月: 2025年1月

・１０：３０～１１：１５

【かんたんエアロ】　武田綾　→　浅野

・１１：４５～１２：３０　◎WEB予約プログラム◎　

【RITMOS】　武田綾　→　【ZUMBA】　浅野

 

１月２２日（水）

・１０：３０～１１：１５　★やぐらプログラム★

【ＴＲＸ＋テック】　ＭＩＫＡ　→　小林

・１２：１５～１３：００　★やぐらプログラム★

【ＴＲＸ for ＹＯＧＡ】　ＭＩＫＡ　→　【シルクサスペンション】　伊藤

・１５：００～１５：４５

【ピラティス】　ＭＩＫＡ　→　【リラックスヨガ】　Ａｙａｋｏ

 

１月１７日（金）

・１２：４５～１３：３０

【ボディパンプ45】　高木　→　【筋トレサーキット】　柴崎

１月１０日（金）

・１２：４５～１３：３０　

【ボディパンプ４５】　高木　→　【かんたんステップ】　新井靖

 

・１０：３０～１１：１５

【初級エアロ】　堀越　→　休講