東京都江東区豊洲の
ジム＆フィットネス・スポーツクラブ

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詳しくは 【パーソナルトレーニングのネット予約のご案内】 をご覧ください。施設へお越しの際は、ジム受付でもお申込みを承っております。（トレーナーによって、料金・時間等異なります。）
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• 備考

  ご入会前にパーソナルトレーニングをご利用になりたい場合は、店舗へお電話でご相談ください。

カラダは、人生のパートナー！服を着こなす、人と会う、仕事をバリバリこなす・・・。仕事もプライベートも、カラダに納得がいかないと自信も半減。逆に、カラダに自信があれば、どんなときでも自分らしくいられます。エクササイズを楽しみながら、自分のカラダをメンテナンスしてみませんか？

• 得意な技能

  印象を良くする姿勢トレーニング
  肩こり・腰痛・膝痛の改善
  減量・サイズダウン

• 資格

  JATI認定トレーニング指導者
  IBA認定ボディトークプラプラクティショナー
  TFT-dx セラピスト
  日本ライフセービング協会 CPR

姿勢、呼吸改善をベースにした健康ストレッチ・ダイエット指導に11年の実績。大学病院ドクターとのユニットで健康寿命延伸のための運動指導を共同で研究。大手企業主催「呼吸筋ストレッチセミナー」、大手高齢者施設「健康体操教室」実施中。呼吸生理学の権威、東京有明医療大学本間生夫学長に師事、呼吸筋ストレッチ体操指導士取得。 日本女子体育大学体育学部卒業。

• 得意な技能

  機能改善
  腰痛・膝痛予防
  ダイエット 姿勢改善
  ペアストレッチ

• 資格

  健康運動指導士
  中・高等学校教諭免許
  JHCAフィジカルコンディショナー

どなたにでもわかりやすく伝えるをモットーにセッションを行っております。自身の経験や知識を糧にして伝える技術を向上させ、お客様により良い結果を与え、笑顔になって満足してもらうことで私自身も成長させてもらっています。

• 得意な技能

  ヒップアップ系トレーニング
  体の裏側えお綺麗にするトレーニング

• 資格

  日本体育協会認定アスレティックトレーナー

小学5年から大学4年まで器械体操競技、24歳からウエイトトレーニングを行っておりました。35歳で東京ボディビル大会に出場し50歳で東京ボディビル大会マスター新人戦を優勝させていただきました。60歳で東京ボディビル大会マスターズ3位入賞を果たすことができました。

• 得意な技能

  加圧筋力アップトレーニング
  上級者指導

• 資格

  健康運動指導士
  加圧筋力アップ

群馬県出身で1975年7月24日生まれの獅子座です。趣味は自転車ロードレースで特にヒルクライムです。また料理も大好きででイタリアンや中華が得意です。運動は楽しく！をモットーにしています。

• 得意な技能

  肩・腰・膝痛など・・・ ほぐしとストレッチ 運動によるアプローチ

• 資格

  （財）日本体育協会公認スポーツ指導者フィットネストレーナー
  調理師免許
  飲料接遇サービス
  食品衛生責任者証
  群馬県ふぐ取り扱い衛星責任者証

体が細くて悩んでいる、筋肉がなかなかつかなくて悩んでいる方専門パーソナルトレーナーの野村昇平です。元々自身が太りにくくガリガリ体型からボディビルで優勝した経験をもとに効率よく効果的に(筋肉を増やす＝バルクアップ)の方法を指導させて頂いてます。

• 得意な技能

  筋力アップ
  シェイプアップ
  姿勢や動きのクセを見つけ体を整えるトレーニング
  栄養指導

• 資格

  NSCA-CSCS
  NSCA-CPTNSCA-CSCS
  NSCA-CPT
  AFAA-PFT
  ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
  日本体育大学 非常勤講師
  相撲 参段
  AFAA-PFT
  ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
  日本体育大学 非常勤講師
  相撲 参段

自己流でトレーニングをしてもなかなか効果が出ない、続かないと感じている方は、私と一緒にトレーニングをしてみませんか？お客様の目線に合わせた楽しく、わかりやすい指導を心掛けています。

