東京都江東区豊洲の
ジム＆フィットネス・スポーツクラブ

Program list

フィットネス会員プログラム一覧

最新・人気のプログラムから、ジム、スタジオ、プール、
ヨガ、ダンスなどの定番プログラムまで豊富に取り揃えております

  • フィットネス プログラム一覧

    ジムプログラム

    最新のマシンやフリーウェイトを使い、筋力強化や体力向上を目指す個別トレーニングが可能です。初心者から上級者までサポートします。

  • フィットネス プログラム一覧

    スタジオプログラム

    ヨガやピラティス、エアロビクスなど、多彩なグループクラスを提供。リズムに合わせて楽しみながら柔軟性や体力を高めます。

  • フィットネス プログラム一覧

    プール

    泳ぎや水中ウォーキングを通じて、全身を効率的に鍛えます。水の抵抗を利用した低負荷で安全な運動ができます。

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    その他

    フィットネスクラブの基本プログラムの他に様々なプログラムをご用意しております。