良いマスクがある事
【ウレタン素材のマスク】着用のレッスンはお試しされましたか？
汚れてしまったら、手で簡単に洗えてすぐに乾く
このマスクを考えた人
凄いです
グゥですね
お試しくださ～い
BLEDA上里店では、身体を安全に動かしたい方を応援中
販売ではありませんが、寄付をして頂くとこのウレタンマスク１枚差し上げております（色は１種類グレーのみです）
皆さんに使っていただけますように、ご来館の際はお一人様、一枚にさせていただいております
予め、ご了承ください
沢山の方に使用して頂くために･･
インターネットでも現在は、かなりリーズナブルで販売している場面を見かけますよ
ポチッと検索
してみてくださいね
カラーも色々あります
ピンク系はHAPPYになるカラーですし、グリーンは癒やされるカラー
色にも様々な効果があります
印象も凄く変わります
もう既に、マスクは生活にも無くてはならない物ですね～
次の8月の限定くじ引きにも、ウレタンマスクを入れようと思います
貰ったら嬉しい物が当たると嬉しいですよね
瞑想では白をイメージして行うものもあります
海外の結婚式ではダイヤモンドの付いたマスクで式を挙げた花嫁さんがいたとか･･
ナイスアイディア
私は普段使い出来るキラキラのマスク着用をしてみたいです笑
どこかにありますかね･･
見つけたらこっそり教えてください笑
かわいいマスクをを探すの流行ってますね～
今度BLEDAのマークを描いてみようかな～笑
絵が上手くないので上手な方尊敬しちゃいます
チャレンジ大切ですね～
もちろん不織布バージョンもあります
お声がけください
営業再開してから、会員の皆さまのご協力のおかげで
上里店はとても気持ち良く営業いたしております
コロナウイルス感染予防の為、パウダーシャワールーム以外マスクを着用していただいております
BLEDA上里店はFIAのガイドラインを守ります
ご理解、ご協力本当にありがとうございます
感謝の気持ちで本日も楽しく明るく営業しております
休会中の皆さまにも早くお会いしたいです
BLEDAのパウダーシャワールームも美しいポスター夏バージョン
になりましたよ～
美しい青です
癒やされてくださいね
最後まで、ご覧頂きありがとうございます
次のBLOGもお時間が有るときにのぞきに来て下さいね～
BLEDA上里店より
こんにちは
BLEDA上里店のyumikoです
いつもBLOGをご覧頂きありがとうございます
BLEDA上里店よりお知らせです
コロナ対策もバッチリです
館内のアルコール消毒、検温の徹底、マスクの着用
ソーシャルディスタンスで、FIAのガイドラインの通りです
レッスンに参加される会員様との感覚は2m範囲ですのでご安心ください
より快適にリラックスできますように努めて参ります
インストラクターのAIさんです
とっても元気で素敵なインストラクターです
凄く楽しくて、見ているだけでもHAPPYになりますよ～
この写真を見れば分かりますね
BLEDAのAを持ってポーズ
ぜひ火曜日18：00からのダイエット美人ヨガご参加くださ～い
本日も、デトックス&リラックスな時間が過ごせますように・・・・
BLEDA上里店でした
こんばんわ
BLEDA上里店ゆみこです❤
いつもBLEDA上里店のスタッフBLOGをご覧いただきましてありがとうございます
みなさーん
お元気ですか？？
私は相変わらず元気もりもりですよ～
早くモムチャンBLEDA上里でも復活したいです
お知らせです
ベール&コーの販売が7月15日（水）までとなっております
欲しい方は、明日までにご来館くださいね～
ギフト券もお使い頂けます
期限が切れてしまう前にぜひお使いください
次はまた半年後の販売になります
お肌がつるつるになります
普通の洗顔とは違い泡がでませんが汚れがとても落ちます
ニキビ、アトピー悩み肌の方に是非オススメ致します
