皆さん こんにちは!フィットネスの井田です
10月に入りすっかり季節が変わりましたね~
食欲の秋。スポーツの秋。読書の秋・・・
何をするにも動きやすい季節

この頃はコロナの報道に驚く事も少なくなり、
慣れてきたような気もします。
しかし油断は禁物
さらに気をひきしめないとですね


とはいえずっと我慢我慢の日々。
引き籠もり期間にお財布をひらく事が少なく、かなり節約できましたが・・(^_^;)
衣更えをしようと思いタンスを開けて、今年は洋服も買ってないと気づきました
その分マスクだけはたくさん買いました
でも!そろそろ出掛けたい!少し贅沢したい!
(私はシャインマスカットをたらふく食べたいっ!)
テレビでは毎日GO TOトラベルやGO TOイートのニュースが流れています
皆さんはもう利用されましたか?これからかな?
私は人混みがちょっと苦手だし、旅行の計画も無いので「ふ~ん。そうかぁ。」と・・・
美味しそうな画面にだけ反応しています(笑)
最近は新しい会員様や休会から戻られた会員様も増えてジムも活気が戻ってきました。
久しぶりの方にお会いできるのはとても嬉しいです♪
まだたくさんのお喋りはできないのが残念ですが、そこはグッと我慢。
今年は残念ながらハロウィンイベントや仮装は中止ですが
有料イベントも少しずつ再開しています
10月25日(日)~芝ヨガ&ストレッチ~ 予約受付中!!

気持ちの良い時間が過ごせる事間違い無し(*^-^*)
ひめトレやバレエも定期的に再開していますよ。
皆さん、眠っているドゥ・スポーツのギフト券はありませんか?
時々ドゥ・スポーツのギフト券の使い道を聞かれる事がありますが、イベントにもご利用頂けます
長らくお待たせしていたBOCAも測定可能になりましたのでそれもOK◎
パーソナルトレーニングやパートナーストレッチにもご利用頂けます
ブレダで販売しているスムージーもOK◎
身体に良いしとっても美味しい\(^_^)/
色々な味があるのでぜひお試し下さい。
ギフト券に使用期限が記載されていますので、お持ちの方はすぐ確認してみて下さいね。
これからはどんどん空気が冷たくなり乾燥してきますね
毎日マスクはしているけれど健康管理は充分に気を付けましょう!!
しっかり休養をとる事も大切です。
気持ちも身体もゆったりと短い秋を楽しみましょう

美味しいものをたくさん食べて、よく眠り、
今できる適度な運動をして
毎日ポジティブに頑張りましょう♪
当たり前の事が当たり前に出来る毎日が早く戻りますように
以上 井田でした