皆さんこんにちは!ジム&プールの今井蓮です!

 

春が終わり、長い雨が続く

 

梅雨の時期がやってきました

 

皆さん、雨の日はどのように過ごしていますか?

 

私は、ネットフリックスで映画やアニメをみて過ごしています

 

ずっと映画やアニメを見ていても飽きてしまうと思うので

 

良かったら皆さんの雨の日の過ごし方を教えてください!

 

気温の変化が激しい日々が続いていますが、

 

体調管理などしっかりしていきましょう

 

 

さて今回は、柴崎トレーナーによる

『格闘技エクササイズ プラス サーキットトレーニング』のご案内です。

 

【日時】6月13日(日)・6月27日(日)
    16:30~17:45
【定員】各10名
【料金】各2,200円(税込)

 

前半にサーキットトレーニングで脂肪を燃焼しやすくし、

 

後半に格闘技エクササイズで

 

ガンガン脂肪燃焼させていくトレーニングです

 

シェイプアップしたい方は是非ご参加ください!!

 

参加ご希望の方は2階ジム受付、又はお電話にて承っております。

 

皆さまのご参加お待ちしております!!

 

以上、今井蓮でした