プレゼントにもオススメです
ぜひお使いください
サンプルも明日までお配りしております
是非レッスン後にお試しください～
安心安全の検温&マスクの着用でレッスンしております
ぜひお出かけください
それでは
BLEDA上里店スタッフ一同皆さまのご来館お待ちしておりま～す
BLEDA上里店
みなさんおひさしぶです
ブレダ上里の神田です！
最近は、お天気が本当に不安定で
雨が降ったり急に晴れたり、また雨が降ったり…
気圧の変化で体調を崩される方もいるのではないでしょうか
早く梅雨が明けてどこかお出かけしたいー！
って思っても今はなかなか外に出づらくて辛いです
なにも気にせずに思いっきり出かけられる日が来ますよーに
ところでみなさん
８月から大人気のレッスン
に、レッスン参加していただくと
フェイスパックが毎回プレゼントになります
レッスン後のパックとして
ご自宅、ＢＬＥＤＡのパウダールームでお使いくださいね～
美彩心は、全身をセルフマッサージできるクラスで
デトックス効果、リラックス効果
むくみもとてもすっきりします
是非オススメなので受けてみてください～
１５日まで
ベールアンドコーの販売も行ってますので
こちらも是非チェックしてみてください
以上、神田でした
こんにちは
BLEDA上里店のゆみこです
いつもＢＬＥＤＡ上里のﾌﾞﾛｸﾞをご覧いただき誠にありがとうございます
七夕ですねみなさんはどんな願い事をしますか？？
織姫とひこ星・・
会えますかね
きっとお空で仲良く👍を繋いでコロナを撃退してくれていると私は信じます
後は、九州の豪雨・・ニュース見て泣けてきてしまいますね…
早く復興されるように今自分にできることを私はしていきます
そんな本日はBLEDA上里店の魅力をお伝え致します
①メニューの多さBLEDA上里店では7月から9月までの全レッスンメニューは16種類…
沢山ご用意致ております
先生によってレッスン内容も様々です
そこもすごく面白いですね
色々な先生がおりますのでインストラクター紹介もして行きますので、お楽しみにしていてくださいね
インスタも更新中ですいいねいただきありがとうございます
楽しいコメントもお待ちしておりま～す
②素晴らしいインストラクターが沢山
BLEDA上里店レギュラーインストラクターは現在24名と多いです～
中にはドゥ上里でも一緒にレッスンしているインストラクターもおります
BLEDAとはまた違うレッスンも行っていて楽しいですよ～
是非、ドゥにも遊びにいらしてくださいね～❤
優しい素晴らしいインストラクターさんに皆さんも癒されているのではないでしょうか？？
いつも、いつも楽しいレッスンをしていただき会員様からもお声を頂戴しています
私も受けたいな・・・といつも思います
これからもたくさん素敵なインストラクターさんに会いにいらしてください
③HADAKOIが飲める
1度のレッスン参加で1本HADAKOIというコラーゲンジンジャードリンクが飲めます
お水に溶かして飲むのですが美味しいです。そしてお肌に血管にとっても良いです
ぜひお試しくださいHADAKOIも現在販売中です
DO上里の会員様もＢＬＥＤＡも会員様も沢山ご愛飲されております
ｷﾞﾌﾄ券のご利用も可能ですぜひお試しください
お肌の若返りアンチエイジングを目指しましょう
夏も乾燥の季節…油断できませんエアコンでお肌は想像以上ダメージがあります…
ＨＡＤＡＫＯＩパワーをこの夏も感じてみてください
④ＢＬＥＤＡのスタジオはこんな良いスタジオなのです
コラーゲントリートメントランプの照射＆この床…完璧です
完全自動制御加温・加湿システム
温度自動制御（１℃刻み）
温度自動制御（1℃刻み）
換気自動運転
タイマー入切設定可能
軟水機を使用しております
浴びればすぐにお分かりになるでしょう…
これが人気の秘訣です
お家時間が増えストレスが溜まったと感じているのではないでしょうか？
