みなさんこんにちは

フィットネスの笠原です

 

ここ数日グッと寒くなってきましたねぇ~

いよいよXmas!!ですね

今年はあまり外食も 外出も出来ていないのですが、

私は結構楽しんでいます

 

お家ご飯はホットプレートが大活躍

子ども達も沢山たべてくれるしお片付けも楽ちんなので一石二鳥です

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

そしてもちろんXmasもお家で楽しみます

飾り付けもしてサンタさんを迎える準備は万端です!!

うちは子どもが3人なのサンタさんもある意味大変

 

 

 

 

 

 

今年は本当に想像も出来ない事が沢山あり

心も身体も疲れた1年でしたね。

来年は皆様と笑い合って、ここドゥ上里でスポーツを楽しめるといいですね

 

皆様の心と身体の健康を心から願っています

 

以上、笠原でした