2019年8月

3件の投稿

民宿!

こんにちは。ブレ子です♪
今年の夏も暑いですよね朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきましたよね!
少し前ですがブレ子は疲れた体を癒しに温泉に行ってきました(*^_^*)

 

今回癒されに行ったのは那須温泉ですお宿は、民宿「藤田屋」です。お宿には、お風呂の併設がなく近くの温泉に入りに行くスタイルです。

 

 

朝晩はとくに涼しくて、エアコンをつけないで寝れるほどなんですお宿の側に流れる川がまた風情があってよかったです。お食事も美味しく、お宿の方が親切で、とても居心地が良かったです(^_-)♪

 

 

 

 

「鹿の湯」は、天平10年(738年)から開湯されたと言われています。江戸時代には大名がしばしば湯治に出かけていたそうです。
源泉かけ流しで、硫黄を豊富に含んだ強い酸性の泉質です。白濁した湯でヌルヌルした感じの湯。肌を漂白し、シミや小ジワに著しい効果があり、疲労回復、胃腸病、血行障害、婦人病、皮膚病などに効能が認められているそうです。
湯上りは、お肌がスベスベでした毎日入りたいです(^_^)v

 

 

お宿の目の前にあります
こちらは「鹿の湯」から温泉を直接引っ張っているそうです。
温泉民宿 に泊まる方が無料で入れる温泉です。お宿から鍵を貸してもらい入りに行きます。
こちらも、湯上りは肌がスベスベになりました滞在中は、ずっと肌がいい感じでした♪
やっぱり温泉は、いいですよね♪
ちなみに、ブレ子は朝に入る温泉が好きです(^^)♥

そして温泉に癒されたら体を動かしたくなり空中アスレチック「NOZARU」へ。

 

 

 

ハーネス(命綱)をつけて、地上10メートルの高さでのアスレチックに挑戦!
森林の中に7コース用意されていて、グラグラする足元と高さに怯えつつ、

ハラハラ、ドキドキしながらのアスレチックはスリル満点ですどのコースも最後はターザンロープで降りてきます。はじめは怖かったのですが慣れてくると、とーっても気持ちが良いですよ!
とりあえず、1番難関である4番目のコースをやりとげたので大満足でしたいい汗かきました!

 

そして、そして、
千本松牧場でミルクが濃〜いソフトクリームをペロリとても美味しかったです♥

 

 

 

 

癒されに温泉に行ったのですが、空中アスレチックで少し疲れました(^_^;)
まだまだ体力が足りませんね笑

これからホットヨガで鍛えます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ぜひ、ログインしてみて下さい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日帰り旅行

皆さん、こんにちわ!

小野真帆子です!

 

先日、大学の研究室の同期で栃木に日帰り旅行へ行って来ました。

いろは坂、華厳の滝など栃木の名所を周り・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼はもちろん餃子を食べました

 

 

 

 

 

 

 

 

暗くなるのを待って、足利花火大会をみんなで鑑賞して帰ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日で栃木の魅力がギュギュッとつまった旅行になりました。

これを励みに、また研究頑張ります。

 

 

さて、皆さまにお知らせです!

現在「ドゥ・スポーツプラザ ゲストチケット」を販売中です!

 (残念ながらBLEDAでのご利用はできませんのでご了承ください。)

ご家族やお友達へのプレゼント、またご自身でも「たまには運動してみようかな・・・」という方に

オススメです

 

残りわずかですのでご希望の方はお早めに・・・

 

小野真帆子でした(^o^)/

大自然のなかで…!!

こんにちはピンクのくま(お辞儀) デコメ絵文字
時にはジムで、時にはフロントで、時にはプールで、スタジオでお会いしています

ブレ子の友達の、松本ちまきです!

 
8月に入り本格的にアツイ夏が始まりましたね汗 デコメ絵文字

暑さに負けず!気持ち良く体を動かしていきましょうピンクのうさぎ(走る) デコメ絵文字

 

 

 

さて、私は南砂町店であちこちに顔を出していますが、

プールでは『SUPヨガ』の指導も担当していますヨガ デコメ絵文字
先日、美宅玲子先生✨主催の屋外でのSUPヨガを体験してきました!

 

今回は海ではなく、奥多摩の白丸湖という湖で行いました。

気持ち良く晴れてくれて天気もパンダ good デコメ絵文字

 

 

 

 

 

 

 
気温も高く… あつーーい暑い デコメ絵文字!!

 
キレイな湖はとっても気持ち良さそうで、

おもわず思いっきり飛び込んでみました!!!………が!!

 
水が冷たいっっっ謎キャラ*ガビーン デコメ絵文字

湖は1番深いところでは20メートルほどあるそうで…

 

泳ぎが得意ではない私は、怖がりながらも田中さんにアドバイスをいただき
何回も飛び込んできましたてへぺろ デコメ絵文字

 

 

 

 

 

 

 

屋外でのSUPヨガは、思っていた通り!とーっても!気持ち良かったです。

まだSUPヨガを、やられたことのない方っ!!!

 

 

ぜひ、チャレンジしてみてください!!!とってもオススメですエイエイオー! デコメ絵文字

まずは南砂町のプールでのSUPヨガで練習してから…ですねにや デコメ絵文字

 
大自然の中でのSUPヨガで、
ココロもカラダもリフレッシュできた1日でした楽しい デコメ絵文字

 

 

 

 

 

【プログラムのお知らせ】

 

8月11日(日・祝)のブレダレッスンの変更点は、下記の通りとなっています。

10:30~11:15《美彩心》紺野先生 → ちまき先生

ぜひお越し下さいお辞儀 デコメ絵文字キラキラ デコメ絵文字

 

 

その他のクラスの変更はありません。

 

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