１８：４０～　【ウェーブストレッチ】遠藤（靖）　→　【ポールストレッチ】佐々木

１７：３５～　【コンビネーションステップアドバンス】遠藤（靖）　→　【かんたんステップ】佐々木

13：05～　【背泳ぎ・クロールレッスン】　秋山　→　紙谷

16：00～　【SUPエクササイズ】　轟　→　【SUPヨガ】　ちまき