１２：００～　【シャキッと足腰】　加藤　→　田島

１２：３５～　【ザ・マッスル】　加藤　→　田島

１３：００～　【泳力別レッスン　中級（１部）】　米澤　→　紙谷

１３：３０～　【泳力別レッスン　中級（２部）】　米澤　→　紙谷