2019年10月

10件の投稿

new☆ボトル

みなさんこんにちは🙌

営業の梅沢です

 

10月も終わりをむかえ、もう1年が終わろうとしています

1年が終わるのがとても早く少し寂しく感じます。笑

私は来年から大学3年生で就職のことを考えないといけない年になるので

気を引き締めていきたいと思います

 

10月は大型の台風などもあり、とても大変な月でした💦💦

この頃は寒さも厳しくなってきているので、体調管理に気をつけて、

いつも通りドゥスポーツでの運動を頑張っていきましょう(^o^)

 

 

さて、【水素水オプションと水素水ボトルリニューアル】のご案内です

 

水素水オプションは月額1,080円(税込み)で飲み放題となります✨

1杯のご利用は200円なので、月額の方が断然お得です

 

 

また、水素水ボトルがリニューアルされました

色の種類は6種類です※申し訳ございません。ただ今ホワイトは品切れ中です。

とてもかっこいいデザインになっていますよ

ボトルのみの購入は880円(税込)となっております★

この機会に、ボトルを新しくするのもオススメです

 

水素水を飲んだこと無いという方も、是非オプション申込みをしてみてはいかがでしょうか

 

 

以上営業の梅沢でした

私のライバル(?)だった、スタッフ

こんにちは! (*^_^*)

ジム&プールの橘です!!!

やってきました! この時期、青柳、Midoriの仮装ダンスイベント

衣装作りや練習とただ今二人は奮闘中!

何が出てくるか?どんなおばけがでてくるか? 楽しみにしていてくださいませ。

まだ空きはありますのでご予約まだの方はぜひジムフロントまで。

そしてもう1つ(^_^)v

お知らせです。私のライバル(?)だった、スタッフ高木陽子がレズミルズの

ボディパンプアドバンスモジュール研修1泊2日の旅に行き、更にパワーアップ

して帰ってきました。

レズミルズインストラクターからレズミルズアドバンスインストラクターと変わります。

凄いです!ずっと前から参加したくてなかなかチャンスがなく、やっと参加することが

できてほんとによかった

パンプクラスを良くするためとか苦手に思う方へどのように好きになってもらおう

とか、いつも真剣勝負の髙木です。

これからみなさんにどんどんお役に立つイベントを行っていきます。

初めての方も今まで続けてきてくれた方も

どうぞお楽しみにしていてくださいね!

あ~❤

こんなにすてな仲間とお仕事できて幸せ~ 私も皆さんにお役に立てるよう努力のみ!

皆さんもますます Do上里ライフを更にたのしんでくださ~い。 以上 橘でした。

 

トリックオアトリート♪

みなさんこんにちは

営業の笠原です🍀

 

最近は台風もあり、不安定な天気が続いていますが、体調の方は大丈夫ですか

寒さも本格的になってきたので風邪などひかない様に気をつけて下さい🍁

 

私は今の時期毎日朝、服装を選ぶのに困っています🤔🤔服装選びって大変ですよね…オシャレって難しい~

でも冬は色んなコーディネートが出来るので好きです👔

 

 

 

さて今回のご案内は、毎年恒例

【ハロウィンスペシャル仮装DAY】

のご案内です

今年の仮装期間は10月28日(月)~10月31日(木)

4日間となっております🎃

スタジオ全プログラムで仮装参加OKとなります🍁🍄

仮装で参加いただいた方の中から、ベスト仮装賞を選定させていただきますので、今年もはりきって仮装してください

もちろん通常通り仮装をしないでの参加も問題ありませんので、

マナーを守り、みなさんでプログラムを楽しんでいきましょう

 

以上営業の笠原でした✨

 

10月イベントなど

皆様こんにちは(^^)/❥  ジム&プールの中です。

先日の台風で急遽全店休館日となり、大変ご迷惑おかけ致しました。🙇

さて、最近急に寒くなり、お鍋🍲の美味しい季節 がやってきますね♪

私は定番の 🍲 キムチ鍋 🍲 が好きです\(^_^)/

今年もたくさん食べる予定です。(笑)

皆さんオススメのお鍋🍲  がありましたら、中までこっそり教えてくださいネ!

お待ちしておりま~す!

