ドゥ・スポーツプラザ豊洲　代行情報

１５：２５～　【エアリアルヨガ】　Ｎａｔｓｕｍｉ　→　Ｔｏｍｏｋｏ（外部）

4月8日（金）21:00～21:30　アクアサイズ　担当インストラクター：大谷

インストラクターの都合により急遽プログラム休講となります。ご了承ください。

１３：００～　【泳力別レッスン　中級　１部】　石原　→　秋山

１３：３０～　【泳力別レッスン　中級　２部】　石原　→　秋山

１２：００～　【ハッピースイム　初級　１部・２部】　杉本　→　松山

１３：００～　【泳力別レッスン　上級】杉本　→　紙谷

１５：２５～　【エアリアルヨガ】　Ｎａｔｓｕｍｉ　→　横尾

１０：１５～　【ボディパンプ３０】　木目田　→　休講

１３：００～　【泳力別レッスン　初級1部・2部】　松山　→　紙谷

２１：３０～　【ポールストレッチ】　宝利　→　休講

１３：３０～　【ポールストレッチアジャストユアボディ】　宝利　→　薄

２０：３０～　【泳力別　中上級】　内山　→　田島

１０：１５～　【水中歩行】　　　加藤　→　杉本

１０：３０～　【浮いてみよう】　加藤　→　杉本

１０：４５～　【バタ足道場】　　加藤　→　杉本

１４：００～ 【平泳ぎ 入門】　　松山　→　杉本

２０：３０～　【泳力別レッスン　初級】　並木　→　五井

１３：００～【種目別レッスン　初級　１部・２部】　石原　→　久慈

１４：１０～　【フィンスイム】　中村　→　久慈　

１２：４５～　【キックボクシングコンディショニング】　岩岡　→　【ボディコンバット４５】　北原

１３：４５～　【スモールボールｄｅエクササイズ】　宝利　→　【コアトレーニング】　北原

１４：４５～　【バランスディスク】　宝利　→　休講

１３：５５～　【バランスディスク】　宝利　→　休講

１５：１５～　【かんたんエアロ】　　宝利　→　休講

１２：００～　【ハッピースイム　上級】　杉本　→　小林

１３：００～　【泳力別レッスン　初級1部・2部】　松山　→　紙谷

１３：００～　【泳力別レッスン　上級】　杉本　→　小林

１５：３０～　【シェイプアップエクササイズ】　岩岡　→　佐々木

２１：３０～　【ポールストレッチ】　宝利　→　藤江

１４：００～　【平泳ぎ入門】　松山　→　畑

１２：３０～　【キックボクシングコンディショニング】　岩岡　→　休講

１１：３５～　【ボディアタックテク＆３０】　印貢　→　レズミルズバーチャル　ボディコンバット