１０：３０～　【ズンバ４５】　YUMI　→　工藤

２０：３０～　【リトモス６０】　黒田　→　【ズンバ６０】　工藤

１４：５０～　【骨盤ビューティー】　武井　→　【ヨガ】　森田

１５：５０～　【ポールストレッチ】　武井　→　【ストレッチ】　森田

１０：４５～　【美彩心】　山本　→　丸山

１２：４０～　【ホットサーキットエクササイズ】　→　丸山

１３：００～　【ホットストレッチング】　→　丸山

１２：４０～　【ボディバランス４５】　YUMI　→　【ジャズダンス基礎】　井上

１３：４０～　【ジャズダンス】　YUMI　→　井上

１３：１５～　【ボディパンプテク＆３０】　上野　→　一ノ瀬

１５：１５～　【ボディコンバット４５】　上野　→　榎本

１６：１５～　【ポールストレッチ】　上野　→　榎本

１２：１０～　【メガダンス６０】　MIHO　→　【パワーヨガ】  MISAKI

１４：３０～　【リトモス４５】　MIHO　→　【ストレッチヨガ】　MISAKI

１０：３０～　【ズンバ４５】　YUMI　→　【ヨガピラティス】　本島

２２日は祝日営業となり、祝日プログラムとなります。

営業時間及びプログラム内容などお間違えないようご確認下さい。

詳しくは、ホームページ新着情報にてご確認下さい。

１４：１５～　【フラダンス】　楢原　→　大塚

１１：４０～　【ホットメディテーションヨガ】　小林 園実　→　【リラックスヨガ】　池田

１２：４０～　【ホットヨガ】　小林 園実　→　池田

１２：４０～　【ボディバランス４５】　YUMI　→　【ジャズダンス基礎】　井上

１３：４０～　【ジャズダンス】　YUMI　→　井上

１０：２０～　【ホットリセットコンディショニング＆ピラティス】　丸山　→　仁木

１０：３０～　【ズンバ４５】　ＹＵＭＩ　→　工藤

１１：３５～　【脂肪燃焼エアロ】　丸山　→　工藤

１０：３０～　【ストレッチ筋膜リリース】　一ノ瀬　→　【リラックスヨガ】　COHARU

１１：１５～　【リラックスヨガ６０】一ノ瀬　→　【パワーヨガ】　COHARU

１２：３０～　【ボディパンプ４５】　一ノ瀬　→　【Belly　Bolly】COHARU

１０：４５～　【美彩心】　山本　→　休講

１２：００～　【ホットサーキットエクササイズ】　山本　→　休講

１３：００～　【ホットストレッチング】山本　→　休講

※溶岩浴フリータイム１０：００～１４：１５となります。

ホームページ新着情報に記載されている通り、

１０月１２日（土）終日、全館臨時休業となります。

詳しくはホームページにてご確認ください。

１８：５０～　【マットピラティス】　小林ひと美　→　【ジャズダンス基礎】　井上

１９：３０～　【ズンバ４５】　小林ひと美　→　【ジャズダンス】　井上

１９：５０～　【ホットストレッチング】　山本　→　１９：５０～２０：５０　【ホットストレッチング】　山本

２０：３５～　【ホットピラティス】　小林ひと美　→　休講となり、１９：５０～ホットストレッチング６０分間のクラスになります。（時間変更にご注意ください）溶岩フリータイムは２０：５０～となります。

１０：３０～　【ズンバ４５】　YUMI　→　工藤

１２：４０～　【ボディバランス４５】　YUMI　→　【ジャズダンス基礎】　井上

１３：４０～　【ジャズダンス】　YUMI　→　井上

１３：４５～　【ホットウェーブストレッチ】　牧田　→　【ホットポールストレッチ】　池田

１４：５０～　【バレトン】　牧田　→　【バレエエクササイズ】　井上

１６：００～　【アイテムストレッチ】　牧田　→　【ジャズストレッチ】　井上

１４：１５～　【フラダンス】　楢原　→　大塚

１０：３０～　【ズンバ４５】　YUMI　→　【ヨガピラティス】　本島