2018年5月

8件の投稿

筋肉・脂肪買い取りチャレンジ!!最終結果

こんにちは!

夏になったら新しいスニーカーが欲しい!!上田熊ニ∞赤 デコメ絵文字です!

 

 

こんにちは!

夏になったら、海に行きたい!! 平野æµ· デコメ絵文字です!

 

さて私たちも挑戦をしていたキラキラ デコメ絵文字『筋肉・脂肪買い取りチャレンジ』キラキラ デコメ絵文字

皆さんの結果はいかがだったでしょうか?

 

 

私たちの結果はと言うと・・・・・・・自作 じゃーん ウサギ デコメ絵文字

 

 

 

私、上田は筋肉増量にチャレンジ!!

果たして結果は・・・・・・

見事チャレンジ達成です!やったア! デコメ絵文字

 

 

私、平野は脂肪減量にチャレンジ!!

果たして結果は・・・・・・

自分もチャレンジ達成です!やったア! デコメ絵文字

 

目標があると自然と元気に毎日過ごせますね!やった デコメ絵文字

今回、結果が出た方、出なかった方、次の目標に向かって頑張りましょう!!

私たちがしっかりサポートします!!クマ イエーイ デコメ絵文字クマ イエーイ デコメ絵文字

おすすめアイス

こんにちは!小野安くま デコメメ絵文字です

 

晴れると本当に気持ちのいい陽気になりますね。晴れ デコメ絵文字

体が動きやすい季節です。

思う存分、体を動かして下さい。

 

 

さて暑くなると・・・アイスがとても美味しいですね。アイスクリーム デコメ絵文字

私は一年中、アイスがとても美味しいですが・・・

 

そんな私がオススメするアイス。大好き デコメ絵文字

『桔梗信玄餅アイス』カップのアイスクリーム デコメ絵文字

きな粉のアイスの上に信玄餅が乗っていて食感も良く、

アイスの中には黒蜜も入っていてとても美味しいアイスです伸ばし棒 ~ハート デコメ絵文字

 

お値段が300円ちょっとして高いのが残念ですが・・・

たまに半額セールなどをしている時があったりして、

そんな時は、必ず買っちゃいます。

 

信玄餅が増量されるプレミアムバージョンもあり、そちらの方が

なおさらオススメです。

値段が20円違いますが、餅のボリュームがぜんぜん違います!

 

先日、お母さんが買ってきてくれていて!美味しくいただきました!ぺろり デコメ絵文字

 

みなさんも見かけたらぜひお試し下さい。

 

 

さて『燃やしま専科』燃える デコメ絵文字

5/22(火)に試飲会がありましたが、5/29(火)にもう1度、試飲会があります。

 

燃やしま専科はコラーゲンやクエン酸、ヒアルロン酸、グルコサミンなどを配合し、

運動中でも飲みやすいようにさっぱりとした味になっています。

粉末を水に溶かして飲むのですが、料理などにも振り掛けて使用している人もいるようです。

アイスに振り掛けて食べてみても美味しそうですね伸ばし棒 ~ハート デコメ絵文字

今度、試してみよう!わくわく デコメ絵文字

皆さんも、この機会にお買い求めくださいね。バイバイ デコメ絵文字

1期生

こんにちは!

3月よりアルバイトで入りました

 高橋  真琳です。
金曜日と土曜日に働かせて頂いています!  

 

実は南砂町店、

スイミングスクール第1期生です!
プールの桜井さんに教わってました

 

 

中学ではバスケ部に所属して、高校ではバトンとチアをやっていました!
大学ではまたバスケをしたいな~と思い、バスケのサークルに入っています!バスケ デコメ絵文字

 

 

趣味はピアノピアノ デコメ絵文字

習い始めてから今年で13年目になります。
7月に発表会があるので、日々練習に励んでおります音符 デコメ絵文字

2年に一度ある発表会で、前回は受験だったので出られず・・・

今回は4年越しの参加となります。

目標はノーミス!

頑張って暗譜で弾きたいですが・・・・頑張ります。筋肉 デコメ絵文字  

 

最近のマイブームはネイルです!ネイル デコメ絵文字
お店へ行き、プロの方にしてもらうのはお金がかかるので・・・・
ネットから自分でできそうなオシャレなものを探して、楽しんでいます

 

 

そして先日、バスケの大会に出場してきました!!! バスケ デコメ絵文字 

 

男女混合 よちミックス

(バスケ初心者のよちよちした仲間)

           という大会

 

 

入賞チームには賞金が出るので

女子相手でも手加減なしの試合でした

             ・・・。

社会人チームが多かったです。

 

よちよちではなく、ゴリゴリでした

           ・・・(´;ω;`)。

残念ながら入賞はできませんでしたが、

楽しかったです!!

 

 

だんだん暑い季節が近づいてきました。

水分補給はとても大切です!

