ドゥ・スポーツプラザ羽生　代行情報

１７：００～　【モムチャンフィットネスコア】　KUMI　→　Bob_ch

１８：００～　【アディダスボクシング】　KUMI　→　【ヨガ６０】　えみ

１０：３０～　【はじめてラテンエアロ】　MIKI　→　【太陽礼拝ヨガ】　小林園実

１１：１０～　【キックボクシングエクササイズ】　MIKI　→　【はじめてアシュタンヨガ】　小林園実

１３：２５～　【脂肪燃焼エアロ】　MIKI　→　織田

１５：１５～　【ホットコラーゲンアイテムストレッチ】　ひとみ　→　池田

１６：１５～　【ホットリラックスヨガ】　ひとみ　→　池田

１５：３０～　【シェイプアップエクササイズ】　土肥　→　【CXWORXテク＆３０】　土肥

※プログラム内容のみ変更となります。

１２：１０～　【メガダンス６０】　MIHO　→　【はじめてアシュタンヨガ】　小林園実

１４：３０～　【リトモス４５】　MIHO　→　【CXWORXテク＆３０】　土肥

１４：５０～　【骨盤ビューティー】　武井　→　【バレエ基礎】　井上

１５：５０～　【ポールストレッチ】　武井　→　【ジャズストレッチ】　井上

１０：２０～　【ホットリセットコンディショニング＆ピラティス】　丸山　→　【ホット骨盤メンテナンスEｘ】　仁木

１１：３５～　【脂肪燃焼エアロ】　丸山　→　工藤

祝日特別プログラムとなります。

プログラムの内容はホームページの羽生新着情報をご覧下さい。

１０：２０～　【ホットコラーゲンストレッチ】　丸山　→　福井

１１：００～　【ホットピラティス】　丸山　→　【ホットパワーヨガ】　小林園実

１５：１５～　【ホットコラーゲンアイテムストレッチ】　ひとみ　→　池田

１６：１５～　【ホットリラックスヨガ】　ひとみ　→　池田

１５：３０～　【リトモス】　AI　→　休講

１４：１５～　【ホットストレッチ】　榎本　→　池田

１２：１０～【メガダンス６０】ＭＩＨＯ　→　【肩甲骨ヨガ】ＭＩＳＡＫＩ

１４：３０～【リトモス】ＭＩＨＯ　→　【骨盤調整ヨガ】ＭＩＳＡＫＩ

１２：２０～　【ロコレッチサイズ】　榎本　→　休講

１５：４５～　【美彩心】　榎本　→　福井

１７：００～　【ホットピラティス】　榎本　→　【ホットストレッチ】　福井

１２：４０～　【ボディバランス４５】　→　【ジャズダンス超入門】　井上

１３：４０～　【ジャズダンス】　→　井上

１２：４０～　【ボディバランス４５】　YUMI　→　　１２：４０～１３：４０【ジャズダンス特別有料レッスンを行います。】

※通常４５分のレッスンですが、６０分のレッスンに変更になります。有料レッスンの詳細は館内ポスターをご覧ください。

１３：４０～【ジャズダンス】　YUMI　→　１３：５０～　【フローヨガ４５】　池田

※通常６０分のレッスンですが、１３：５０～１４：３５の４５分のレッスンに変更になります。

１０：２０～　【ホットリセットコンディショニング&ピラティス】　丸山　→　【ボディメンテナンス骨盤Ex】　仁木

１１：３５～　【脂肪燃焼エアロ】　丸山　→　工藤

１０：２０～　【ホットコラーゲンストレッチ】　丸山　→　丸山

１１：００～　【ホットピラティス】　丸山　→　丸山

※通常通り丸山のレッスンになります。

１１：２５～　【メガダンス６０】　福井　→　休講

１０：３０～　【はじめてエアロ】　比留間　→　工藤

１１：２０～　【ホットヨガ】　比留間　→　１１：２０～１１：５０　【ホットストレッチ】　工藤

※通常４５分クラスですが、１１：２０～１１：５０の３０分クラスに変更になります。

１２：２５～　【ホットコラーゲンコアエクササイズ】 比留間　→　【ホットコラーゲンピラティス】　榎本

１５：３０～　【リトモス６０】　AI　→　福井