皆様~こんにちは

BLEDA上里店ブログをご覧いただき、ありがとうございます

本日も会員様、楽しくレッスンしていただいております

『BLEDAに通って、身体が楽になったのよ~

『ウエストが引き締まってきました~

など多くの会員様の声を頂いていますHAPPY

真剣にレッスンに参加していただいていてスタッフ、インストラクターもそのような会員様のお声はとても励みになります

ありがとうございます

楽しいレッスンになるように気持ちよくレッスンしていただけるように努めていきます

さて、BLEDA上里では毎月初月にイベントを開催しています

6月の期間は6月1日(土)~6月6日(木)までです

今回多くの景品をご用意いたしました

当たりを引いて下さいっ

是非この期間に沢山レッスンにご参加下さい

お待ちしております

ところで…皆様は夏の食べ物はどのような物がお好きでしょうか

私はゴーヤ、キュウリ、スイカと瓜がだーいすきです

我が家では、先日ゴーヤを植えました

 

 

毎年この季節にプランターに植えて収穫しています

苗を選ぶのもウキウキしながら…♬

これからのゴーちゃんの成長がとても楽しみです

毎日、朝6時に水をあげています(笑)

夏は、毎日朝からゴーヤチャンプルの大塚家です

今からゴーヤチャンプル画像を見ながらわくわくです

ゴーヤはビタミンCが沢山あるので、免疫力を高めてくれます

皆様は大好きな野菜はありますか

ありましたら教えて下さい

それではBLEDA上里でお待ちしています

BLEDA上里 yumiko