みなさん、こんにちは

営業の大澤です

今年も残り少なくなり大掃除などの時期にもなりました

僕は模様替えが趣味で定期的に模様替えをするのですが

これって大掃除?と時々思ったりもします(笑)

 

今年はコロナ禍で多くの方々は

地元にも帰省出来ずにいると思います

僕はストレスなどが溜まった時に身体を動かす様になったら
とても丈夫な身体になりました

体力は10代の時には負けますが

丈夫さは今が一番のピークだと思います

正月太りもしないように皆様も

体調にお気をつけ下さい

家に居ても自重トレーニングストレッチなどは

出来ますので是非とも元気に来年お会い出来たら嬉しいです

 

巷ではYouTubeでのトレーニング動画や

エクササイズ動画もありますが

当店、ドゥ・スポーツプラザ上里も
なんとチャンネルがあるのです

https://www.youtube.com/user/dosportsplaza

この機会にご視聴 チャンネル登録

よろしくお願い致します

 

以上、営業の大澤から耳より情報でした

良いお年を