１４：３５～ 　【ヒップホップ】　 仲宗根 　→ 　【バレエ基礎　】井上

※１６:５５～仲宗根スキルアップレッスンは行いません。

１１：３５～　【脂肪燃焼エアロ】　丸山　→　工藤

１３：２５～　【ホットポールストレッチ】　ひとみ　→　あきこ

１４：１０～　【ホットリラックスヨガ】　ひとみ　→　あきこ

１４：５５～　【ホットビラックス骨盤】　ひとみ　→　【ホット骨盤ヨガ※整理券の配布はおこないません。】　あきこ

１６：００～　【ナニ　アロハ】　ひとみ　→　【パワーヨガ】　あきこ

１０：２０～　【ホットコラーゲンストレッチ】　丸山　→　YUKARI

１１：００～　【ホットピラティス】　丸山　→　【ホット骨盤エクササイズ】　小林園実

１８：５０～【マットピラティス】　小林ひと美　→　【ジャズダンス基礎】　井上
１９：３０～【ズンバ４５】　小林ひと美　→　【ジャズダンス】　井上
１９：５０～【ホットストレッチ】　山本　→　１９：５０～２０：５０【ホットストレッチ６０】山本
２０：３５～【ホットピラティス】　小林ひと美　→　休講となり、１９:５０～ホットストレッチが６０分間のクラスとなります。(時間変更にご注意ください)溶岩浴フリータイムは２０：５０～となります。

１１：２５～　【美彩心】　仁木　→　【未定】

１２：２５～　【ホットピラティス】　仁木　→　【未定】

１３：２５～　【ホットポールストレッチ】　ひとみ　→　榎本

１４：１０～　【ホットリラックスヨガ】　ひとみ　→　【ホットピラティス】　榎本

１４：５５～　【ホットビラックス骨盤】　ひとみ　→　１５：１０～　【ホットストレッチ３０】　牧田

※通常４５分間プログラムですが→ホットストレッチ３０分間プログラムとなり、開始時間が変更となります。

１６：００～　【ナニ　アロハ】　ひとみ　→　【ウェーブストレッチ】　牧田

１０：４５～【美彩心】　山本　→　あきこ
１２：００～【ホットサーキットエクササイズ】　山本　→　【ホットヨガ】　あきこ
１３：００～【ホットストレッチ】　山本　→　【ホットポールストレッチ】　あきこ

１２：１０～　【メガダンス６０】　MIHO　→　【肩甲骨ヨガ】　MISAKI

１４：３０～　【リトモス４５】　MIHO　→　【骨盤調整ヨガ】　MISAKI

１２：３５～　【２４式太極拳】　福田　→　【ボディコンバット４５】　榎本

１３：３５～　【健康気功体操】　福田　→　【ポールストレッチ※】　榎本

※通常４５分のクラスですが、この日は３０分のクラスとなります。