１１月２１日（日） 豊洲スタジオ代行情報 １５：４５〜 【ポールストレッチ】 長島 → 宝利 １６：３０〜 【シャイプアップエクササイズ】 長島 → 宝利 １７：３０〜 【脂肪燃焼エアロ４５】 長島 → 宝利 もっと読む