体験レッスン受付中!!!!

こんにちは、ブレダ新前橋の木村です

外の気温も先月に比べ、かなり涼しくなり過ごしやすくなりましたね

外に出かける際、先月はかなり汗をかきながら過ごしていましたが、

涼しくなってきたということで、先日福島旅行に行ってきました

(いつかのブログでも福島観光だったような・・・笑)

福島の会津若松に食目当てで観光

 

 

 

 

 

 

馬刺しに”会津馬味噌ラーメン”とても美味しかったです

2日目もしっかり馬刺し定食を食べて帰宅しました


 

 

 

 

 

 

とても食に癒された2日間になり満足です

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話は変わりますが、現在ブレダ新前橋では体験レッスン受付中です

体験利用料はなんとワンコイン!

通常2,000円(税別)のところ500円(税込)で受講できます

さらに、体験当日の入会で事務手続き手数料5,000円(税別)が無料!!

今なら体験していただいた方皆様に、コラーゲンパックをプレゼント

ブレダ新前橋ホームページからご予約いただけます!

前橋エリアではここにしか無いコラーゲンスタジオ🌟

ぜひ1度体験していただき、効果を実感してみてください😉

『髪に艶が出てきた』『肌の質がいつもよりも良い』など、

たくさんのお声を頂いております🗣💛

この秋、SNS・鏡の前で映える身体づくり、そして見た目だけでなく、体力をつけ、

中身からもさらにきれいな姿を手に入れていきましょう💋

ブレダ新前橋スタッフ一同お待ちしております

以上、木村でした🤗

こんにちは、ブレダ新前橋の髙木です。

まだまだ暑い日が続きますが、朝晩は涼しくなり、気持ちのいい時間が過ごせることが

多くなってきましたね

夕方の空や月はすっかり秋らしくなってきました。

スマホから撮った月がなかなかよく撮れました

そして、秋と言えば運動会シーズンですね。

今週はうちも小学校と中学校で運動会があります。

応援に行く予定ですが、大きい声で応援しないように言われています

 

さて、ブレダ新前橋では明日までになりますが、VEIL&CO(ベール&コー)の催事販売会を開催しています。

高機能スクラブで健康素肌を…

フロントでフェイス用とボディ用、そしてオールインワンジェルの無料サンプルをご用意してあります。

私も手で試しましたが、すぐに白くなりすべすべになりましたよ

ボディ用では頭皮のマッサージもできるそうです

美容院でやってもらうヘッドスパ的な感じで使えそうですね

このサンプルも明日までです

是非、お試し下さい。

つかって実感!

皆さんこんにちは!ブレダ新前橋の眞下です

 

残暑が厳しいですが皆さん体調は崩されていませんか?💦

ホットスタジオの良さは発汗でデトックス!というイメージが強いですが、

実は免疫力UPにもとても効果的です❤

 

私がブレダでスタジオレッスンを始めて一番感じた変化が、

体温が上がり風邪を引かなくなったことでした✨

それまで毎年必ず季節の変わり目や疲労などで免疫が落ちた時に必ず風邪を引いていたのですが、

ブレダを始めてからの3年半で風邪を引いたのが1回だけです

(その1回が悔しいですがここは正直に・・・

 

今現在、平熱が36℃に届かない低体温の日本人は年々増加傾向にあるそうです。

体温が1℃下がると免疫力は30%低下します。

逆に体温が1℃上がると免疫力は5〜6倍にも高まります!

体温が下がると身体の『基礎代謝』も低下します。

逆に体温が上がると一日の基礎代謝が13%UPすると言われています🔥

新陳代謝も活発になるので肌も体も若々しくなるほか、

血行が向上することで生理不順や冷え、むくみなど、女性特有の悩みを改善する効果も期待できます

 

継続は力なりと言いますが、温活を続けることは女性にとってとても重要です💖

ぜひ、ブレダで楽しみながら温活を続けて下さい

 

さて、ブレダではソルトエステ「ベール&コー」の体験販売会を実施しております

ブレダ他店では大人気の商品で、新前橋店は初登場です!

ベールアンドコー は肌専用に創られた特殊な塩で、

古い角質や毛穴の奥の老廃物を取り除き美肌へ導きます💖

洗顔、ボディ、オールインワンジェルの3種類の販売になります!

