ドゥ・スポーツプラザ高崎　代行情報

１０:１５　～　１０:４５

【アクアサイズ　→　キックボクシング】　小瀧　→　柴崎

・１０：３０～１１：１５

【TRX＋テック】　ＭＩＫＡ　→　小林

・１２：１５～１３：１５

【ボディメイク＆リラックス（コラーゲン）】ＭＩＫＡ　→　【リンパデトックスヨガ】ＫＡＴＳＵＮＡ

・１５：００～１５：４５

【ピラティス】　MIKA　→　近野

１３:００　～　１３：３０

【健康水中教室】　武田→山口

 

１３:３０　～　１４:００

【ダンベルアクア→アクアサイズ】武田→山口

・１０：３０～１１：１５

【かんたんエアロ】　武田綾　→　保積

・１１：４５～１２：３０

【RITMOS】　武田綾　→　【ダンスエアロ】　保積

・１４：００～１４：４５

【ボディジャム45】　武田涼　→　【SH’BAM】　新井靖

・１５：００～１５：４５

【癒しのゆるストレッチ】　渚　→　【快眠ヨガ】　Ayako

・１８：４５～１９：３０

やぐら【TRX＋テック】　一場　→　新井靖

・２０：００～２０：４５

【TOP　RIDE】　一場　→　【オリジナルエアロ】　新井靖

 

１２月１６日（土）

・１６：３０～１７：４５

【ＨＩＰ ＨＯＰ】　新後閑　→　休講

・１９：００～１９：４５

【GRIT（CARDIO）】　一場　→　休講

 

・１９：００～２０：００

【パワーヨガ（コラーゲン）】　茂木　→　新井靖

・２０：１５～２１：００

ホットパワーヨガ　茂木　→　新井靖

１３:００　～　１３:３０

【健康水中教室】　武田→山口

 

１３:３０　～　１４:００

【ダンベルアクア→アクアサイズ】　武田→山口

 

・１０：３０～１１：１５

【かんたんエアロ】　武田綾　→　保積

・１１：３０～１２：３０

【ボディバランス60】　新井靖　→　KATSUNA

・１１：４５～１２：３０

【RITMOS】　武田綾　→　【ダンスエアロ】　保積