皆様こんにちは😀

6月21日は【夏至】です。

1年の中で日の出から日の入までがもっとも長くなる日と言われています。

いよいよ夏本番がやってきますが、まだまだ梅雨の真っただ中💦

雨によるジメジメ・ムシムシの日もあれば、梅雨の晴れ間の夏日のような暑さに

体調を崩してしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そこでブレダ新前橋では7月より夏に向けたNEWプログラムがスタートします‼️

その名も『夏の不調改善ヨガ』です🙌

このプログラムは自社開発オリジナルプログラムとなっておりまして、

夏の暑さや冷房などの影響で乱れた自律神経を、呼吸法や骨盤と背骨の動きを取り入れながら、

心身ともに健康的に整えていくクラスです。

また、こちらのプログラムに参加された方は、HADAKOIを1本お渡しさせていただいております。

曜日や時間はプログラムスケジュールを参照してください👇

皆様のご来館心よりお待ちしております🤗