１４：２０～　【コンビネーションステップ】　遠藤（靖）　→　中村

１５：３０～　【はじめてエアロ】　遠藤（靖）　→　中村

１６：１５～　【ウェーブストレッチ】　遠藤（靖）　→　【ポールストレッチ】　藤江

１１：００～　【はじめてクロール】　米澤　→　内山

１２：００～　【背泳ぎ・クロール】　米澤　→　内山

１２：３０～　【平泳ぎ・バタフライ】　米澤　→　内山

１４：００～　【種目別レッスン初級】　松山　→　杉本