『水素水オプション』(1,080円/月)はご利用されていますか?

水素水は体に良いのでおすすめです!

飲み放題なので、運動中に飲んだり、持ち帰って家で飲む事もできます!
人生初バイトなので至らないことがあると思いますが、

精一杯頑張りますのでよろしくお願いいたします。お辞儀 デコメ絵文字

和歌山にも・・・・

こんにちは!

いつもニコニコ、鈴木あみ笑顔 デコメ絵文字です。

 

だいぶ暑いと感じる事が多くなってきましたね。

水分補給はしっかりとしていきましょう!!飲む デコメ絵文字

 

 

さて、GWを利用して家族で和歌山県に行ってきました。新幹線 デコメ絵文字

南紀白浜など海や自然を満喫してきました音符 デコメ絵文字

 

真っ白な砂浜にエメラルドグリーンに見える海!ポリンキー(海水浴) デコメ絵文字

写真はありませんが、白浜はとても綺麗でした。

白浜から約10分ほど移動するとこちらも人気のスポット『円月島』

 

「日本の夕日100選」

選ばれるほど夕日が

綺麗なスポットです。夕日 デコメ絵文字

 

私は残念ながら昼間に

行きましたが、幻想的な

雰囲気がありました。

 

 

 

 

 

続いては

 

『橋杭岩』

 

無数の岩が

そそり立って

いる感じですが、

国の天然記念物

にも選ばれている絶景スポットです!

ここも夕日が綺麗との事ですが海と夕日 デコメ絵文字・・・・・行ったのは昼間です。イジイジ デコメ絵文字

 

『瀞峡』

吉野熊野公立公園内の大峡谷

太古の自然そのものという感じの大自然。

川の水がコバルトブルーでとても綺麗。

ウォータージェット船に乗っても1時間くらいかかります。

とても神秘的な空間を楽しめました。顔文字/音符 デコメ絵文字

 

 

でも一番、楽しかったのはこちら・・

パンダ♡ デコメ絵文字

上野のシャンシャンじゃないですよ。

和歌山にもパンダがいます。

『アドベンチャーワールド』

動物園、水族館、遊園地が

一体となったテーマパーク。

 

ここにはパンダが5頭もいます。

お父さん、お母さん、子供が3頭

ひよ@パンダ デコメ絵文字

この日は小さいお子様パンダは

見られませんでした。

 

 

そしてここではイルカのショーも楽しめます。いるか デコメ絵文字


 

40分くらいの

ショー

ナイターが

綺麗で

おすすめです。

和歌山県もなかなか面白いですよハート☆のばし棒 デコメ絵文字

みなさんも、訪れてみてはいかがでしょうか?

さて、ドゥ・スポーツプラザのご案内です。

意外と当たると評判のWELBOXプチギフト

まだ試されていない方は、試してみてください。

きっとあたるんじゃないでしょうかハート☆のばし棒 デコメ絵文字

SUPヨガ

こんにちは!

営業の原田トトロ デコメ絵文字です!

 

GWも終わり、夏へまっしぐらといった感じでしょうか?

気温も上がってきていますね。

あまり早い時期から暑くなりすぎないようにだけはお願いしたいものです。暑い☆クマさん デコメ絵文字

 

 

さて・・『SUPヨガ』です。かえるサーフィン デコメ絵文字

まずは、こちらをご覧ください。

気持ち良さそうですね!!

南砂町店でもプールプログラムに4月より導入されております。

現在、人気プログラムになってます。

 

 

動画のように円状に並ぶのではなく、横一列になるようなスタイルです。

 

 

ユラユラ揺れるボードの上に乗ってバランスを取ることで、

体幹のコアトレーニングに繋がります。ゆらゆら デコメ絵文字

割とバランスを取るのは簡単です!?・・・調子に乗るとすぐ落ちますが・・・

でも、そこも面白いと感じます。トトロ デコメ絵文字

バランスを意識して、いろんなポーズにチャレンジし、落ちてはまたチャレンジを繰り返す。

夏を先取りするイメージで、皆様もぜひチャレンジしてみてください。トトロだぞぉ デコメ絵文字

 

定員が10名となっています。

整理券対応のクラスですので、クラス開始1時間前からプールサイドで配布する

整理券を必ずもらってください。トトロ デコメ絵文字

 

楽しい一時をお楽しみくださいね!大中小トトロEXILE! デコメ絵文字

葉山へ

こんにちは!  石黒バイバイ デコメメ絵文字です。

GWが終わったと思ったら天気が崩れ、ここ数日は寒いくらいですね。寒い デコメ絵文字

GWの疲れと気温の低下で体調を崩さないようにお気を付けください。

 

 

GWに出かけたのではないのですが、葉山に遊びに行きました!青と紫のヨット デコメ絵文字

 

なぜ葉山!?

 

理由はこちら!!!

