ブレダ3周年記念イベント当選発表!

皆様、お待たせ致しました

ブレダ新前橋3周年イベント 当選発表です

 

ご自身の会員番号下3ケタがあるか、よーく探して下さい

当選された方はフロントにて、賞品お渡し致します

 

 

 

たくさんのご応募、ありがとうございました

これからも、会員の皆様に喜んで頂けるような

イベントの開催を予定しておりますので、

今回ご参加いただけなかった方も、是非楽しみにして下さい

 

ブレダ新前橋 山口

美味しいもの~~(^^♪

みなさ~んこんにちは!

BLEDA新前橋の大塚です(^^♪

お久しぶりです💛

お元気でしょうか?

毎週、火曜日は新前橋におりますので、見かけた方はスペシャルなウインク😉してください(笑)

さて、みなさんは美味しい物は食べていますか?

私は、勿論食べていま~す(*´艸`*)

最近で、一番美味しかった物はコシアブラの天ぷらです♬

コシアブラは高い所に生えているので、ゴールデンウィークの時にしか買えないし、見かけません…。

残念すぎます…。

タラの芽よりも苦くて美味しい…♥

今年も、も~う最高でした。

ドライブが大好きで、上野村から万場の方面へ行き道の駅でGETしました💛

大好きなコシアブラちゃん♬

家族で😊ニコニコしながら食べました♬

みなさんもどうぞぉ~♪(^^♪

もう一つお知らせです💛

BLEDAで販売しているHADAKOIが、大好きなので私はいつもレッスン中に飲んでいます♬

とても温まりますし、レッスン中はもちろんの事、お休み時にお風呂タイムの時の水分補給にもおすすめです!

ぜひ、一度お試しください♡

お肌にいいですよ~♪

超♥超💛おすすめな商品ですので、気になる方は聞いてください(^^♪

それでは、またお会いしましょうねぇ~💛💛

💛BLEDA❤新前橋店💛

 

 

 

夏に向けて絞りましょう!

こんにちは 南雲です!

綺麗だった桜もほとんど散ってしまい緑の葉っぱが多く見られるようになりましたが皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

今年はコロナの影響もあり、私はせっかくの春休みの大半を布団の中で過ごしています。

毎年花見をしながら屋台を楽しむというのがこの時期の楽しみなのですが、残念ながら今年の春は屋台の食べ物が食べられませんでした。。。😿

私は人混みは苦手なのですが、祭りなどといった人混みは好きで特に屋台の出し物が大好きなのですが、

もう最後に屋台を楽しめたのはいつだ?と思うほど祭りも中止になってしまっていて参加出来ていないです・・・

早く祭りやイベントに気軽に参加できる日がくるのを辛抱強く待っていようと思います!

そういったこともあり、私は、大学生活の醍醐味でもあるこの春休みどこかへ行くこともなく寂しくひっそりと布団で過ごしています(笑)

お陰で私のスマホの画面使用量は多い時で12時間を超えていました・・・

そろそろ授業も始まるので、しっかりと規則正しい生活に戻らないといけないな~とは思っています!!!

不思議と寝ているだけでもしっかりお腹は減るので、朝食→昼寝→昼食→昼寝→おやつ→昼寝→夕食という

廃人のような生活が春休み中のルーティンです・・・

ですが、しっかりご飯を食べて一日しっかり生きているのでオールOK!(笑)

 

紹介になりますが、コラーゲンシャワータイムが一般開放されることになりました❤

BLEDAの会員様で無い方も1回550円(ウェア、タオルレンタル→770円)ご利用いただけます!

ヨガマット付きでのご利用となっていますのでご安心ください❤

アクティブコラーゲンシャワータイムの時間では、スタジオ内に設置してあるアイテムも使用可能となっています。

ただ横になり岩盤翌としてご利用頂くのも良し、セルフマッサージをするも良し❤

時間内ではご自由にお過ごしいただけます★

また、出入りも自由となっているので、自分自身や体調と相談しながらご利用できます!

