2020年2月

3件の投稿

食欲!

 

こんにちは、ブレ子です♪♪
2月なのに暖かすぎる日もあれば、寒い日もあったりで、皆さんいかがお過ごしですか?

ブレ子は、前回に引き続き「食欲」がとまりません(笑)

ガッツリと麺300グラムもあるラーメンをペロリ(*^_^*)

 

 

次はお肉!と、旬の牡蠣フライ…
これにサラダバー3皿食べました。

 

 

そして大好きなパスタ…
チーズしか見えませんが「カルボナーラ」です。
チーズ好きにはたまりません!

 

もちろんスイーツも忘れません。
濃厚なチョコが美味しかったです(^o^)♪

 

 

様々なウイルスに負けなように、
栄養ある物をたくさん食べて、
ブレダのレッスンで運動して、
睡眠しっかりとっていきましょうね(^_^)v

 

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2月ももう終わりです!全員に当たります!ぜひ参加してみて下さい!

 

 

 

ヘルシー&おしゃれなお店♪

.  こんにちは!
.  食べるの大好きブレ子です!
.  皆さま、お元気ですか
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.  今日は、ヘルシー&おしゃれなお店へ行ってきたのでご紹介いたします。
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.  まずは、
   『アインソフ ジャーニー 新宿店』
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.    新宿であることを忘れてしまうほど落ち着いた店内。
.    白を基調としたインテリアにアンティークチェアで落着いた雰囲気の店内です。
.    お野菜たっぷりのシェフ手作りのお食事が楽しめます。
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.  サラダ&デリを注文!玄米・大豆ミートの唐揚げに、デリがいくつかついています。
.  サラダリーフの裏側にも、お野菜がいます(笑)ボリュームです
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.                                                                                                                                                                                 .
.  ボリュームたっぷりのサラダには、
.  特製の手作り玉ねぎドレッシングをかけていただきます!
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.  ヘルシーなのに、お腹いっぱいになります。
.      ここは、スタッフの愛想も良くてとても居心地がよかったです
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.  パンケーキも美味しそうでしたので、次回はチャレンジしたいです(^o^)/
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.  さて、次は『Cosme Kitchen Adaptation表参道ヒルズ店』
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.  有機、特別栽培、自然栽培など自然に近い素材を中心に独自の基準で厳選し、
.  体に良いものをシンプルにバランスよく取り入れられます。
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.  ボリュームたっぷりのアダプテーションのこだわりの詰まったサラダバー&デリを
.  中心に、肉・魚料理はもちろんヴィーガンやグルテンフリー、ローフード、
.  マクロビオティック等に
.  対応したお料理を提供してくれます。
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.  ブレ子は、お野菜が食べたかったので、割高でしたがサラダバーのみ注文・・・
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.       サラダバー サラダやデリ、パンもありますたくさんのドレッシングやお塩があり、
.  シンプルなお野菜を飽きさせない食べ放題です
.  こんな感じで、何回もおかわりしました笑笑笑
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.  スープは、2種類ありました!
.    これは、人参のスープ↓
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.  お水には、フルーツ・野菜・ハーブなどが入っているデトックスウォーター!
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.  砂糖などの甘味料を使わずヘルシー。さらに、デトックス効果があります
.  サラダバーだけでも大満足
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.  次回は、お肉やお魚などメインもチャレンジしたいです(^o^)
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.  栄養チャージに是非行ってみてください
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.  春はもうすぐそこ・・・油断せずに体調を整えていきましょうね

今日はニットの日♪

みなさん!はじめまして!
ブレ子の家族の「幸太」です🐶
今年は暖冬といわれてますが、寒い日はこたえますね~💦
ところで、今日2月10日はニットの日だそうです!
家族のブレ子も僕もニットが大好きで、
ニットを着させてもらいました!
やっぱり勝負服は赤です🔥
お散歩は好きだけど…やっぱし、冬の朝は眠たいなぁ…
寒〜い日はダウンも着ます!
僕実はもう15歳のおじいさんなので
たまに、ベビーカーでお散歩したりもします✨
お家に戻ればニットをぬいで
やっぱり裸が一番な幸太でした!
 
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