14:00 ~ 15:00
【コンビネーションスイム】 NORI → かなと
※急な代行は反映されない場合があります
14:00 ~ 15:00
【コンビネーションスイム】 NORI → かなと
・15:00 ~ 15:45
【OXIGENO(オキシジェノ】新井靖 → 松井
・14:00~14:45★やぐらプログラム★
【シルクサスペンション】篠原→休講
・18:45~19:30★やぐらプログラム★
【TRX+テック】一場→新井靖
・20:00~20:45◎WEB予約プログラム◎
【TOP RIDE】一場→【VRボディパンプ】VR
・10:30~11:15
【初級エアロ】 堀越 → 休講
1月10日(金)
・12:45~13:30
【ボディパンプ45】 高木 → 【かんたんステップ】 新井靖
1月17日(金)
・12:45~13:30
【ボディパンプ45】 高木 → 【筋トレサーキット】 柴崎
1月22日(水)
・10:30~11:15 ★やぐらプログラム★
【TRX+テック】 MIKA → 小林
・12:15~13:00 ★やぐらプログラム★
【TRX for YOGA】 MIKA → 【シルクサスペンション】 伊藤
・15:00~15:45
【ピラティス】 MIKA → 【リラックスヨガ】 Ayako
・10:30~11:15
【かんたんエアロ】 武田綾 → 浅野
・11:45~12:30 ◎WEB予約プログラム◎
【RITMOS】 武田綾 → 【ZUMBA】 浅野