2018年12月

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ご挨拶

 

 

年の瀬も間近になって参りましたが、

皆様におかれましては

ますますご清栄のことと

お慶び申し上げます。

 

 

 

また、平素よりドゥ・スポーツプラザ南砂町をご愛顧いただき

厚く御礼申し上げます。

 

2018年は会員の皆様のご支援により、ドゥ・スポーツプラザ南砂町が

開業10周年を迎えた年でございました。

 

最新のジムマシンを導入し、会員の皆様へのサービス向上を目的とした

施設リニューアルを実施いたしました。

今後も新プログラム導入などのリニューアルを実施し、

更にクラブライフをお楽しみいただけるよう努力して参ります。

 

引き続きドゥ・スポーツプラザ南砂町を

ご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

 

誠に簡単ではございますが、年末のご挨拶とさせていただきます。

 

2018年12月28日(金)

ドゥ・スポーツプラザ南砂町

スタッフ一同

 

 

年末年始の営業時間

特別営業☆スタジオプログラム☆

 

特別営業☆プールプログラム☆

 

特別営業☆お楽しみイベント☆

Merry Chrisymas♪

 

皆さんこんにちは!

今日はクリスマスですねクリスマスツリー デコメ絵文字雪 デコメ絵文字

 

目が覚めて、家のドコを探しても

プレゼントが無かった小澤です泣く デコメ絵文字プレゼント デコメ絵文字

 

 

 

 

わたしは、今年の12月、

初めて『アドベントカレンダー』をやってみました!!

 

 

アドベントカレンダーとは、

12月1日からクリスマスイブの24日まで

カウントダウンをしていくカレンダーですが、

ただカウントダウンをするのでは無く、カレンダーの中に

お菓子などが入っていてクリスマスまでの間、

毎日楽しめるようになっています黒ふちカップケーキ デコメ絵文字

 

 

 

わたしが購入したのは、

『ROYCE’』のアドベントカレンダーです!

 

 

 

 

 

 

 

 

チョコレートが大好きなので、

有名な「ROYCE’」のものにしてみました!!

 

どんなお菓子が出てくるか…毎日とってもワクワクしますカレンダー デコメ絵文字

 

 

 

 

 

 

 

数字が書いてあるので…

 

 

 

 

 

 

その日の数字のところを

開けていきます!

 

 

 

 

 

毎日違うお菓子だなんてなんて素晴らしいのでしょうか猫メロメロ デコメ絵文字

 

 

 

 

 

そして、5日を開けてみると…

お菓子以外の物が入っているではありませんか…!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと!

雪だるまの

オーナメントが入っていました!

 

 

 

 

 

 

 

その後も1日づつ開けてみると…

 

 

5日ごとに、オーナメントが入っていました!!

 

太鼓を叩いている雪だるま雪だるま デコメ絵文字

笛を吹いているベイビーちゃん赤ちゃん デコメ絵文字

小鳥の入ったくつ下小鳥 デコメ絵文字

プレゼントを持ったクマさんくまサンタ デコメ絵文字

コントラバスを弾いているオコジョちゃんシロクマ デコメ絵文字

 

 

これはたまらないですね…

 

 

 

毎晩、明日は何が入っているか想像しながら寝ることと、

朝起きて、おいしいチョコレートを食べられるのが

とっても楽しく、幸せでしたハートもぐもぐ デコメ絵文字

 

 

 

来年もまた違うアドベントカレンダーをやってみたいと思います!!

 

 

皆さんも、素敵なクリスマスを過ごしてくださいね クリスマス デコメ絵文字

 

 

 

 

 

 

ジムからのお知らせです!

 

ドゥ・スポーツプラザ南砂町10周年くす玉 デコメ絵文字

リニューアル第二弾!

ストレッチマシン『ZEROi』が導入されました!!

 

皆さんはもう試されましたか??

 

 

ジムでの運動後も、プールでの運動後にも欠かせないストレッチ!

普段自分だけでは伸ばせない場所も

ピンポイントに動かすことができます!

 

是非、利用してみてください!!

 

 

流星群!!

こんにちは!

