初めての方でも、しっかりフォロー楽しくトライ&ステップアップ!

パーソナルトレーニング

目的別であらゆるレベルで楽しめる!

パーソナルトレーニングとは、運動や栄養に対する専門知識を持ったパーソナルトレーナーが、
皆様の体質や目的に合わせたトレーニングを提案し、マンツーマンで細やかなサポートを提供いたします。
お客様のご希望の時間(※)でトレーニングができますので、お気軽にお試しください。
(※一部対応できない時間がございます。)

豊富なメニューでパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートします。 なりたい自分に・・・目的・ご要望に合わせてお選びください。

シェイプアップ・筋力UP・柔軟性向上・ボディメイクなど・・・身体を変えたい!メニュー

※金額は税込金額です。

トレーニング指導
目的に合わせたトレーニングメニュー作成や、様々なアイテムを使用しながらトレーニング指導を行います。 30分
60分
3,300円~
6,600円~
コンディショニング
身体の筋肉や骨格のバランスをトレーニングやストレッチで整え、ゆがみを改善します。 30分
60分
3,300円~
6,600円~
トレーニングサポート
5つのコースの中から目的に合ったコースを1つ選択し、メニューに添って指導していきます。
「入門・脂肪燃焼・コアトレ・筋肥大・筋力向上」のコースから選択
45分 2,200円~

パーソナルトレーナー紹介PARSONAL TRAINAR

  • 佐藤 恵久子サトウ エクコ

    得意な技能

    コンディショニング系
    ダンス系
    ペアストレッチ

    プロフィール

    やさしくはありませんが、楽しくトレーニングできる様に60分間色々な内容で行っていきます。ダンス系のパーソナルもどーぞ!

    資格

    日本ホリスティックコンディショニング協会認定 フィジカルコンディショナー
    キネシオテーピング協会公認 キネシオテーピングトレーナー
    ウエーブリングベーシックインストラクター

  • 津谷 知輝ツヤ トモキ

    得意な技能

    肉体改造
    減量
    腰痛
    膝痛
    肩こり予防

    プロフィール

    ほとばしる愛で、身体に関するサポート致します。

    資格

    日本ホリスティックコンディショニング協会認定
    ホリスティックコンディショナーSAQレベル2
    日本SAQ協会認定  レベル1インストラクター
    Gボールインストラクター

  • 山田 秀一ヤマダ シュウイチ

    得意な技能

    筋力トレーニング
    体幹トレーニング
    ストレッチ

    プロフィール

    NO Fitness NO Life
    NO Pain NO Gain

    資格

    日本体育協会公認 スポーツリーダー
    レズミルズジャパン Body Combatインストラクター
    レズミルズジャパン CX WORX インストラクター

  • 渡辺 夕起ワタナベ ユキ

    得意な技能

    機能改善
    姿勢改善
    ウエイトトレーニング
    ストレッチ

    プロフィール

    日々の生活をより快適に過ごして頂けるよう、その方に合った筋力トレーニングやストレッチ方法などをご案内させて頂きます。お気軽にお声掛けください!

    資格

    日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター

  • 細谷 美加ホソヤ ミカ

    得意な技能

    筋コンディショニング
    ボディメイク・ ダイエット
    ボディコントロール
    ファンクショナルトレーニング
    ピラティスBFR(血流制御トレーニング)

    プロフィール

    長年指導で培ったスキルでクライアント様の望む結果を得る為のサポートをさせて頂きます。
    海外での解剖実習なども積みながら最善の方法を常に提供しています。 身体を変えたい方は是非いらして下さい。

    資格

    Peak Pilates Comprehensive Instructor
    TRXSTC Official Cource Instructor Trainer
    Primary Walking 指導者協会理事
    BFRプロトレーナー
    Bio Force HRV Pro Trainer

  • 浅見 芳典アサミ ヨシノリ

    得意な技能

    日頃の痛みや不具合の改善、スポーツ選手の身体の違和感・パフォーマンス低下の改善、スキルアップの為のアドバイス

    プロフィール

    動作分析から日常生活やスポーツによる問題を改善していきます。
    最近ではアマチュアからプロゴルファーまで飛距離アップや方向性アップを目標とした、身体の使い方等を実際にボールを打ちながら、指導させていただいております。

    資格

    日本ホリスティックコンディショニング協会認定
    上級ホリスティックコンディショナー

  • 武田 涼子タケダ リョウコ

    得意な技能

    バランスボール&ボールトレーニング
    コアトレ
    ダンス

    プロフィール

    ご要望に合わせたトレーニングのご提案をさせて頂きます。 目的の為のポイントを理解し、効果的に身体を動かしましょう。
    楽しく続けていけるお手伝いができたら嬉しいです。

    資格

    日本ホリスティックコンディショニング協会認定 フィジカルコンディショナー
    日本SAQ協会認定 レベル1インストラクター
    TRXSTC修了
    Gボールパーソナルインストラクター

  • 一場 将イチバ ショウ

    得意な技能

    効果的で正しい筋力トレーニング
    身体の調整

    プロフィール

    様々な目的に応じてトレーニングのご案内をやらせて頂きます。 又、身体の不調に対しての調整もご案内致します。
    気軽にご連絡下さい。

    資格

    日本ホリスティックコンディショニング協会認定 フィジカルコンディショナー
    日本SAQ協会認定 レベル1インストラクター
    TRXSTC修了
    Gボールパーソナルインストラクター