みなさん、こんにちは！

ブレダ上里店の関根です

ブレダ上里店ブログをご覧頂きありがとうございます♪

前回のブログで神田さんが大掃除のお話をしていましたが、

私は毎年「お風呂掃除」担当をしているので

この時期のお風呂掃除は、本当に寒くてツラいな～と感じています

みなさんはお風呂の大掃除の工夫などは何かありますか？？

ご来館の際に、ぜひお話しお聞かせください♪

 

話は変わりますが…

そんな寒い冬は、ご飯がより美味しく感じますよね

食欲の秋ならぬ「食欲の冬」です（笑）

そこで先日、渋谷ストリームにある「CITY SHOP PIZZA」というお店に行ってきました！

生地やチーズ、トッピングまで全部オーダーしたもので作ってくれるんです

今回は、炭が入っている黒い生地にしてみました！

野菜とチキンを中心に彩りも考えてオーダーしてみたのですが、どうでしょうか？（笑）

店内もとてもオシャレで、何よりピザが美味しかったです

健康維持のためには、運動で汗をかくことも大切ですが

食事や水分のバランスも少しでも気にすることで、体質改善には大きく役立ちます。

何か運動やカラダに関してお悩みがありましたら、

インストラクターやスタッフに気軽にご相談下さい♪

スリムパットの体験会も明日まで、ドゥの２階で行っております。

ぜひお試しください

お時間は１０時から１９時までです

以上、ブレダ上里店の関根でした。