寒さに耐えられず、なかなかお布団から

出られない小澤です布団でゴロリ デコメ絵文字zzz デコメ絵文字

 

 

 

 

 

12月14日~15日にかけて、

【ふたご座流星群】のピークがあったみたいですね!!

 

実はわたしも、少し前の10月20日~21日にかけて

【オリオン座流星群】があるということで友達と見に行ってきました!!

 

 

夜中に車で東京を出発し、2時頃に到着しました

目的地は千葉の一宮ですにやにや デコメ絵文字

 

 

着いてみると、周りに灯も全然無く、とても怖かったです…

 

 

真っ暗な中スマホのマップを頼りに砂浜へ向かっていき、ふと上を見ると…

 

 

どうですか??見えますか

コレです!

この写真、普通のスマホで撮った写真なんです!!

 

 

 

信じられないくらい、クッキリ見えて

全ての星たちが自分に向かって降ってくるのではないかと感じられました星 デコメ絵文字

 

 

その後もジッと見ていると、なんと流れ星が æµã‚Œæ˜Ÿ デコメ絵文字

流星群ということだけあって、何回も見ることができました!!

 

 

 

朝になり、星を見た場所へ行ってみると…なんと

2020年東京オリンピックの競技「サーフィン」の会場だったのです!!サーフィン デコメ絵文字

ちゃんと調べていなかったため偶然でしたが、とても驚きました!!

 

 

その後、たまたま「大原の朝の市」の看板を目撃し、魚介を求めて車を走らせましたドライブ デコメ絵文字

 

到着したのは8時頃でしたが、さすが海の朝は早く…

既に多くの人で賑わっていました風船(たくさん) デコメ絵文字

 

たくさんの屋台が並んでいて、とっても迷いましたが、

牡蠣タコ伊勢エビのお味噌汁などを…贅沢に堪能しましたハート デコメ絵文字

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹も満たし…

近くの砂浜に戻り海を眺めていたら…台風 デコメ絵文字

 

不思議と…自然に身体が動き出し…台風 デコメ絵文字

 

……………………………………………台風 デコメ絵文字

 

……………………………台風 デコメ絵文字

 

 

 

 

 

 

æ³¢ デコメ絵文字!踊りました!æ³¢ デコメ絵文字

 

 

 

 

 

 

 

 

 

æ³¢ デコメ絵文字!!ソーラン節!!æ³¢ デコメ絵文字

 

 

目の前まで波が押し寄せてくる中、水しぶきに負けずに頑張りました!!

踊った後はもちろん、この名言かえる デコメ絵文字

『超気持ちいい』キラキラ デコメ絵文字

 

 

 

 

もともとは星を見に行くための旅でしたが、

それだけで無く、違うことも楽しむ事が出来て最高でした!

 

真っ暗な世界で見る星の迫力は言葉にならないくらいに美しかったです号泣 デコメ絵文字

 

 

皆さんも機会がありましたら、是非!夜空を見てみてくださいジャンプ デコメ絵文字

 

 

 

さて!


ご用意ができましたクラッカー* デコメ絵文字

 

 

ドゥ・スポーツプラザ南砂町店のホームページやフロントにてご確認ください!!

 

チェコの旅

こんにちは!

急に冬らしく寒くなりましたね!

寒いのはあまり得意ではありません石黒ウィンク デコメ絵文字です!

 

寒いのは得意ではありませんが、旅行は別物。

少し前にはなりますがチェコに行ってきました。富士山と日の出と飛行機 デコメ絵文字

チェコもだいぶ寒かったです。

 

なぜ?チェコチェコ デコメ絵文字

ヨーロッパは割と旅をしていて、周りの人からもチェコを勧められました。

カレル橋という橋があって、検索したら超綺麗!!うるうる デコメ絵文字

カレル橋の夜景が見たいという目的ができました!

 

チェコはお家の壁の色や

屋根の色がとてもカラフルで

かわいい街でした伸ばし棒 ~ハート デコメ絵文字

旅行中は

曇りが多かったですが、

この時だけ雲が移動して

明るくなりました。

 

 

 

プラハ城の入口の写真です。

左右に兵隊さんがいますが、

微動だにしません。

こちらが写真を撮ろうと 

しても全く動きません。

 

プラハ城は世界で最も古く大きいお城です。皆さん、知ってましたか?