3点セット、5点セット購入の場合はお好きな組み合わせを選べて更に特典付きです!

私も愛用しています

他スタッフも購入していますよー!🎃

フロントにてサンプルをお配りしておりますので是非、お試し下さい

以上、眞下でした!

キャンペーン入会がお得です!!

皆さんこんにちは南雲です

最近は朝方と夜中気温が低く過ごしやすいのですが、日中はまだまだ暑くムシムシしていますね

1日の中でも寒暖差がとても激しいですので、皆さんお風邪などにはお気をつけてください

私には、小学校1年生の年の離れた弟がいまして、初めての長い夏休みにとても興奮していました(笑)

私も小学校1年生の時は1ヵ月近くある長い休みにびっくりしたことを思い出しました

そんな長い夏休みもあっという間に終わってしまい、久しぶりの学校が始まりました

久しぶりに友達に会えることはとても楽しみにしていたのですが、、、、

夏休みで怠けきってしまっていたので朝起きるのが辛そうでした

長い休み明けの最初の1週間は楽しいけどとても辛いですよね

そんな弟も元気に学校に行けたみたいで帰ってきてから学校での出来事などを嬉しそうに話してくれました

年も離れているだけあり、私は自他共に認める姉バカなので、元気に楽しそうに学校へ行ってくれたことに感動し、

当たり前の事なのに褒めすぎてしまい、家族に引かれました、、、(笑)

弟も私の溺愛っぷりに飽き飽きしているみたいで、

最近では欲しいものがあるとき以外ものすごく塩対応をされるようになってしまいました

欲しいものがあるときはびっくりするくらい甘えてきてくれるんです(笑)

悪知恵だけはよく思い付くようで困りますよね

それでも買ってしまうのでよく親に怒られます

南雲家のちょっとしたお話はおいといて、、、(笑)

 

ヨガをしてみたいけどまだどこがいいのか迷っている方!!!

一度、ブレダを体験してみてください

今ならなんと!!とてもお得に体験出来ます

まず、体験料が通常2,000円(税別)のところ→9月いっぱい500円(税込)のワンコイン

さらに!体験していただいて即日にご入会で事務手続き手数料が無料

さらに!さらに!即日にご入会でギフト券3,000円分プレゼント

会員様のご紹介での即日ご入会であればギフト券プラス3,000円分プレゼントで合計6,000円

ご紹介してくださった会員様にも!!!!

フレッセイの商品券orブレダで使えるギフト券3,000円分プレゼントさせていただきます

この機会を機に大切なご家族、ご友人をご紹介お願いいたします

また今ご入会されますとなんと

9月、10月分の月会費を無料とさせていただきます

早めのご入会がオススメです

他の店舗にはない

コラーゲントリートメントランプのスタジオをぜひご体験ください

皆様のご来館心よりお待ちしております

 

ブレダ新前橋 南雲

はじめまして(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

はじめまして!

 

新人スタッフ長谷川(はせがわ)です

 

みなさまに少しでも私の事を知って頂けるよう、

簡単に自己紹介させていただきますね

 

 

ヨガはほとんど未経験🐣

    ヨガ初心者のみなさん一緒に楽しみながら覚えていきましょう

    早く色々なことを覚えて皆さんが

美しくなる

サポートをしていけるようにがんばります

趣味はお散歩🏃🏻

   ぽぉけ~としながら行き先も時間も決めずに歩くのが好きです笑

    本当に何も考えないで歩くから、気づいたら5時間くらい経っていて

     遠くまで来過ぎちゃった帰れないぃ

ってなることも😱

そんなときは迎えに来てもらいます

今年21歳になりました

    なんだか特別感のある”はたち”という響きが名残惜しいです

    年々月日の流れが速くなっていきます

    若さだけが取り柄なので笑顔元気で頑張ります

得意料理は煮込みハンバーグ

    なにを隠そう、ハンバーグが大好きなんです

    赤ワインでじっくり弱火で時間をかけて煮込みます

そして野菜は旬な物を沢山いれます

 

 

