１０：２５～　【下腹ぺたんこエクササイズESトレ】　川崎　→　【休講】

１９：１５～　【下腹ぺたんこエクササイズESトレ】　川崎　→　【休講】

１０：１５～　【水中歩行】　加藤　→　久慈

１０：３０～　【浮いてみよう】　加藤　→　久慈

１０：４５～　【バタ足道場】　加藤　→久慈

１２：３０～　【平泳ぎ・バタフライレッスン】　五井　→　久慈

１３：１５～　【脂肪燃焼運動】　五井　→　久慈