• 活動実績

  フィットネスクラブでの活動だけでなく介護施設での運動指導やセミナー講師を務め、またセラピストとしても活躍中。

• 得意な技能

  高齢者の機能改善
  肩こり・腰痛などの症状の改善
  シェイプアップ
  食事指導

• 資格

  NSCA認定パーソナルトレーナー
  介護予防運動指導員
  介護予防運動トレーナー
  日本ルースィーダットン協会認定インストラクター
  日本タイマッサージ協会認定セラピスト
  日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー

こんにちは！パーソナルトレーナの田澤と申します。私自身も以前は30kg以上体重が多く様々なダイエットにチャレンジしてきました。自身の経験と合わせて、理想の体を手に入れて頂けるよう様々なトレーニング、ストレッチ、コンディショニング、お食事と指導をさせて頂きます。一緒に頑張りましょう！

• 得意な技能

  ダイエット、ボディーメイク、柔軟性向上、肩凝り、腰痛改善

• 資格

  全米ストレングス協会認定パーソナルトレーナー JKF整体学院通学科卒業
  FTP協会ピラティス・バレトンインストラクター
  SilkSuspension指導者（FundamentalsⅠ,Ⅱ・ProgressionsⅠ,Ⅱ）
  アディダスボクシングインストラクター
  ZUMBA　BASIC1
  ペルビックストレッチマスターインストラクター

ボディメイク専門のパーソナルトレーナー渡辺です。「筋力トレーニング」と「身体が本来求める食事の選択」で理想の体型にします。お腹の脂肪を落としたい、洋服を綺麗に着こなしたい、スラッとした体型になりたい、モデルのような体型になりたい等、身体に関するお悩みはご相談下さい。無料カウンセリングをご用意しております。

• 得意な技能

  ボディメイク、ダイエット

• 資格

  ＮＳＣＡ－ＣＴＰ
  スポーツプログラマー

フルマラソン出場経験がなかった私が正しい練習法とトレーニングを実践した結果、なんと初マラソンでサブ４を達成しました（３時間５４分！）
この経験と実績を活かし、これからマラソンやランニングを始めたいと考えている方、そしてさらなるタイムの更新を目指す方へ『ランニング×トレーニング』であなたの目的に合ったカラダ・ランニングスタイルに変えていきます。

• 活動実績

  オリンピック帯同資格であるアスレティックトレーナーの資格取得
  １５種のスポーツ指導歴、定期的なランニング走行会開催

• 得意な技能

  ランニング中の痛み改善トレーニング（ひざ痛、アキレス腱痛など）
  目的別ランニング指導
  サブ４達成
  美脚・美姿勢になるランニング
  ランニングフォーム改善

• 資格

  日本体育協会公認アスレティックトレーナー
  コンディショニングインストラクター
  マスターストレッチ
  日本赤十字救急法

スポ―ツクラブの社員としてマネージャーを務めたあと、独立して現在はパーソナルトレーナー、ヨガインストラクターとしての活動を行っております。１対１でのパーソナルヨガで正しいアーサナのとりかたを身につけたり、おひとりおひとりにあったポーズや練習法をお伝えします。また、リラクゼーション、姿勢改善、シェイプアップが期待できます。パーソナルトレーニングにおいては、効果的な筋肉トレーニングで日常生活での悪い姿勢や動作の改善を行い美しい身体づくりをサポートいたします。年齢・性別を問わず、肩こり腰痛等の身体のお悩み、姿勢改善や、今のトレーニングのをもっと効果的に行いたいといった目的に合わせ指導を行います。お気軽にお声かけください。

• 得意な技能

  パーソナルヨガ
  女性向けスタイル改善・シェイプアップ
  肩こり腰痛改善
  姿勢改善

• 資格

  日本ホリスティックコンディショニング協会
  フィジカルコンディショナー

1984年7月23日生まれのA型です。寝ながら誰でも楽して下腹がぺたんこに！！！エステ業界では革新的な施術を今回初めてジムに導入しました。
整体技術や体幹トレーニングを取り入れたエクササイズになります。下腹が凹む！こともですが姿勢改善やＯ脚改善など様々な効果が期待できます！美ボディ目指して共に頑張っていきましょう～。