ここまで読んで頂き、ありがとうございます

もっともっと私について、

そしてブレダホットヨガなどについても知って頂きたいので、

ぜひぜひ沢山話しかけてください

みなさまにたくさん良い情報をお教えできるように、

たくさん勉強して知識を増やせるように頑張ります

 

 

ところで

私が働き始めて2週間くらいですが、

ギフト券が使いきれない~~

という声をよく耳にします

そこで、ギフト券の使い道をこの場を借りてご紹介いたします

  • レッスン追加受講代(¥2,160-)
  • スムージー(¥540-)
  • HADAKOI(¥3780-)
  • 水素水ボトル(¥860-)
  • ホワイトニング各種(料金はお問合せください。)

など・・・💖

使い道に困っている方、この機会にぜひ使用してみてください

 

以上、新人スタッフ 長谷川でした

外より快適空間!?

皆さんこんにちは!

ブレダ新前橋の眞下です

 

あっという間に8月が終わってしまいますね🏊

今年の夏は長い梅雨からの酷暑でしたね🌞

 

まさかのブレダのスタジオ内の温度と外気温が一緒という日々でした💦

外の天然ホットスタジオは日差しが強く、

ブレダのスタジオの方が快適空間だったかもしれません

 

皆さん、夏はどこかお出かけされましたか?🐬

 

私はゆーっくり、のんびり過ごしました

お祭りも一度だけ軽井沢に行きましたが、MEET FESという肉祭りに・・・(笑)

 

猛暑の日々だったので、避暑地の軽井沢へ!と思ったらまさかの霧・・・

実は雨女なので悲観せずにすんなりと受け入れます。

色んなお店のお肉料理が食べられて美味しかったです🍗

9月には群馬のお店を中心とした内容で高崎でも開催されるそうです🍖

 

さて、ブレダでは10月~12月のNEWプログラムをフロントにてお配りしております

 

一部変更もございますのでご確認下さい。

 

皆様のご来場を心よりお待ちしております❤

 

以上、眞下でした。

期間限定!残りわずか!

こんにちわ岩渕です

毎日暑くて大変な夏が来ていますね

暦の上では秋に入り・・・

花壇では夜になると鈴虫やコオロギが「秋だよ-!」と鳴いていますが・・・

まだまだ日中は暑いですね

お盆休みに皆様はどこかへお出かけしましたでしょうか??

私は江ノ島へ1泊を予定していたのですが、台風の影響でキャンセルです

ニュースを見る限り帰って来れなくなりそうだということで(泣

家族で相談後、近くの日帰り温泉に行くことに

久しぶりの温泉でとてもリラックスできました

のんびり温泉につかるのは贅沢な時間です

ご褒美をもらっているような気分になりました

心身をリラックスさせて、動きたい時に動けるように高めておくことは大事ですね

温泉オススメですよ~

 

そんななか・・・

 

スムージーのレッドが残りわずかです

飲んだことない!なにそれ?

また飲みたい!もう一杯!

そんな方はお急ぎご注文をフロントで-!!

スムージーをもっと沢山の方に飲んで欲しくてボード書きました

味の特徴や飲んだ感想もサクッと書いてあるので出入りの時にご覧下さい

以上、岩渕でした

セルフホワイトニング特別キャンペーン 期間延長します!!

みなさま、こんにちはブレダ新前橋より大変お得なお知らせです

先月まで行われていた【セルフホワイトニング 特別キャンペーン】ですが、

ご好評につき期間延長が決定いたしました

今なら1回1,500円でお受けできます通常料金の半額以下です

受付締切:8月31日 施術可能期間:9月29日まで となっております

施術可能期間中は何度利用しても1回1,500円です

ご予約はフロントまたはお電話でのお申し込みとなりますが、空きがあれば当日の施術も可能です

初回利用の方にはスタッフが施術手順をご説明しますので、ご安心下さい

「どんなことするの」「そもそもセルフホワイトニングってなに

少しでもご興味を持たれた方は、ぜひぜひスタッフまでお問合せ下さい

ご予約お待ちしております

レッドはもう飲まれましたか?

