10:15 ~ 10:45
【アクアサイズ → キックボクシング】 小瀧 → 柴崎
※急な代行は反映されない場合があります
10:15 ~ 10:45
【アクアサイズ → キックボクシング】 小瀧 → 柴崎
・10:30~11:15
【TRX+テック】 MIKA → 小林
・12:15~13:15
【ボディメイク&リラックス(コラーゲン)】MIKA → 【リンパデトックスヨガ】KATSUNA
・15:00~15:45
【ピラティス】 MIKA → 近野
13:00 ~ 13:30
【健康水中教室】 武田→山口
13:30 ~ 14:00
【ダンベルアクア→アクアサイズ】武田→山口
・10:30~11:15
【かんたんエアロ】 武田綾 → 保積
・11:45~12:30
【RITMOS】 武田綾 → 【ダンスエアロ】 保積
・14:00~14:45
【ボディジャム45】 武田涼 → 【SH’BAM】 新井靖
・15:00~15:45
【癒しのゆるストレッチ】 渚 → 【快眠ヨガ】 Ayako
・18:45~19:30
やぐら【TRX+テック】 一場 → 新井靖
・20:00~20:45
【TOP RIDE】 一場 → 【オリジナルエアロ】 新井靖
12月16日(土)
・16:30~17:45
【HIP HOP】 新後閑 → 休講
・19:00~19:45
【GRIT(CARDIO)】 一場 → 休講
・19:00~20:00
【パワーヨガ(コラーゲン)】 茂木 → 新井靖
・20:15~21:00
ホットパワーヨガ 茂木 → 新井靖
13:00 ~ 13:30
【健康水中教室】 武田→山口
13:30 ~ 14:00
【ダンベルアクア→アクアサイズ】 武田→山口
・10:30~11:15
【かんたんエアロ】 武田綾 → 保積
・11:30~12:30
【ボディバランス60】 新井靖 → KATSUNA
・11:45~12:30
【RITMOS】 武田綾 → 【ダンスエアロ】 保積