こんばんわ～

BLEDA上里店のyumikoです

いつもBLEDA上里店のﾌﾞﾛｸﾞをご覧いただきありがとうございます

ただ今BLEDA上里店では…

スムージーのストローが期間限定で

Heartになっております

わおーｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

かわいいヨガサンタと写真を撮りました～

ガタ…気づいていただけましたか？？？？

私は時々、ランチにスムージー飲んでいます

オススメは大好きなグリーンです

美味しい物は最高です

余分な物は入れていないので…美味しいです

来年の1月からのモムチャンフィットネスコアもステップアップ致します

なんと体重がマイナス５キログラム、マイナス10キログラムの方がいらっしゃいます

嬉しいです

皆さまより一層、美しくなられて…

かな～り効きますよ~(笑)

沢山ご参加くださいね

動いたら良い物を食べましょう

そしてまたまた、美味しいものを発見しました

ドゥ・スマートの近くのカレー屋さん

ここのカレー最高ですよ

えびカレーかなり美味しいです

HAPPY

是非行ってみて下さいね

続きまして………

長野県にある草笛というお店です

お蕎麦～

恒例のくじ引きにもまたお蕎麦も、登場するでしょう笑

お知らせです

またまた、ベール＆コーの販売を致します

塩洗顔が大人気です

※画像は前回の物になります

販売期間は来年の1月7日（火）から15日（水）17：00までです

初日の1月7日のみベール＆コーから専門のスタッフが上里店におりますので、

お肌のスキンケアのアドバイス等もして頂けますよ

是非お越し下さい

お詫び

12月23日（月）の夜のレッスンが予約が抜けてしまっておりました…。

大変、申し訳ございませんでした。

祝日ではなく…

平日ですのでご利用頂けます

ご利用ください

 

もう1つお知らせです

ステップアップキャンペーンです

1月4（土）から３０（金）までです

プログラムも新メニューになりますので、是非この機会にBLEDAのレッスンに沢山ご参加してください

暖かくて最高ですよ

今年も残りわずかです…

BLEDA上里店でリラックス＆リフレッシュしにいらしてくださいね

心よりお待ちしております

yumiko