１３：４０～　【ボディコンバット４５】　藤ヶ崎　→　【シェイプアップエクササイズ】　岩岡

１４：４５～　【ボディジャム４５】　藤ヶ崎　→　【ボディアタック４５】　OKI

１５：４５～　【メガダンス】　中村準　→　【ＺＵＭＢＡ】　紺野

１６：４５～　【リトモス】　中村準　→　【ＳＨ’ＢＡＭ】　紺野

１８：００～　【オリジナルエアロ】　中村準　→　【初中級エアロ】　優　

１２：００～　【シャキッと足腰】　加藤　→　魚住

１２：３５～　【ザ・マッスル】　　加藤　→　魚住