コラーゲンランプや岩盤石の床でのホットスタジオで汗を流して見てください❤

会員様の方も回数消化にならないので、ぜひご利用下さいませ♪

会員様もそうでない方もご来館お待ちしております☆

BLEDAで温活、美活を楽しんで下さい❤

毎日、一生懸命な皆さまにとってBLEDAが息抜きの場としてご利用いただけたら嬉しいなと思います❤

そしてそして本日、うれしい~うれしい~3周年を迎えました❤❤

じゃーん!

超~可愛いケーキです☆

ウェディング風~♪(^^♪

いつもありがとうございます♪

皆さまに会うと元気がもらえます!

明日もHAPPYな1日をお過ごしくださいね❤❤

❤BIG❤LOVE❤

ブレダ新前橋 南雲

 

 

 

3周年記念イベント実施中です!

こんにちは、ブレダ新前橋の齋藤です

ただいまブレダ新前橋では「3周年記念イベント」をやっております

クイズに答えて頂き、正解者の中から抽選で50名様にステキな賞品をプレゼント

クイズはとっても簡単(答えがすぐ近くに…) ぜひ応募してください

みなさまのご来館、お待ちしております

 

 

アプリサービス終了のお知らせ

こんにちは、ブレダ新前橋です。

館内掲示等ですでにお知らせしておりますが、

3月31日をもってアプリサービスを終了させて頂きます。

代行情報に関しては、アプリのプッシュ通知に変わり、メールにて通知させて頂きますので、

【メールアドレス登録】をお願い致します。

 

また、レッスン予約に関しては、ブレダ新前橋のホームページ上に表示される

【会員専用レッスン予約】バナーからログインできます。

こちらの画面のバナーや、↓

 

こちらでもOKです。↓

 

会員の皆様には、ご不便をお掛けして申し訳ございません。

不明な点などございましたら、フロントスタッフにお尋ね下さい。

よろしくお願いいたします。

健康美容維持のために毎日していること!【ブレダインストラクター編】

2月も半ばを過ぎ、寒さから段々と暖かさを感じることが多くなってきましたが、

皆様いかがお過ごしでしょうか

まだまだコロナにもインフルエンザにも風邪にも、そして花粉症にも負けないように

ブレダで身体を温めて免疫力UPを目指しましょうね~

さて前回ブレダスタッフの『2021年 今年チャレンジする事!』を発表致しましたがご覧頂けましたか?

今回はブレダインストラクターの『健康美容維持のために毎日していること!』のご紹介です

安蒜  ●食べ過ぎない!食べたいものを我慢するのではなく、ほどほどに食べて気持ちを満たすようにしています。

chiyo    ●楽しいことを考えてから眠ります。

新井  ●早寝して、よく寝ること。日常で階段を使うことを心掛けています。

浅野  ●たくさん寝る!

YUKA   ●瞑想&ヨガ!タンパク質と酵素玄米の摂取!

megumi ●生姜シロップを飲み物やヨーグルトに入れて毎日摂取しています。

Tamahi   ●朝ヨガ

松井  ●運動!酵素とタンパク質の摂取!

平尾  ●栄養バランスを考えた食事をするようにしています。

美穂  ●とにかく身体を動かす!食べたら動く!動かないなら食べない!&毎日納豆!

Ayako     ●朝イチの水シャワー&鼻洗浄&朝ヨガ

佐相  ●レッスン後にプロテイン!ビタミンサプリを飲んでいます。

木村  ●自分の体重1kgあたり1g分のタンパク質をヨーグルトやプロテイン等で摂るようにしています。

AI   ●官足法という足裏を刺激する激痛のプレートに毎日15~30分乗って足裏のマッサージし、血流を良くしてからストレッチ&顔のマッサージをしています。

MASAE   ●甘い物を食べたいときは果物やサツマイモ、ハチミツで摂取しています。

茂木  ●手作りの酵素を飲んでいます。

yumi  ●有酸素運動

Nagisa  ●毎朝同じ時間に朝食を食べています。おにぎり1つでも腸に何か入れて自律神経を整えます。

KAORI   ●フェイシャルフォト&ストレッチ

Mei     ●鹿児島県産天然水トロロックスを毎日飲んでいます。

 