寒くなっているので体調には充分お気を付けてください。

それでは、10月に行われるイベントを紹介したいと思います☆彡

まず1つ目のイベントは…。

10月22日(火・祝) 芝生でボディバランス♪

とてもリラックス出来そうなイベントですね(*^ω^*)

予約制となりますのでご予約はお早めに♪ 今の所、天気が微妙で・・・心配😢

中止の場合当日、朝9時以降にホームページにて中止のご連絡フロント入口

に中止告知ポスターを掲示 します。中止の告知をしないことを願いますが・・

そしてもうひとつは…

10月29日(火) 🎃 Halloween 🎃 マスカレード 仮面舞踏会*

🎃ハロウィン🎃イベントです♪一緒にマスカレードの世界に♪

こちらも予約制となりますのでご予約はお早めに<(_ _)>

通常プログラムではAスタジオで 筋膜ストレッチ【15:30~16:00】

担当:矢尾板を開催していますが当日はイベントの為、Bスタジオに移動して開催

となります。ご注意ください。🙇

たくさんの方のご参加お待ちしております。\(^_^)/

それと皆さん、お気付きですか?

2Fジム内自動販売機がスマホ・電子マネーで

ドリンク🍹が購入出来るようになりました。もう、小銭💰を持ち歩かなくても大丈夫!

是非、ご利用ください。  以上 中でした\(^_^)/

ハロウィンクイズ♪

みなさんこんにちは❤❤

営業の逸見です

 

先日の台風では臨時休館となり大変ご迷惑をおかけ致しました。

私の家の辺りは、ほとんど被害はありませんでしたが、

各地で大きな被害もあり台風の怖さを改めて再認識しました

日頃から備えて情報を集めておく事って大切ですね

 

さて、今回のご案内は

【Halloween数当てクイズ】です🎃

10月19日~29日まで2Fジムにて開催致します

ケースの中にかぼちゃは何個入っているでしょう~

数えて、お名前を記入し、応募してください~

正解者の中から、抽選で5名様にプレゼントがあります

がんばって数えてみてください~

 

 

 

 

2019年冬にドゥ・スマート本庄がオープンします❤

 

新感覚 スポーティー×スタイリッシュ

 

シューズを履き替えなくてもOKな

🇺🇸★アメリカンスタイル★🇺🇸

フリーウエイトも充実

 

簡単!低価格!気軽に使えるライフスポット

 

新しい感覚のフィットネスをライフスタイルに🌟

 

進捗情報など随時このブログでもUPしていきますので

楽しみにしていてください~

 

http://www.dspnet.co.jp/dosmart/honjolp/index.html

 

以上、逸見でした💖

 

10月13日(日)の営業について

お客様各位

いつも ドゥ・スポーツプラザ上里・ブレダ上里をご利用いただき誠に有り難うございます。

台風上陸に伴い、昨日は臨時休業とさせていただきましたが、本日1013日(通常営業

なります。

ご来館の際はお気をつけてお越しいただきますよう、お願い申し上げます。

緊急告知

お客様各位

いつも ドゥ・スポーツプラザ上里・ブレダ上里をご利用いただき誠に有り難うございます。

この度の大型台風19号の接近に伴い、会員の皆様と従業員の安全を確保するため、

10月12日(土)は、ドゥ・スポーツプラザ・ブレダ全館を終日臨時休館とさせていただきます

尚、10月13日(日)の営業については、当日の午前9時までに、ホームページにて、改めてお知らせする予定です。大変お手数ですが、当ホームページをご確認の上、ご来館くださいますようお願いいたします。

皆様には、ご不便、ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

 

株式会社ドゥ・スポーツプラザ

おふろへ行ってみて♪

皆さん、こんにちは

営業の神田千尋です❤❤

 

10月に入り、今年も残すところ3ヶ月となりましたね!はやい

気温もだんだんと涼しくなり

過ごしやすくなってきました

は寒いくらいひえる日もありますが

夏シャワーだけだった方も

最近は、湯船にしっかりとつかりたいな~

なんて、思ったりしませんか

 

そこで、今回私がみなさまにお伝えするのは、

毎月恒例【イベント風呂】のお知らせです

今月は『ひのきのお風呂』をお楽しみいただけますが、

今回のイベント風呂は今までと違います!!!笑

 

今月はまるっこいひのきのいい香りがする

ボールのようなものが1日中露天風呂にういちゃっています❤❤

今まで「時間が間に合わなかった~」という方

「イベント風呂試した事がない」という方

 

安心してください。浮いていますよ

(ちょっと古かったでしょうか)

 

期間は10月12日(土)~17日(木)

までとなっています

 

ドゥスタッフが心を込めてかいた

ボールのイラストも

是非楽しんで見てみて下さいっ

 

以上、神田千尋でした

 

私の聖地

ジム&プールの福田です。

私には毎年秋になると訪れる場所があるんです。
そう、モンブランが大好きな私の聖地…小布施
そんな訳で今年も小布施に行ってきました。
お目当ては小布施堂のモンブラン朱雀!
値段は少し高めですが、ボリュームもあり大満足の一品!