『葉山女子旅キップ』旅行 デコメ絵文字

 

京浜電鉄で発行しているこのキップは・・

『電車・バスの乗車券』うさぎ(バス) デコメ絵文字

 京急線の各駅から新逗子駅までの往復とバスは葉山のフリー区間が乗り放題

『選べるごはん券』ご飯パクパク デコメメ絵文字

 提携店舗20店舗の中から好きなごはんが選べます!迷うほど充実してます。

『選べるお土産券』お土産 デコメ絵文字

 こちらも提携店舗10店舗から好きなお店を選ぶ事ができます。

 

品川駅からならこれだけのボリュームで3,000円

 

 

姉から聞いて、さっそく行ってきたと言うことです。

都心から1時間程度で行けるのでとっても楽です伸ばし棒 ~ハート デコメ絵文字

 

綺麗な海を眺め・・・・夕日も最高・いえーい デコメ絵文字

美味しいランチをいただき・・・(天丼)ふふーん イエーイ デコメ絵文字

お土産もゲット(ケーキを3つ)。いえーい デコメ絵文字

こんな場所も・・・・

インスタ映えする写真が撮れるので人もたくさんいました・・・いえーい デコメ絵文字

 

 

 

皆さんもぜひ、利用してみてはいかがですか?

ちなみ女子旅キップとなってますが・・・男子も買えるようです。

デートにも最適ですよ。

皆さんもぜひ、利用してみてはいかがですか?

 

 

さて、ドゥ・スポーツプラザのご案内です。

『紹介キャンペーン』実施中です。おすすめ デコメ絵文字

一緒にトレーニングをする仲間を増やしませんか?

一人よりも頑張り易くなります。ご家族、友人をぜひご紹介ください。リラックマ【おじぎ】 デコメ絵文字

 

スリムパッド販売会

こんにちは!

営業の原田トトロ デコメ絵文字です!!

楽しいGWをお過ごしですか?

心配されたお天気もほぼほぼいい天気のようですね。天気 デコメ絵文字

来週になったら、遊び疲れも心配ですが、ドゥで気持ちよくリフレッシュしてくださいレインボーカラー(伸ばし棒と星) デコメ絵文字

 

 

さて、私はスポーツの中でゴルフが一番好きですが、次に好きなのはサッカーサッカー デコメ絵文字

基本的にはヨーロッパサッカーが好きなのですが、ワールドカップサッカー/トロフィー デコメ絵文字も大好きです。

前監督の解任で大丈夫なの?と言う状況ですが、そろそろメンバー発表がありますね。サッカー☆ユニホーム デコメ絵文字

個人的には、どうか選手を選んで欲しいと願っています。サッカー少年 デコメ絵文字

監督が替わってしまったので、選ばれる可能性が少なくなってしまった感もあります。

乾選手のドリブルやテクニックをワールドカップで応援したいのですが・・・

選ばれてくれないかな~トトロ 1 デコメ絵文字

 

皆さんもお気に入りの選手がいるかと思います。

ドキドキしながらメンバー発表を待ちましょう。

 

 

 

5/8(火)~『スリムパッド』の催事販売会が始まります。

お腹や手足に貼るだけで簡単にエクササイズ効果が得られます。

腹筋や腕立て伏せ30回同等以上の効果とか・・・トトロ デコメ絵文字

ぜひお試しください。星 デコメ絵文字

こんにちは!営業の原田トトロ デコメ絵文字です!

南砂町店に来てから1ヶ月が経ちました。

まだまだ頭の中が整理できていないので、ご迷惑をかけてばかりかもしれません。トトロ デコメ絵文字

早く、整理できるように頑張りますので・・・

今少しの間お許しくださいね!トトロ デコメ絵文字

 

 

さて、世の中はゴールデンウィークに入りましたね。

海外や行楽地などに皆さんも行かれるのでしょうか?

どこ行っても混んでますよ。混雑☆パンダ デコメ絵文字

天気が良ければいいですね。天気になぁれ デコメ絵文字

お祈りしています。トトロ デコメ絵文字

 

 

私は会社に入ってから、ほぼゴールデンウィークとは無縁ですね。

もう30年前になりますが・・・考える デコメ絵文字

    新入社員の時に仲間と遊びに行った思い出くらいしかありません。

 

少しもゴールデンじゃありません。トトロ デコメ絵文字

今年も、しっかり働きます!!トトロ デコメ絵文字

 

 

ですので、皆様もぜひご来館くださいね!

繰り返しますが、どこ行っても混んでますよ…リラックマ ちょっと奥さ~ん デコメ絵文字

当館でゆっくり、のんびり体を動かしてください。

女性の方にはこちらがおすすめです。トトロ デコメ絵文字

疲れた体にもぴったりです。

ぜひ、お待ちしておりま~すトトロ 3 デコメ絵文字

 

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