 

 

続いて世界一美しい図書館です。顔文字/オオー デコメ絵文字

ストラホフ修道院にあります。本は借りるどころか触ることもできません。

綺麗なので、写真も大きめに!

 

夜のチェコも良かったです!!夜 デコメ絵文字

 

 

真ん中の奥の方に

あるのがプラハ城。

どこを歩いていても

プラハ城が見えるのが

素敵でした伸ばし棒 ~ハート デコメ絵文字

 

 

一番の目的であったカレル橋の夜景も綺麗でした。

が・・・うまく写真に納められず・・・残念。

でも、本当に綺麗でした伸ばし棒 ~ハート デコメ絵文字

 

最後に、インスタ映えするスタバでの

ワンショット!パンダ パシャッッ デコメ絵文字

チェコの旅は大満足でした伸ばし棒 ~ハート デコメ絵文字

国全体がシルバニアのような 

可愛さ満点の国でしたうさぎ デコメ絵文字

皆さんにもチェコの旅、オススメです。

 

さて、リニューアル第2弾です。

ストレッチマシン『ZERO-i』が入りました!!

寒さで固まった身体を伸ばすには最高です。

ぜひ、今年の凝りを伸ばしに来てくださいね!

ジムでお待ちしております伸ばし棒 ~ハート デコメ絵文字

自転車好きです。

こんにちは!

10月末よりアルバイトを始めました山田 豪太郎です。麦わらメガネ デコメ絵文字

 

 

 

 

まだまだ

わからないことが多いですが、

よろしくお願いいたします。おじぎ。 デコメ絵文字

 

 

生まれは東京の下町に生まれました。

運動歴は、小中とサッカー、高校では卓球。

現在は、筋トレをしています。筋トレ デコメ絵文字

 

 

趣味はロードバイク読書筋トレです。

ロードバイクは大好きで、特にあてもなく走る事が多いです。河童(自転車) デコメ絵文字

ゆくゆくは日本横断!! できたらいいですね。

今、乗っているバイクは、中古パーツを集めて友人に協力をしてもらいながら、

自分で作りました!

 

その自慢の愛車はこちらです。自作 じゃーん ウサギ デコメ絵文字

『TCR』

スタンダードなモデルですが、初めて組んだバイクですし、愛着が半端ありません。

カッコイイですよね!!目がハート デコメ絵文字

これまたゆくゆくはもう1台、カッコイイのを作りたいと思っています。

 

読書は、ホラー小説が好きです。ホラー デコメ絵文字

アメリカのホラー小説家、スティーブン・キングの作品が好きです。

 

今は、『深海のyrr』を呼んでいます。ピンキーモンキー(読書) デコメ絵文字

ホラーではありませんがドイツの作家が書いた長編海洋冒険小説で、面白いですよ!

 

筋トレは、出勤の前後によくジムを利用しています。

見かけたら声を掛けてくださいね。バイバイ デコメ絵文字

 

 

12/23(日)は祝日プログラムです。

コラーゲントリートメントランプ照射体験イベントを実施します。

最近はだいぶ寒いので、暖かい環境は体も喜ぶと思います!こたつからネコ デコメ絵文字

ぜひ、ご参加くださいね!

久しぶりに

こんにちは!

寒くなりアイスよりもお菓子が美味しい

小野あっかんべー デコメ絵文字です。

 

先日、実に4年ぶりにバレーボールをやりました!バレーボール デコメ絵文字

高校時代はバレー部でスパイクを打ちまくっていましたが・・・・

大学に入ってからは、運動という運動は・・・・

 

高校時代の仲間が集まり、ちょっとした大会にでる事となり、

久しぶりに暴れてきました。バレーボール デコメ絵文字

 

ずっと続けている仲間も2.3人いますが、私のように4年ぶりという

仲間の方が多かったです。

 

練習は2回。

ブランクはありましたが、持ち前のセンスの良さ!?で・・・・

めっちゃ手が痛い! 体がアザだらけになるなど

若くは無いなと実感しました。転ぶくま デコメ絵文字

 

大会は3回勝てば優勝となります。

一戦目は意外と簡単に勝てました!!花(やったー) デコメ絵文字

 

二戦目はフルセット!

