１５：１０～【中級エアロ】遠藤(富)　→　笠原（外部・女性）

１６：３０～【シルクサスペンション】遠藤(富)　→　【ヨガ】横尾

１７：３０～【シルクサスペンション】遠藤(富)　→　【コアトレーニング】横尾