１０：２５～【ホットポールストレッチ＆筋膜リリース】橋詰　→　【ホットリラックスヨガ】ｃｏｍａｋｉ

１１：３０～【ホットヨガ】橋詰　→　ｃｏｍａｋｉ

１９：１０～２０：００【ＣＸＷＯＲＸ３０テク＋ＣＸＷＯＲＸ３０】ＳＨＩＧＥ　→　１９：１０～１９：５５【コアトレーニング】北原

２０：１５～【ボディコンバット60】ＳＨＩＧＥ　→　北原