おかげさまで、ドゥ・スポーツプラザ 南砂町は10周年

10周年を記念して、施設をリニューアルいたしました。

進化したドゥ・スポーツプラザ 南砂町をぜひご体感ください!!

〈受付期間〉12/4(火)~12/20(木)スタート日より7日間(休館日除く)7日間体験大募集!![体験料]2,000円(税別)◎当施設を初めて利用する方に限ります。◎過去に利用された実績のある方は対象外となります。◎お申し込みされた日にちから7日間(休館日除く)、クラブ施設が1日1回ご利用できます。◎体験して12月末日までにご入会で、体験入会特典を付加いたします。体験入会特典は体験後にご案内させていただきます。〈受付期間〉12/4(火)~12/20(木)スタート日より7日間(休館日除く)7日間体験大募集!![体験料]2,000円(税別)◎当施設を初めて利用する方に限ります。◎過去に利用された実績のある方は対象外となります。◎お申し込みされた日にちから7日間(休館日除く)、クラブ施設が1日1回ご利用できます。◎体験して12月末日までにご入会で、体験入会特典を付加いたします。体験入会特典は体験後にご案内させていただきます。

WEB入会予約お申込み

トレーニングジム大幅リニューアル!

10周年を記念してジムエリアの大幅リニューアルを実施いたします。
皆様、どうぞご期待ください!

Before→After

10月2日(火)リニューアルOPEN!

地域初! 3Dトレーニング 『PIX(ピックス)』導入!

誰でも簡単にファンクショナルトレーニングが楽しめるドイツ生まれの3Dトレーニング機器。

正対した画面上に指示が出て、エクササイズがスタート。

内蔵カメラが体全体の26箇所のポイントを見つけ動作をチェック。

バーチャルトレーナーの指示をリアルタイムで的確に受けられます。

操作はいたって簡単。一人でもよりわかりやすく、より楽しく、より効果的にトレーニングができる優れものです。

PIXイメージ

最新カーディオマシン導入!

ランニングマシン、リカンベントバイク等、有酸素マシン全台リニューアル!

インターネット対応の最新マシンを導入します。

カーディオマシンイメージ

リニューアルだけじゃない! アンダー30会員 (30歳以下) 新設! U30 NEW 会員で自分にあった使い方

月会費8,100円 ご利用時間 火~金 10:00~23:00、土曜 10:00~21:00、日・祝 10:00~20:00
〈受付期間〉12/4(火)~12/20(木)スタート日より7日間(休館日除く)7日間体験大募集!![体験料]2,000円(税別)◎当施設を初めて利用する方に限ります。◎過去に利用された実績のある方は対象外となります。◎お申し込みされた日にちから7日間(休館日除く)、クラブ施設が1日1回ご利用できます。◎体験して12月末日までにご入会で、体験入会特典を付加いたします。体験入会特典は体験後にご案内させていただきます。〈受付期間〉12/4(火)~12/20(木)スタート日より7日間(休館日除く)7日間体験大募集!![体験料]2,000円(税別)◎当施設を初めて利用する方に限ります。◎過去に利用された実績のある方は対象外となります。◎お申し込みされた日にちから7日間(休館日除く)、クラブ施設が1日1回ご利用できます。◎体験して12月末日までにご入会で、体験入会特典を付加いたします。体験入会特典は体験後にご案内させていただきます。

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ドゥ・スポーツプラザ 南砂町は トレーニングジム以外も充実施設で大満足!!

※施設画像・俯瞰パースはすべてイメージです。

Gym

Gym

体脂肪量、筋肉の付き方、バランスなどを確認できるので今の自分を把握できます。カラダ作りの基本をしっかりと!

  • 有酸素マシン

    有酸素マシン

    腹を凹ます一番のトレーニング!

  • ウエイトマシン

    ウエイトマシン

    サポート体制が万全だから初心者でも楽しめます。

  • SYNRGY360

    SYNRGY360

    自重を使い様々なトレーニング。体幹の強化に!

Studio

Studio

多種多様なプログラムがあるので自分に合ったものがきっと見つかります。楽しく気分爽快にエクササイズ。

  • ヨガ

    ヨガ

    心とカラダのバランスを整えリラックス!

  • ボディコンバット

    ボディコンバット

    ストレス解消とともに気分爽快!

  • ボディパンプ

    ボディパンプ

    初心者向けウエイトエクササイズです。

Pool

Pool

泳げなくても大丈夫! プールもいろんな楽しみ方があります。水中では水の抵抗で全身運動になるので脂肪燃焼にも効果的!

  • 水中歩行

    水中歩行

    足や腰に負担をかけずにウォーキング。

  • アクアサイズ

    アクアサイズ

    水の抵抗・浮力を使ってみっちり体を鍛えます。

  • SUPヨガ

    SUPヨガ

    ユラユラ揺れるボートの上でヨガをおこないます。

Relax

Relax

日々のストレス、体の歪みなど、カラダのケアはとっても大事。運動以外でもカラダのリフレッシュができます。

  • お風呂

    お風呂

    バイブラバスでおくつろぎください。

  • サウナ

    サウナ

    本格的な高温ドライサウナです。

  • 水風呂

    水風呂

    サウナのあとは水風呂で気分爽快!

これからの季節に! ホットヨガでカラダの芯から効果を実感

ホットヨガスタジオ 筋肉がほぐれ、新陳代謝も活発になる室温・湿度に設定!健康的な心と身体を手に入れましょう。

充実のホットプログラム!

