皆様こんにちは2回目登場牧田です

すっかり夏の陽気ですね

くれぐれも熱中症に気を付けながらトレーニングをしていただければと思います。水分補給はこまめに取りましょう

 

まずは、今回は新スタッフの紹介です

大亀 実紅(おおき みあか)です

『体を動かすこと、お話をすることが大好きです

皆様のDOライフを全力でサポートさせていただきます一緒に汗を流しましょう

どうぞよろしくお願い致します。』

 

ジム・フロントで見かけた際は、ぜひお話してあげて下さい

不慣れなことも多々あるかとは思いますが、よろしくお願い致します。

 

続いて、話は変わりますが皆様は『UBOUND』は参加されましたか

今月デビューしたスタッフ岩野が担当しているプログラムです

『UBOUND(ユーバウンド)』とは…

ミニトランポリンの弾力面を使用するハイインテンシティ(高強度)かつ、

ミニマムインパクト(膝、足首等への負担の少ない)トレーニングプログラムです

 

●金曜日20:00~20:30

●日曜日18:00~18:30

上記、Aスタジオにてレッスンを行っております

 

ぜひご参加されてみて下さい心よりお待ちしております

 

一緒に楽しみましょう

どうぞよろしくお願い致します。