※急な代行は反映されない場合があります
１０：１５ ～ 【水中歩行】 加藤 → 米澤
１０：３０ ～ 【浮いてみよう】 加藤 → 米澤
１０：４５ ～ 【バタ足道場】 加藤 → 米澤
１０：３０～ 【かんたんステップ】 佐々木 → 【バランスディスク】 宝利
１１：３５～ 【コアトレーニング＆ポールストレッチ】 佐々木 → サチコ