こんにちは!南雲です

連日の猛暑で身体も気持ちも参ってしまいますね

でも花火やお祭りなど夏を代表するイベントがたくさん

暑いけど、楽しいことがとても多いのでこの季節は大好きです

私は朝がすごく弱いのですが、暑すぎて目が覚めてしまうことが増えました・・・(笑)

結局エアコンを付けてまた寝てしまうのですが

熱中症や夏バテ、夏風邪など皆さんお気をつけくださいね

 

話は変わりますが、一人旅ってしたことはありますか??

私はまだ怖くて一人で県外に出たことがありません

前橋から高崎の距離でも一人で行くことはあまりないくらい小心者なんです・・・

そんな私ですが、最近すごく一人旅をしたい欲が強くて色々調べています

一人旅のオススメスポットって検索すると意外とたくさん出てくるんですね

予想していたより多くのスポットがあり、全部行ってみたいなと思いました

小心者のくせに好奇心だけ一丁前にありまして・・・(笑)

いつか全部制覇したいと思います

友達や家族と遠出をするのもすごく楽しいのですが、

一人で自由気ままに旅をすることに憧れがあり、友達が一人旅デビューをしたので、私もデビューしようと思います

私のイメージですが、一人であちこち観光に行っている人ってかっこいいですよね

他の県の魅力などにも触れ合うことができ、視野や世界観も広がると思うので、

私も一人旅?余裕よ?というような人になりたいと思います

どこかオススメの場所や食べ物の情報、ぜひ教えて下さい

 

さてさて、私の一人旅話は置いといて・・・

 

もうレッドスムージーはお試し頂けましたか

ストロベリーバナナリンゴの入ったスムージーとなっていて、とっっっっっっても美味しいんです

私は特にイチゴの味が強いと思ったので、イチゴ好きさんにはぜひ飲んで頂きたいです

でも、3種類のくだものの味もしっかり味わえます

3種類の果物にもそれぞれ効能が違い、それらがスムージーで一気に補えますよ~

少し簡単にご紹介しますね

ストロベリー

・ビタミンC、カリウム、葉酸、マグネシウム豊富

・食物繊維が多く含まれている

・肌のコラーゲンの減少を遅くし、シワ予防

イチゴって、バラ科で食べている部分は果肉ではなく、花の一部ということをご存じでしたか?

私は今回初めて知ってびっくりしました(笑)

バナナ

・エネルギーが長時間持続する

・腹持ちが良い

・カリウムを多く含んでいる

カリウムは筋肉にとって欠かせないミネラルで運動による筋肉の痙攣を防いでくれます

リンゴ

・有機酸を多く含んでいるため、胃腸のはたらきを良くする

・疲労を取り除く

・デトックス効果もあり

スムージーで美味しく簡単に沢山の効能を取り入れることができます

レッスンでたくさん汗をかいた後に自分と体へご褒美にスムージーでビタミン補給もしちゃいましょう

すでに人気のため限定数を増やしました

ギフト券も使えるのでぜひ期間終了前にお試し下さい

レッドの他にもグリーンイエローパープルの美味しいスムージーも販売しております

皆様のご来館、スタッフ一同楽しみにお待ちしております

ブレダ新前橋 南雲

オススメの多国籍料理のお店!

こんにちはスタッフの美穂(上野川)です

本当に暑い日が続きますが、皆さんお元気でお過ごしですか

水分補給など欠かさずに、夏バテにはお気をつけてくださいね

前回のブログでもお知らせしたとおり、現在ブレダ新前橋では【SUMMER EVENT】を開催しております

期間は8月13日(火)まで暑い中お運びいただくのは恐縮ですが、是非皆さんのご来館をお待ちしております

 

さて最近の私のお気に入り多国籍料理店をご紹介します

【arcaroca(アルカロカ)】

 住所:群馬県高崎市筑縄町10-24

買い物に行った時に新しいお店がオープンしてるなぁ・・・と気になってはいたのですが・・・

こちらなんとブレダ新前橋で金曜日と日曜日にレッスンをご担当いただいているAyako先生のご主人様のお店なんです

ディナーもランチも行きましたが、何食べても美味し~い

メニューは毎週変わるそうですAyako先生がいらっしゃることもあるので、皆さん是非行かれてみて下さいね

 

ブレダ新前橋 上野川

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