ホットポールストレッチ ポールを使ってのストレッチです。肩こりや背中のはりに効果的!
ホットバレトン 「バレエ」「フィットネス」「ヨガ」の動きを、音楽に合わせてサーキット的に行います。
ホット美姿勢
ボディコントロール
姿勢を美しく、心身を快適に整えるためのストレッチ、コアトレーニングなどを行います。
ホットヨガ ヨガのポーズや呼吸法を練習し、身体に対する意識を高めていきます。
ホットピラティス 身体のコア(骨盤・脊柱・深層部の筋肉)を鍛え、美しいボディラインを作るクラスです。
  • ※各レッスンの時間は30分か45分です。
  • ※その他多数プログラムがございます。

とにかく結果重視! パーソナルトレーニング

あなたの目標のカラダへ向けて…まずは専門トレーナーがカウンセリング。

一人では続けづらいトレーニングでも、トレーナーが二人三脚であなたをサポートします。

パーソナルトレーニングイメージ
〈受付期間〉12/4(火)~12/20(木)スタート日より7日間(休館日除く)7日間体験大募集!![体験料]2,000円(税別)◎当施設を初めて利用する方に限ります。◎過去に利用された実績のある方は対象外となります。◎お申し込みされた日にちから7日間(休館日除く)、クラブ施設が1日1回ご利用できます。◎体験して12月末日までにご入会で、体験入会特典を付加いたします。体験入会特典は体験後にご案内させていただきます。〈受付期間〉12/4(火)~12/20(木)スタート日より7日間(休館日除く)7日間体験大募集!![体験料]2,000円(税別)◎当施設を初めて利用する方に限ります。◎過去に利用された実績のある方は対象外となります。◎お申し込みされた日にちから7日間(休館日除く)、クラブ施設が1日1回ご利用できます。◎体験して12月末日までにご入会で、体験入会特典を付加いたします。体験入会特典は体験後にご案内させていただきます。

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よくあるご質問

見学に行きたいのですが?
見学は、随時承っておりますのでお気軽にご来館ください。 スタッフがご案内いたします。
すぐ、始めたいと思いますが、今日手続きして、今日から始められますか?
お手続き完了次第、その日からご利用いただけます。
友達が会員です。紹介者制度はありますか?
店舗での紹介者キャンペーン期間中にお友達を紹介していただくと、紹介者(ご自身)と入会者(お友達)に紹介特典をもれなくプレゼントします。詳しくは店舗にお問い合わせください。
初めてなのですが、大丈夫でしょうか?
館内には常にスタッフがおりますので、ご不明な点がありましたらお声がけ下さい。
スタジオプログラムが初めてでも大丈夫でしょうか?
初心者向けの方から運動になれた方向けの様々なプログラムを用意しております。初めての方向けのプログラムからチャレンジしてみてください。
プールの大きさはどれくらいですか?
25m×6コース・アトラクションプール
駐車場はありますか?
南砂町ショッピングセンタースナモ駐車場をご利用ください。6時間無料です。(以降30分毎に250円)

会員種別

バラエティに富んだ会員種別 生活スタイルに合わせて無駄なく使える!

会員種 月会費(税込) 利用時間
会員種

フルタイム会員
営業時間中いつでも使える!

月会費(税込) 10,800 利用時間 火~金 10:00~23:00
土 曜 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
会員種

ファミリー会員
家族と一緒なら断然お得!

※フルタイム会員を代表者とするそのご家族(2親等以内で同居者)を対象

月会費(税込) 8,100 利用時間 火~金 10:00~23:00
土 曜 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
会員種

平日デイタイム会員
平日朝から夕方まで!

月会費(税込) 8,100 利用時間 火~金 10:00~18:00
会員種 月会費(税込) 利用時間
会員種

平日シニアデイタイム会員
60歳以上限定!

月会費(税込) 6,480 利用時間 火~金 10:00~18:00
会員種

ナイト&ホリデー会員
平日夜と休日に楽しみたい方は!

月会費(税込) 8,640 利用時間 火~金 20:00~23:00
土 曜 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
会員種 NEW

アンダー30会員
30歳以下の方はお得!!

月会費(税込) 8,100 利用時間 火~金 10:00~23:00
土 曜 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00

ご入会手続きに必要なもの

お手続きの際は、下記のものをお持ちください。

月会費2ヶ月分
事務手続き手数料5,400円
現住所の記載された
公的身分証明書
金融機関届出印 キャッシュカード ペイジー

●月会費のお支払いについて:月会費はジャックスカードでのお支払いとさせていただいております。すでにジャックスカードをお持ちの方はご入会お申込み時にカードをご持参ください。お持ちでない方にはお申込みの際にジャックスカードへの登録をお願いいたしております。クラブ在籍期間中、ジャックスカードの年会費は無料です。●会員資格は満16才以上からとなります。●未成年の方は保護者の同意書が必要となります。●70才以上の方は、医師の運動許可書が必要となります。●イレズミ、ファッションタトゥ、ボディペインティングをされた方はご入会できません。●表示価格は全て税込となります。

初期費用のお支払いは各種クレジットカードでお支払いいただけます。

VISA、マスターカード、JCB

南砂町 ショッピングセンター
SUNAMO 4F

ドゥ・スポーツプラザ南砂町

施設休館日

毎週月曜日および商業施設休館日・年末年始

営業時間

火~金 10:00~23:00
土 曜 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00

地図

スナモ駐車場1240台 6時間無料!

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