ドゥ・スポーツプラザ豊洲　代行情報

１０：１５　～　【水中歩行】　加藤　→　五井

１０：３０　～　【浮いてみよう】　加藤　→　五井

１０：４５　～　【バタ足道場】　加藤　→　五井

１０：１５　～　【泳力別レッスン上級】　南保　→　杉本

１１：００　～　【はじめてクロール】　米澤　→　五井

１２：００　～　【背泳ぎクロールレッスン】　米澤　→　五井

１４：００　～　【平泳ぎ入門】　松山　→　紙谷

１５：００　～　【アクアサーキット】　大竹　➝　杉本

２０：３０　～　【泳力別レッスン初級】　並木　→　紙谷

１０：１５～　【水中歩行】　加藤→秋山

１０：３０～　【浮いてみよう】　加藤→秋山

１０：１５～　【泳力別レッスン　上級】　南保→米沢

１０：４５～　【バタ足道場】　加藤→秋山

１４：００～　【４泳法入門】　松山→小林

２０：３０～　【泳力別レッスン　初級】　並木→五井　

１０：２５～　【バレトン】歓崎　⇒　【ポールストレッチ】サチコ

１１：３５～　【ZUMBA】歓崎　⇒　サチコ

１４：００～　【フィンスイム】　中村→久慈

１９：３０～　【種目別レッスン】　秋山→内山

２０：３０～　【泳力別レッスン中上級】　五井・秋山→内山

２１：００～　【ファイティングアクア】　並木→五井

１０：２５～　【フラダンス】　垣内　⇒　【やさしいタヒチアン】薄

１２：００～　【シャキッと足腰】　加藤→五井

１２：３５～　【ザ・マッスル】　加藤→五井

１２：００～　【背泳ぎ・クロールレッスン】　川口→魚住

１２：３０～　【平泳ぎ・バタフライレッスン】　川口→魚住

１５：００～　【アクアサイズ】　秋山→杉本

１０：２５～【骨盤調整ヨガ】じゅんこ　⇒　【休講】

１１：３０～【パワーヨガ】じゅんこ　⇒　【休講】

１０：１５～　【水中歩行】　加藤→五井

１０：３０～　【浮いてみよう】　加藤→五井

１０：４５～　【バタ足道場】　加藤→五井

２１：１５～　【HIP HOPジャズ】井上　⇒　【休講】

１１：００～　【みっちりアクア】→【アクアサイズ】　轟→杉本

１４：３０～　【SUPエクササイズ】→【SUPヨガ】　轟→chimaki

１９：３０～　【アクアサイズ】　轟→秋山

１５：２５～　【エアリアルヨガ】　Natsumi⇒　Tomoko

１６：００～　【SUPエクササイズ】→【SUPヨガ】　轟→chimaki

１２月１７日（土）２０：００～　アクアサイズ　【桜井】体調不良の為、休講となります。

１０：２５～　【Q-Ren】江美　⇒　【骨盤調整ヨガ】よう

１３：１０～　【アクアサイズ】　轟→秋山

１１：５０～　Q-Ｒen　【江美】　⇒　休講

１１：００～　【みっちりアクア】→【アクアサイズ】　轟→魚住

２０：３０～　【SUPエクササイズ】　休講

２１：１５～　【アクアサイズ】　休講

１９：１０～　ZUMBA　【江美】　⇒　【休講】

２０：２５～　デトックスヨガ　【江美】　⇒　【休講】