１３：００〜１３：２０　【バタ足道場】　田島　→　内山
１３：２０〜１３：５０　【背泳ぎ・クロールレッスン】　田島　→　内山

１５：４５〜　【ポールストレッチ】　長島　→　宝利
１６：３０〜　【シャイプアップエクササイズ】　長島　→　宝利
１７：３０〜　【脂肪燃焼エアロ４５】　長島　→　宝利

１３：３０〜１４：３０　【４泳法レッスン】　田島　→　太刀川

１４：１５〜　【コンビネーションステップアドバンス】　山口　→　【ボディステップ４５】　長瀬
１５：１５〜　【初級エアロ】　山口　→　遠藤（靖）
２１：２０〜　【ボディコンバット６０】　鈴木　→　北原

１５：４５〜　【かんたんエアロ】　山口　→　遠藤（靖）
１６：４５〜　【初級エアロ】　山口　→　遠藤（靖）

１５：００〜　【リラックスヨガ】　斉藤　→　岩間

１１：００〜１２：００　【種目別レッスン】　久慈　→　元山

１４：４５〜　【マットピラティス】　米澤　→　来田

２０：３０〜２１：３０　【スイムマスター】　今野　→　米澤