１８：１０〜　【コアトレーニング＆ストレッチ】　轟　→　【ひっこめお腹】　伊藤（那）
１８：５０〜　【マットピラティス】　轟　→　【ポールストレッチ】　伊藤（那）
１９：３０〜　【はじめてエアロ】　轟　→　宝利