こんにちはブレダ新前橋です

先日大きな地震がありましたね

皆様大丈夫だったでしょうか

群馬のあとは大阪で・・・心配です

ちゃんと防災対策しないといけないなと身にしみて感じました

 

さて今日はブレダオリジナルバスタオルのご紹介です

ピンク色で私（＝横山）と一緒でとってもかわいいんです～

生地も厚めでしっかり！

しかも大判なのでヨガマットの上に敷くのにオススメですよ

１枚　３２４０円（税込み）で販売しておりますので、ご購入の際はフロントスタッフまでお声がけください🗣

 

最後に・・・梅雨真っ只中ですのでスタッフの家の近くに咲いていた紫陽花の写真を

雨だと気持ちもどんよりしがちですが、そんな時こそブレダで汗をかいてリフレッシュしましょう

スタッフ一同心よりみなさまをお待ちしております

 

ブレダ新前橋　横山

 

 

皆様こんにちはブレダ新前橋の大塚です

いつもブレダ新前橋のスタッフブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます

梅雨の時期で気分が落ち込みがちになる方も少なくないかも知れません

そんな時は是非ブレダ新前橋に

各種ヨガやハワイアンフラやピラティス、スタイルアップストレッチ、美彩心と様々なメニューで

お客様をお待ちしております

身体をメンテナスすると心まで整うのと、姿勢をキレイに保つ事で…

なんとびっくりな見た目年齢が

マイナス７歳という素晴らしいお話も耳にいたしました。

確かに姿勢って大切ですよね

後は笑顔ですね

笑っていると病気になりにくいなんて言葉もありましたね

私もあの人素敵だな～と思うとその方は良く思い返すと笑顔の素敵な方ですね

 

困った事や分からない事などございましたら、お気軽にブレダスタッフまでお声をお掛けください

 

ただ今ブレダ新前橋では８×４スプレーのサンプルをプレゼントしております

数量限定ですので是非ご来館くださいませ

あともう一つブレダ新前橋の癒やしアイテムレインボースティックです

沢山回して見てください

先日、ロフトで一目惚れし即購入いたしました

これからもブレダ新前橋をよろしくお願いいたします

 

 

 

 

こんにちは！久々登場！！中屋です

会員の皆さま、BLEDAライフを楽しんでいらっしゃいますか

さて昨日ドゥ･スポーツプラザ高崎で救命講習を受けて参りました

最初は太郎くん(仮名･人形)相手に四苦八苦悪戦苦闘

でも時間が経つに従って、太郎くんとの意思疎通も叶い(妄想)、胸骨圧迫(心臓マッサージ)＆

人工呼吸のコツを掴むことが出来ましたAEDの使い方も学びましたよ

冗談はともかく(汗)、この講習を受講させて頂いてとても勉強になりました。

もちろん習った事を使わないのが一番ですが、万が一に備える心構えを

持つことが出来ました

皆さんも体調にお気を付けて、健康で快適なフィットネス生活を続けていきましょうね

 

こんばんはブレダ新前橋です

とても嬉しいお声がありましてテンション高いブレダ新前橋スタッフです

ココに通ってから体重が２キロ減ったわ

便秘が解消されてスッキリしたわ～

汗をかいているせいかな～ストレス解消出来てまわりの人に優しくなったと言われるよ～

人間関係が上手く行き良く寝る良く食べる

最高の生活ですね

日々自身の身体に感謝すること…

忘れやすいですが…家族や周りの仲間や車全てのモノに感謝して生きて行きたいですね…

私自身ブレダで働かせて頂いてから人とのつながりにとても感謝できる様になったきがします

ブレダの会員様と出会えたのも凄く凄く素敵な縁です

今日は便秘に良いスムージーをご紹介いたします

もう飲まれた方もいらっしゃると思いますがレッドベリーのスムージーをブレダ新前橋では販売しております

もちろん一般の方もご購入可能です

レッﾄﾞベリーのスムージーの中には、レッドカラントバナナストロベリーが入っています。

今が旬のレッドカラントです。（６月から７月）

風邪予防、疲労回復、肌荒れに効果的、ビタミンCが豊富です。

抗酸化作用があり、血をキレイにします

スタッフ＆お客様の声…便秘に効いたよ～　やっぱり

エシャロットと納豆の組み合わせとブレダ新前橋とスムージーの組み合わせは最高ですね

最近私はブレダスタッフの間で話題の（笑）エシャロットにもはまっております

スーパーで見かけると必ず購入します

お肌に良いスムージーをレッスン後にお飲みいただくと良いものを吸収いたしますので

オススメですよ～

では明日も良い一日をお過ごしください

また明後日よりブレダ新前橋スタッフ一同、皆様をお待ちしております