１２：４０～　【キックボクシングコンディショニング】岩岡

→　【ボディパンプ】星野

１０：２５～　【リンパデットクスヨガ】遠藤(富)　→　【コンディショニング＆ストレッチ】薄

１１：３０～　【ポールストレッチ】遠藤(富)　→　薄

１２：２５～　【ストレッチ】遠藤(富)　→　薄

１３：４０～　【シルクサスペンション】→　【休講】

１３：００～　泳力別レッスン 中級 １部２部　米澤→紙谷