ドゥ・スポーツプラザ豊洲　代行情報

１０：２５～　【下腹ぺたんこエクササイズESトレ】　川崎　→　【休講】

１９：１５～　【下腹ぺたんこエクササイズESトレ】　川崎　→　【休講】

１０：１５～　【水中歩行】　加藤　→　久慈

１０：３０～　【浮いてみよう】　加藤　→　久慈

１０：４５～　【バタ足道場】　加藤　→久慈

１２：３０～　【平泳ぎ・バタフライレッスン】　五井　→　久慈

１３：１５～　【脂肪燃焼運動】　五井　→　久慈

１３：００～　【種目別レッスン初級】　石原　→　紙谷

１９：３０　～　【種目別レッスン】　秋山　→　休講

２０：３０　～　【泳力別レッスン中級・上級】　秋山・五井　→　休講

２１：３０　～　【４泳法レッスン】　五井　→　休講

１３：００～　種目別　初級　１部２部　石原→杉本

１６：００～　【４泳法レッスン】　五井　→　紙谷

１０：１５～　【泳力別レッスン　初級】　小林　→　五井

１０：１５～　【リズムウォーク】　魚住　→　五井

１０：３０～　【はじめてクロール】　魚住　→　五井

１３：３０～　【背泳ぎ・クロールレッスン　１部】　魚住　→　並木

１４：００～　【平泳ぎ・バタフライレッスン　２部】　魚住　→　並木

１９：３０～　【アクアサイズ】　杉本　→　休講

１２：００　～　【ハッピースイム　上級】　紙谷　→　秋山

１２：００～　【ハッピースイム　初級】　杉本　→　小林

１２：００～　【ハッピースイム　中級】　魚住　→　五井

１３：００～　【泳力別レッスン　上級】　杉本　→　五井

１４：００～　【フィンスイム】　魚住　→　中村

１２：４０～　【ヨガ】　轟　→　１２：４５～　ヨガ【宝利】

※開始時間変更、45分→30分レッスンとなります

１０：２５～　【下腹ぺたんこエクササイズESトレ】

川崎　→　【休講】

１１：３０　～　【アクアサイズ】　杉本　→　久慈

１０：３０　～　【泳力別レッスン　上級】　杉本　→　中村

１３：００　～　【種目別レッスン初級】　石原　→　並木

１２：１５　～　【アクアサイズ】　魚住　→　久慈

２１：００　～　【ファイティングアクア】　並木　→五井

１０：１５　～　【リズムウォーク】　魚住　→　加藤

１０：３０　～　【かなづちさん教室】　魚住　→　加藤

１３：００　～　【泳力別レッスン　初級　１部・２部】　杉本　→　紙谷

１３：００　～　【泳力別レッスン　上級】　魚住　→　秋山

１０：２５～　【ほぐしヨガ】　櫛田　→　休講

１６：３０～　【ZUMBA】　サチコ　→　休講

１７：３５～　【ポールストレッチ】　サチコ　→　休講

１５：２５～　【エアリアルヨガ】

Natsumi　→　【Tomoko】

１６：００～　【SUPエクササイズ】　轟　→　【SUPヨガ】　chimaki

１６：００～　【４泳法レッスン】　五井　→　紙谷