みなさんこんにちは!フィットネスの榎本です

 

あっという間に12月ですね

もう今年が終わってしまうのか…という謎の焦りを感じてしまいます

この追い詰められるような感覚は何なのでしょうか(笑)

なんとなくせかせかしてしまいがちな季節ですが、

気を張りすぎずマイペースに過ごしていきたいと思っています

 

そんな私のマイブームはもっぱら“鍋”です

もう毎週食べてます(笑)

具材を切って煮るだけという手間のいらないところがとっても魅力的

何より身体が温まりますね

ちなみに大好きなエノキは大量に入れます

 

 

 

 

 

キムチ鍋に豆乳坦々鍋、最近はいろいろな鍋があって迷ってしまいます

みなさんのオススメの鍋を是非教えてください

 

12月からレズミルズバーチャルのスケジュールも変更になっています!

今回からBODYPUMPCXWORXが新しく追加されました!

(こちらは道具の数に限りがございます。)

 

このレズミルズバーチャルBスタジオで行っています

レッスン中の出入り自由です◎

スタジオプログラムに参加したことが無い…。と言う方も、

自分のペースでワークアウトすることが出来ます

 

是非お気軽にご参加ください

 

以上、榎本でした