１０時３０分～　姿勢美人ヨガ　Izumi 　→　あさみ

１２時００分～　KICK OUT 　Izumi 　→　　ボディメイク美人ヨガ　あさみ

１９時００分～　pillar make 　asayo　→　ベーシックフロー美人ヨガ　まこと

２０時３０分～　睡眠改善プログラム　　asayo　→　まこと

１９時００分～　チャクラ美人ヨガ　よしみ　→　スタイルアップウエストダウンエクササイズ　山本

２０時３０分～　自律神経を整えるヨガ　よしみ　→　スタイルアップリラックスストレッチ　山本