気力を振り絞って勝ち上がれました。花(やったー) デコメ絵文字

私もスパイクを打ちまくります!ジャンプするマリオ デコメ絵文字

自分ではだいぶ活躍できたと思っています!

 

最後の一戦は、相手もだいぶ強かったです。

残念ではありますが、負けてしましました。

 

久しぶりのバレーボール

とても楽しい時間が過ごせました伸ばし棒(水玉) デコメ絵文字

但し、翌日の筋肉痛とアザが酷かった。

バレーボールは楽しいですねハートの伸ばし棒(薄ピンク) デコメ絵文字

またいつの日か、楽しめる日が来るといいなと思ってます。

 

今年も残り半月になろうとしています。

寒くなってきていますが、ドゥ・スポーツプラザで汗をいっぱい流して下さい。

12/23(日)天皇誕生日で祝日扱いになります。祝日 デコメ絵文字

スタジオプログラムは祝日プログラムとなりますのでご注意下さい。りす(♪) デコメ絵文字

 

今日は!?

こんにちは!

携帯を新しくしたら操作に四苦八苦しています。

原田トトロ デコメ絵文字です!!

 

ブログを書かないとと思って何かニュースが無いかと

探していたら・・・・

今日、12月7日は

クリスマスツリーの日クリスマスツリー デコメ絵文字

あることが解りました!!

 

皆さん、ご存じでしたか?

それが何?と言えば何でもないのですが・・・

 

もうすぐ、クリスマスですし。クリスマスブーツ デコメ絵文字

街はクリスマス色一色ですし・・・クリスマスリース デコメ絵文字

スナモにも大きなクリスマスツリーが・・・・クリスマスツリー デコメ絵文字

ドゥの中にも・・・クリスマスツリー デコメ絵文字

明治時代の12/7、今日!横浜で日本で初めてクリスマスツリーが飾られたようです。サンタ デコメ絵文字

 

あっという間にクリスマスも駆け抜けて年も明けちゃいそうですが、

今しばらくはクリスマス気分を楽しみましょうね!!トトロ デコメ絵文字

 

ドゥ・スポーツプラザの年末年始スケジュールです。

時が経つのは早いですから、年内にやっておきたいことはお早めに!!トトロ デコメ絵文字

どっち!?

こんにちは!

小野真帆子アヒル デコメ絵文字です。

 

冬の訪れを知らせる木枯らし1号が今年はまだ吹いていないとか・・・北風 デコメ絵文字

東京で12月になるまで吹かなかったのは39年ぶりとのこと。。

39年前となると・・・・考える デコメ絵文字

私はまだ生まれていないですね。。

と言うことは、人生初になるのかな?

普通は早ければ10月半ばにも吹くようで・・・

そういえば今年は少々暖かいかもしれませんね!

このまま暖冬となるのでしょうか?パンダ コタツでぬくぬく デコメ絵文字

 

 

 

いやいや、こんな記事も見かけましたよ。

過去、夏が猛暑だった年はめちゃめちゃ寒い冬になる。

今年は猛暑だったと思います。

と言うことは・・・・寒い冬!?寒い デコメ絵文字

 

 

 

 

はたまた・・・南米沖でエルニーニョ現象が起きると暖冬になる。

エルニーニョとは海水温が上がることのようです。

今年はペルー沖でエルニーニョが発生!

と言うことは・・・・・考える デコメ絵文字

 

 

寒いのか!? アルパカ どっちどっち?? デコメ絵文字 暖かいのか!?

私は暖かい冬がいいですね!皆さんはどっちですか?

 

今年最後のWELBOXプチギフトです。クリスマスツリー デコメ絵文字

クリスマスの週はロールケーキが全員に当たる!くまサンタ デコメ絵文字

これはチャレンジしないともったいないですね!!

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