ドゥ・スポーツプラザ豊洲　代行情報

１０：１５～　【リズムウォーク】　魚住　➝　紙谷

１０：３０～　【はじめてクロール】　魚住　➝　紙谷

１３：３０～　【背泳ぎ・クロールレッスン】　魚住　➝　並木

１４：００～　【平泳ぎ・バタフライレッスン】　魚住　➝　並木

１９：３０～　【アクアサイズ】　杉本　➝　休講

１２：００～　【ハッピースイム　初級】　杉本　➝　小林

１２：００～　【ハッピースイム　中級】　魚住　➝　秋山

１３：００～　【泳力別レッスン　中級】　石原　→　秋山

１３：００～　【泳力別レッスン　上級】　杉本　➝　紙谷

１４：１０～　【フィンスイム】　魚住　➝　中村

１４：３０～　【はじめてエアロORステップ】　遠藤(靖)　→　【中村】

１５：３０～　【ZUMBA】　遠藤(靖)　→　【中村】

１６：３０～　【ウェーブストレッチ】　遠藤(靖)　→　【休講】

１１：３０～　【アクアサイズ】　杉本　➝　久慈

２０：３０～　【泳力別レッスン初級】　並木　➝　五井

１０：３０～　【泳力別レッスン　上級】　杉本　➝　中村

１２：１５～　【アクアサイズ】　魚住　➝　久慈

１２：４０～　【パプティストパワービニヤサヨガ】

横尾　→　【休講】

１６：００～　【４泳法レッスン】　五井　→　紙谷

１０：１５　～　【リズムウォーク】　魚住　→　紙谷

１０：３０　～　【はじめてクロール】魚住　→　紙谷

１３：３０　～　【背泳ぎクロールレッスン1部・平泳ぎ・バタフライレッスン2部】魚住　→　並木

１０：２５～　【骨盤調整ヨガ】　じゅんこ　→　休講

１１：３０～　【パワーヨガ】　じゅんこ　→　休講

１８：１５～　【SUPヨガ】　SACHI　➝　休講

２１：００～　【ファイティングアクア】　並木　➝　五井

１０：２５～　【フラダンス】垣内　→　【やさしいタヒチアン】　薄

インストラクターの都合により急遽、休講とさせて頂きます。

①１５:４５～　メガダンス

②１６:４５～　リトモス

③１８:１５～　オリジナルエアロ

担当：中村　準

１６：００～　【４泳法レッスン】　五井　→　紙谷

２０：００～　【泳法別レッスン中級】　並木　➝　紙谷

１９：００～　【クロールレッスン】　並木　➝　紙谷

１３：００　～　【泳力別レッスン中級　１部・２部】　石原　→　紙谷

１８：１５～　【ＳＵＰヨガ】　ＳＡＣＨＩ　→　休講

１０：２５～　【マットピラティス】

来田　→　【休講】

１３：０５～　【背泳ぎクロールレッスン】　秋山　→　五井