甘さ控えめなので濃厚な栗の美味しさを堪能できます。
モンブラン朱雀も人気で整理券が発行されますが、更に激レアの朱雀という物もあります。

今回は食べませんでしたが、数年前に朝から並び食べました。
栗そのものという触れ込み………。食べたら本当に栗そのもの!

ただ…栗の量が半端無い。
食べても食べても、また栗。
大テーブルに見知らぬ数グループが並んで食べたのですが、大量の栗と

口の中の水分が奪われる感覚に誰もが無言………そして箸が重くなる。

栗との格闘の中、斜め前に座った30代くらいの女性にその母親らしき女性が一言
朱雀は希少で人気だけれどモンブラン朱雀の方が美味しいの」
自分だけじゃない感想にちょっとホッとした出来事でした。

そして、今回はモムチャンフィットネス担当の大塚さんに教えて頂いた栗の木テラス

にも行ってきました。



モンブランモンブランネージュをシェアしました。どちらも美味!
ただ、モンブランモンブランネージュ共に甘めで、ネージュはボリュームもあるので

頼む時にはお腹と相談で!(朝食抜きで臨みましたが私も軽くノックダウンされました)

それからお蕎麦を食べに戸隠へ!
本当はお蕎麦の後にモンブランといきたかったのですが、そうすると朱雀が売り切れて

しまうのでデザートの後にお昼へ。

戸隠のお蕎麦ではうずら家が有名ですが、私のお気にいりは、そばの実。

注文するのは蕎麦三昧と天ぷら

基本のざる蕎麦つゆと、信州産鬼くるみ汁、信州産長芋のとろろ、の三種類のつゆがつきます。
色々な味が楽しめて大満足!

ついつい食べ物中心の旅行になる今日この頃。

【おまけ】

小布施ではなく那須ですがとてもお得な場所があるのでご紹介

那須のアジアンオールドバザール!

会員になると(無料)誕生日にハガキが届きます。ハガキを持って行くと

ピサンゴレン(バナナを揚げたデザート)と好きなタピオカドリンク、

誕生日ギフトがもらえます。
機会があれば是非行ってみて下さい。

プール経験の長い私から一言・・・

泳ぎは必ずしもクロールからでなくてはいけない! という決まりはありません。

バタフライから習いたい!、なんて方もいます。

私も過去に全く泳げない人がバタフライを教えて!とリクエストされ、指導したら

みるみる上達し、マスターズ水泳大会にバタフライで出場した! なんてことも

ありました。これからチョコチョコプールコラムを掲載していきたいと思います。

以上、福田でした。

GO!!GO☆

みなさんこんにちは、営業の石井です

 

10月になってもまだ暑い日があったり、夜は肌寒かったり・・・・

体調を崩しやすい季節なので体調崩さないよう、

ドゥでたくさん運動しましょう

 

私もこの間1年間の臨床実習を終えたので、

リフレッシュもかねて運動していきたいと思っています

 

 

さて、今回は『10の付く日』のご案内です😍

 

毎年、7の付く日、8の付く日、9の付く日をやって来たので

もうご存知だとは思いますが、

今年でドゥ・スポーツプラザ上里は10周年を迎え、

その記念イベントとして『10の付く日』を開催しております

毎月日にフロント前かジムエリアに置いてある応募用紙に

お名前と会員番号をご記入のうえ、応募箱へ投函していたくと

応募してくださった方の中から抽選で毎月10名の方に

賞品をプレゼントさせていただきます

 

10の付く日の賞品は毎月変わりますので

当たってからのお楽しみ...ということで❤

是非ご応募ください!皆様のご応募お待ちしています(*^_^*)

 

 

 

そして、2019年冬にドゥ・スマート本庄オープンします

 

WEBでは先行入会受付も始まっております

 

新感覚 スポーティー×スタイリッシュ

 

シューズを履き替えなくてもOKな

★アメリカンスタイル★🇺🇸

フリーウエイトも充実

 

✨簡単!低価格!気軽に使えるライフスポット✨

 

🌟新しい感覚のフィットネスをライフスタイルに🌟

 

進捗情報など随時このブログでもUPしていきますので

楽しみにしていてください~

 

http://www.dspnet.co.jp/dosmart/honjolp/index.html

 

 

 

以上、営業の石井でした

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