初めての方でも、しっかりフォロー楽しくトライ＆ステップアップ！

パーソナルトレーニング

Personal Training

目的別であらゆるレベルで楽しめる！

パーソナルトレーニングとは、運動や栄養に対する専門知識を持ったパーソナルトレーナーが、
皆様の体質や目的に合わせたトレーニングを提案し、マンツーマンで細やかなサポートを提供いたします。
お客様のご希望の時間（※）でトレーニングができますので、お気軽にお試しください。
（※一部対応できない時間がございます。）

パーソナルトレーニングのお申込み方法

ジム受付でお問い合わせいただくか、館内設置のパーソナルトレーナー掲示板に各トレなーの連絡先がございますので、直接お申込みください。
料金・時間等は、トレーナーによって異なります。

パーソナルトレーナー紹介PARSONAL TRAINAR

  • 来田　奈央ライタ　ナオ

    得意な技能

    ピラティスのパーソナルレッスン

    プロフィール

    フィットネスクラブ、一般企業の健康管理室での勤務を経て、現在はピラティス・ヨガを中心にフリーで活動中。
    ピラティスやヨガを通して、ココロやカラダの変化を楽しみましょう。

    資格

    ネバダ州立大学公認マットピラティス指導者
    ヘルスケアトレーナー

  • 八巻　秀明ヤマキ　ヒデアキ

    得意な技能

    筋力トレーニング
    スポーツトレーニング
    関節のトラブル（肩・腰・膝の痛みなど）の改善トレッチ

    プロフィール

    都内複数のフィットネスクラブ＆スタジオを拠点にトレーナー活動を展開し、パーソナルトレーニング、コンデショニング、等によるボディケアを指導・処方しています。 カラダに関する様々なニーズにお応えしてまいりますので、お気軽にご相談下さい。

    資格

    ＡＣＳＭ(アメリカスポーツ医学会）認定　ＨＦＳ(ヘルスフィットネススペシャリスト)
    健康運動指導士
    東京消防庁　救命救急技能
    ＢＳＡＣ(イキ゛リスサフ゛アクアクラフ゛)認定救命技能
    ＮＺレスミルズ公認　ＢＯＤＹＰＵＭＰライセンス
    ＮＺレスミルズ公認　ＢＯＤＹＡＴＴＡＣＫライセンス

  • 田中　弘子タナカ　ヒロコ

    得意な技能

    加圧トレーニング
    （ダイエット・美容・筋力アップ）

    プロフィール

    ドゥ・スポーツプラザのスタッフとしてスタジオプログラムやアスレティックジムで運動指導をしています。 加圧トレーニングを通して皆様が寄り健康に、美しくなるための目標達成のサポートをさせて頂きます。 趣味はのんびりとトライアスロン。「大人の真剣な遊びとして苦しく、でも楽しく！美しく！」がモット。お気軽に声をかけて下さいませ。

    資格

    加圧トレーニングインストラクター
    中学・高校　保健体育教員免許
    ヘルスケアリーダー
    LesMillsJapan 認定ボディパンプ
    ＆ボディバイブインストラクター
    東京消防庁救命技能

  • 星野　好美ホシノ　ヨシミ

    得意な技能

    ダイエット（シェイプアップ）
    ボディメイク
    機能改善
    テーピング

    プロフィール

    フィットネスの世界へようこそ！
    私がDo南砂町店で入会されたあなたのサポーターです。 フィットネスに縁がなかった方、再開する方、新しい施設でトレーニングをスタートする方、これからのフィットネスライフに期待と不安・やる気にあふれていることでしょう。目的・目標は？それに向けての方法はいっぱいあります。沢山の方法の中から好きなこと一緒に見つけましょう。 まずは、気軽に今の気持ちを私に話してみませんか？

    資格

    NSCA-ＣＰＴ
    ＪＳＡ－ＣＳＴＰ（ストレッチングトレーナーパートナー）
    LesMills Japan 認定ボディパンプ・ボディアタック インストラクター
    ウェーブストレッチベーシックⅠ Ⅱ インストラクター
    キネシオテーピングトレーナー
    東京消防庁上級救命技能認定、　歯科技工士

  • 山ノ井　一成ヤマノイ　カズナリ

    得意な技能

    鍼を使ってのボディケア
    （腰痛、肩こり、膝痛、しびれなど)

    プロフィール

    高校３年まで野球をやり、怪我もたくさん経験したことをきっかけに、今度はサポートする立場になりたいと思いこの業界へ。現在は、接骨院に勤務し運動器　疾患を中心に治療しています。DOスポーツでのアルバイト経験もあり、会員様の健康サポートをさせて頂きたいと思っています。

    資格

    柔道整復師・鍼灸師

  • 箕輪　和慶ミノワ　カズヨシ

    得意な技能

    骨盤矯正
    筋バランス調整

    プロフィール

    二松学舎大学国際政治経済学部国際政治経済学科卒。
    卒業後、複数のスポーツクラブでスタッフとして勤務し、現在パーソナルトレーナー兼スタジオインストラクターとして活動中。

    資格

    柔道整復師
    FNC認定パーソナルトレーナー
    Les Mills Japan 認定BODYPUMP・COMBATインストラクター

  • 浅沼　竜アサヌマ　リュウ

    得意な技能

    鍼を用いたボディケア
    手技による首や肩甲骨・骨盤のバランス調整
    ボディメイク
    マシンやダンベルを使った
    トレーニングのフォーム改善
    食事アドバイス

    プロフィール

    浅沼アスリート・サポート鍼灸院院長として都内で活動しています。 ドゥ・スポーツプラザ南砂町店では、鍼や手技を用いたバランス調整からトレーニングによる機能改善を行います。
    目的に合わせて、あなたに合ったトレーニング方法をご提案いたします。 理想の身体を作る『ボディメイク』を一緒に楽しみましょう！

    資格

    日本国家資格　鍼灸師
    タイ国家資格　タイ古式マッサージ師
    日本ライフセービング協会認定　ＣＰＲ・ＡＥＤ
    ＪＥＳＣ認定　カウンセラー

  • 中村　美玲ナカムラ　ミレイ

    得意な技能

    クラシックバレエ

    プロフィール

    バレトン・ヨガ・インストラクター
    幼少期よりクラシックバレエを習う
    バレエ歴25年
    大阪芸術大学　舞台芸術学科舞踊コース卒業

    資格

    FTPバレトンソールシンセス
    Simpleヨガインストラクター養成講座実践コース修了

  • ＭＩＳＡミサ

    得意な技能

    ほぐし、ストレッチなどによる歪み調整
    ヨ－ガの要素を取り入れた動きやすい身体作り
    いつまでも元気にスタジオレッスンに参加するためのアプロ－チ

    プロフィール

    こんにちは！！トレ－ナ－兼スタジオインストラクタ－の宝利です。
    １０年以上インストラクタ－の仕事をしている中で「膝が痛い」「腰が痛い」と痛みを我慢しながらレッスンに参加するお客様が沢山いる事を知りました。そんなお客様の力になりたい！！という想いからトレ－ナ－の資格をとり、赤坂のパ－ソナルジムで年間５００本のセッションで経験を積みました。
    いつまでも楽しくレッスンに参加したい方は是非！！
    一緒に頑張りましょう。

    資格

    ＪＨＣＡ：フィジカルコンディショナ－
    (株)メガロス認定ヨ－ガインストラクタ－
    ストレッチポ－ルインストラクタ－
    （日本コンディショニング協会認定）