１０：３０〜　【アルファビクス】　渡邊　→　斉藤
１１：４５〜　【ボディジャムテク＆４５】　歓崎　→　橋詰
１６：１５〜　【はじめてエアロ】　遠藤（靖）　→　山口
１６：５５〜　【ポールストレッチ】　遠藤（靖）　→　村瀬