こんばんはブレ子です

そろそろ梅雨の時期でしょうか?

気温も高い日が有り、体調管理も難しい季節になってきました

ホットスタジオでの運動も、外気温が上がってくると、その日の体調

(疲れ、寝不足、お腹が空いている等)によっては、

レッスン中にさらに体調を崩される方もいらっしゃいます。

水分補給はぜひこまめに ご自身のペースでとるようにお願い

します。

そこで、水分補給といえば

レッスン時にお渡ししているHADAKOIの成分についてのお問い合わせ

がありましたので、せっかくなので今回は、以前のご案内に追加して

ご案内させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コラーゲン&ビタミンCのコンビネーション

美容サポート成分

・コラーゲンペプチド

・ビタミンC

・プロテオグリカン

・赤ワインエキス末

★コラーゲンとビタミンCで身体の内側から美しさを

サポートしてくれます。

 

スリムサポート成分

・クエン酸

・L-カルニチン酒石塩

・ショウガエキス

・ヒハツエキス末

★ヒハツとジンジャーにより、カラダを芯から温めます。

そして、Lーカルニチンでさらに燃える身体へ健やかにスリム

サポートします。

(成分の詳細は以前のブログでもチェックできます。)

 

※1包(5g)あたり

エネルギー 20.4Kcal

炭水化物  2.9g

たんぱく質 1.77g

脂質    0.2g

ビタミンC 800mg

食塩相当量 2.9g

●1日あたり1包を目安に500mlのお水に入れて、

よく振ってからお飲み下さい

 

さらにホットコラーゲンスタジオでの運動と、食事のバランスなども

意識できると、今よりもっと健康で美を目指すことができます

季節の変わり目、ぜひそんな意識をしつつご自身の体調管理を

していきましょう