１１月２７日（水）より毎週水曜日

１６：００～　【SUPヨガ】　Yoshie　→　倉田

１４：３０〜    【陰陽ヨガ】  尼田   →  【ボディメイクバレエ】  河口

１０：２５～　【シルクサスペンション】　りえ　→　【下腹ぺたんこエクササイズＥＳトレ】　川崎

２０：１５～　【シルクサスペンション】　りえ　→　２０：３０～　【ポールストレッチ】　神保

２１：１５～　【バリエーションピラティス】　りえ　→　休講

１４：００～　【ボディジャム６０】　Ｃｏｍａｋｉ　→　【ボディアタック６０】　神保

２０：２０～　【ＪＡＺＺアドバンス（有料）】　滝坂　→　休講

１０：２５〜  【ホットヨガ】  comaki   →  橋詰

１１：３０〜  【ホットバレトン】  comaki  → 【ホットリラックスヨガ】 橋詰

１１：１５～　【種目別レッスン（初級）】　久慈　→　松山

２１：３０～　【背泳ぎ・クロールレッスン】　田島　→　秋山

１０：２５～　【シルクサスペンション】　りえ　→  【筋コンディショニング&ストレッチ】  薄

１１：３０～　【ホットリラックスヨガ】　ＦＵＭＩ　→　来田

２０：１５～　【シルクサスペンション】　りえ　→　【Ｑ－Ｒｅｎ】　鈴木江美

２１：１５～　【バリエーションピラティス】　りえ　→　【ヨガ】　鈴木江美

１１：３０～　【ＺＵＭＢＡ】　ＴＡＫＡＫＯ　→　遠藤（靖）

１４：４５～　【フィギュア８フィットネス】　ＴＡＫＡＫＯ　→　【かんたんステップ】　遠藤（靖）

１５：４５～　【ラテンダンス】　ＴＡＫＡＫＯ　→　【ラテンエアロ】　遠藤（靖）

１０：２５～　【ＺＵＭＢＡ】　ＭＡＲＩＡ　→　Ｓｙｕ

１０：１５～　【ダンベルエアロ】　轟　→　【ジャズストレッチ】　河口

１１：００～　【みっちりアクア】　轟　→　魚住

１０：３０～　【やさしいフラダンス】　垣内　→　【やさしいタヒチアンダンス】　薄

１１：３５～　【ホットボディシェイプエクササイズ】　藤江　→　【ホットピラティス】　斉藤（絵）

１０：２５～　【ＺＵＭＢＡ】　ＭＡＲＩＡ　→　休講

インストラクター体調不良の為、

休講とさせて頂きます。

ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

１３：４５～　【ポールストレッチ】　北原　→　藤江

１４：３０～　【ボディコンバット４５】　北原　→　藤江

２１：３０～２２：００　【アクアサイズ】ザハロワ　→　久慈

１１：４５～　【ＧＲＩＴ】　神保　→　【ボディアタック３０】　印貢