• 得意な技能

  骨盤矯正
  姿勢改善
  ストレッチ

• 資格

  ESトレ マイスター資格
  ESトレ マスター資格

どうも皆様こんにちは。パーソナルトレーナーの齊藤と申します。皆さんご自身のお身体に満足されていますか？何か理想はございませんか？私と共に、その理想、近付いてみませんか？難しい事はやりません。やる事は至ってシンプル。私自身、難しい事は嫌いです。シンプルに行きましょう！さあ、皆さんの身体、育ててみませんか？

• 得意な技能

  筋肥大
  シェイプアップ
  減量
  生活改善

• 資格

  NSCA-CPT
  TRX-STC

ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター。陸上競技歴10年、日本インカレ出場。東京学芸大学教育学部卒業後小学校教諭となるが、心の病のため退職。スポーツクラブに転職後ヨガインストラクターとなり、心の病を克服。ピラティス、各種ボディワークも貪欲に学び、2008年に独立。スポーツクラブなどで週40本以上のレッスンを受け持つ他、アウトドアでのヨガイベント企画、コラムの執筆、出版「あなたらしく輝く美姿勢イメージエクササイズ」「こころを磨くヨガ」現代書林など幅広く活動。

• 得意な技能

  ヨガ、ピラティス、姿勢改善
  エアリアルヨガ、SUPヨガ
  イメージを使って分かりやすく伝え、一瞬にして体を楽に整えること

• 資格

  健康管理士一般指導員
  YPSI国際認定インストラクター
  JCCAベーシックインストラクター
  YARD認定エアリアルヨガインストラクター
  上級心理カウンセラー
  小学校教諭1種、中高教諭1種免許

会員の皆様、こんにちは！スタジオインストラクターもやりながらメインではトレーナーとして主に女性のお客様のダイエット・ボディマイク・痛み歪み改善を行っておりますMISAと申します。
過去にはドゥエステ担当者と協力して、エステティックグランプリの「ボディ結果出し部門」ファイナリストを生み出しました。私が大切にしていることは「お客様のご要望をきちんと聞いて、お客様のペースに合わせたメニュー作りをして結果を出すこと」です。少しでも自分の体を変えたい！というお気持ちがございましたらお気軽にお問い合わせください。

• 得意な技能

  女性のダイエット(22年エステティックグランプリファイナリスト担当)
  女性のボディメイク(特にお尻・背中・お腹・下半身)
  ほぐし・ストレッチなどによる歪み調整
  ヨーガの要素を取り入れた女性らしい身体作り

• 資格

  ＪＨＣＡ：フィジカルコンディショナ－
  (株)メガロス認定ヨ－ガインストラクタ－
  ストレッチポ－ルインストラクタ－
  （日本コンディショニング協会認定）

皆様こんにちは！パーソナルトレーナーの井原と申します。これまでベストボディジャパンなど様々な美ボディコンテストにお客様を多数輩出して来ました。皆さんの苦手な食事のアドバイスが得意です。ただ体重を落とすだけではなく、綺麗に痩せたいという方お待ちしております。 また元ストレッチ専門店の店長の経験をいかして、肩こり・腰痛などお客様のカラダのお悩みに対応可能です。 コロナ禍での運動不足による体重増加や股関節や膝の痛みなどお気軽にご相談下さい。
トレーニング初心者から高齢者まで幅広く対応出来ます。

• 得意分野

  短期間ダイエット
  ボディメイク
  ゴルフのパフォーマンスUP

• コンディショニング

  肩こり・腰痛、膝・股関節の痛み、四十肩・五十肩など

• 得意な技能

  筋肥大
  ストレッチ
  短期間ダイエット
  健康増進
  ゴルフのパフォーマンスUP
  

• 資格

  NASM-PES
  TRX-STC

はじめまして！パーソナルトレーナーの小林と申します。【食事・運動・呼吸】の３メゾットで「健康的に痩せるダイエット」を提供致します！


★こんな方にオススメです★
・健康的にダイエットをしたい
・食事制限したけど痩せない
・いろんなダイエット試したけど続かない
・ダイエットに合ったトレーニングを知りたいなど…

お客様のライフスタイルに合わせてプランを提供させて頂きます。人生最後のダイエット！一緒に頑張りましょう！

※予約可能時間外で希望の方は直接ご連絡下さい。

• 得意な技能

  ダイエット
  食事改善
  腰痛予防

• 資格

  日本トレーニング指導者協会 JATI-ATI
  健康運動実践指導者