癒しの空間で楽しくレッスンができますように…
⑤素敵なスタッフ
ＢＬＥＤＡ上里店のスタッフ・・・
みんな美意識が高いです
優しくいい子で素敵な子しかいません
いつでも笑って接客しています
ほんとにいい子です
会員様とても優しいですや日々の出来事を嬉しそうに報告しています
そんな可愛く素晴らしいスタッフにも会いに来てください
ＢＬＥＤＡの好きな所、スタッフがみんな親切で優しい・・・
とても多くの会員様にアンケートにご記入していただいております
ありがとうございます
これからもＢＬＥＤＡのファンが増えていきますように…
スタッフ一同皆様のご来館心よりお待ちしております
こんにちは
いつもBLOG楽しく見てますよ～のお声が大変嬉しいです
ありがとうございます
昨日、レッスン中にお久しぶりにお会いした会員様もいらして…大変嬉しかったです
ありがとうございました
出会いに感謝ですね～
そんな暖かい環境の中でのレッスンは非常に楽しくいつもにも増して笑ってしまいました
ヨガの最中に笑うなんて…笑
結構ありますよね笑
私はお笑いが大好きです
絶対に楽しい方が好き
HAPPYになるから・・・
お笑い芸人で言うとロバート秋山さん千鳥（大悟）さん
ジュニアさんが好きです
サイコーです
女性は渡辺直美さんですね～
ビヨンセサイコーです
千鳥の大悟は緑が豊かで田舎で暮らして居るせいか方言が何だかここちがとっても良いのです
コロナ騒ぎの以前は･･･
方言で地元ではご近所さんと楽しく会話
朝から笑い声が聞こえる畑におはよーの挨拶に行きます笑
愛着のある方言やなまり言葉･･･色々あると思います
楽しい言葉があればドンドン覚えていきたいです
楽しい事が大大好きなので…
夏や秋や冬のイベントがこれからあるよう･･早く、コロナの終息を祈るばかりです
館内はというとただいま･･･夏仕様です
貝～
海がみたいですね
さて、BLEDAでも楽しいスーパーラッキーイベントが始まりました
まだ、ご存じ無い方も多いため･･･
インストラクターやスタッフにこのイベントはどうすればいいの？などお問い合わせも頂いております
DOの会員様はイベント大好きですので是非BLEDAでもバンバンイベント開催していきたいと思っておりますのでご参加くださいね～
詳しくは…BLEDAスタッフまでお問い合わせ下さい
せっかくBLEDAに通っていらっしゃる会員の皆さまに
お得に賞品やスムージーGETして頂きたいです
現在、くじ引きも開催中です。
当たりが、バンバン出ています
沢山ご参加ください
現在マスク着用でレッスンご参加されている会員様やインストラクターからの
オススメのマスクは・・・・
ウレタンマスクです
自撮り・・・
恥ずかしいですが、記念に誰もいらっしゃらない場所で・・・本庄スマートにも行きますので撮ってみました笑
見学も承りますよ～ぜびビバモールにお越しの際はどうぞ
マスクも今このような色が出てきました
DOではスタッフのあいだで色々な色が流行って綺麗です
ピンク色もかわいいですね～
私が購入したマスクは水着の素材のマスクこれもかなり良かったです
丈夫で繰り返して使えるのでレッスン前にオススメしました
2名の方が同じ物をが探して一緒に付けてレッスン参加していただきました
嬉しい・･
ウレタンもマスクも、色にこだわらなければ、インターネットから検索すると100円以下で購入できて、繰り返し洗えて呼吸が楽です
これなら通常のマスクより呼吸が通るので苦しくないです
これからも暫くはマスクは必要だと思いますので探してみてくださ～い
さて、気になるレッスンのご参加状況ですが・・・・
15名定員なのでまだまだ余裕がございますゆっ～たりレッスンするの気持ちが良いですよ～
BLEDAは本当に広いです
是非ご予約ください
それでは～
本日もBLEDA上里でお待ちしております
BLEDA上里店 yumiko
