日: 2024年11月27日

１１月２７日（水）

・１０：３０～１１：１５　★やぐらプログラム★

【ＴＲＸ＋テック】　ＭＩＫＡ　→　小林

・１２：１５～１３：００　★やぐらプログラム★

【ＴＲＸ for ＹＯＧＡ】　ＭＩＫＡ　→　【シルクサスペンション】　伊藤

・１５：００～１５：４５

【ピラティス】　ＭＩＫＡ　→　【リラックスヨガ】　Ａｙａｋｏ