やはり皆さんキレイでいらっしゃるのは毎日の積み重ねなんですね~

気になることがありましたら、先生方に直接お尋ねになってみてくださいね

BLEDA新前橋 上野川

2021年 チャレンジする事!【ブレダスタッフ編】

2021年がスタートして、早1ヶ月が経ちましたね

皆さん、年の初めに目標は立てましたか

今回はブレダスタッフの

『2021年 今年チャレンジする事!』を発表致します

木村  ●足の小指が動かせるようにする!!(神経を小指へ・・・)

大塚  ●新しい資格を取りたいです!!

齋藤  ●縄跳び(目指せ!二重跳び10回!!)

上野川 ●体脂肪率18%!!

山口  ●睡眠時間7.5~8時間確保!しっかり休養する!!

岩渕  ●腸活頑張る!!

高橋  ●女を諦めない。

南雲  ●トマトの個体(果肉)を食べられるようになる!!

松本  ●バランスのとれた食事を心掛ける!!

宮下  ●身体の柔軟性UP!180度開脚が出来るようになる!!

 

是非、今年の終わりに、目標達成したかどうかスタッフに直接聞いてみてくださいね

そして、皆さんの目標に是非『ブレダを継続する』をプラスしてください

コロナに負けない

体力精神力免疫力そして美しさ維持していきましょう

最後に、大変お得なお知らせです

ただ今、スムージー1杯ご購入につき『レッドスムージー1杯無料券』プレゼント

体内のコラーゲン生成にはビタミンが必要と言われています

コラーゲンランプを浴びた後のスムージーは、コラーゲン生成に最高の組み合わせ

スムージーをいつも飲まれている方も、まだの方も、ぜひご購入お待ちしております

ブレダ新前橋  山口

あっという間に2月ですね!

こんにちは!BLEDA新前橋の松本です

暖かかったり寒かったりと気温差が激しいですが、みなさま体調崩されたりしてませんか

先日も積雪かも?との予報がありましたね。数年前にも2月に2週続けて大雪だったこともあり、初めて布製のタイヤチェーンを購入してみました

年に一度、積もるか積もらないかなのでスタッドレスタイヤを買うのに躊躇し、悩んだ挙げ句の選択でした。

積もらない方がありがたいですが、効果を体感してみたい気も・・・

 

BLEDA新前橋では、コロナ感染予防対策をおこなっておりますので、免疫力UPストレス解消にぜひご利用下さいませ

 

みなさまのご来館を心よりお待ちしております

オリジナルマスク販売中です❤

こんにちは、BLEDA新前橋の齋藤です

皆様、フロントにディスプレイされている

『BLEDA×MIZUNOオリジナルマスク』はもうご覧になりましたか

 

BLEDA新前橋のInstagramでは、

既にご使用いただいている会員様や、インストラクターの先生方からお伺いした

使用後の感想を写真付きでアップしておりますここで少しだけご紹介

 

『軽くて良い』『フィット感がGOOD』『色が上品』『ロゴが可愛い』

『サラサラしていて肌触りが良い』

もっと感想を知りたい方は、ぜひInstagramをチェックしてください

 

在庫はまだございますが、数量限定となっておりますので、お早めにお買い求めください

引き続き、感染症予防対策をしっかりと行っております

皆様のご来館、心よりお待ちしております

成人式に参加しました!

こんにちは南雲です

皆様は新年どのようにお過ごしですか??

 

私は成人式に参加しました。

コロナ禍ということもあり、欠席しようと思っていたのですが、着付けのキャンセル料が2万円くらいすると聞いて結局参加することにしました

終始マスクをしていたので、せっかく綺麗にしてもらったお化粧も悲惨なことになってしまいまた仲の良かった友達はみんな県外や東京に行ってしまっているので、参加出来ない子も多くいました・・・

中学を卒業してから5年くらい経っているということに加えマスクをしているので、久々に会う友達は誰だか全然分かりませんでしたけれどみんな可愛く、そしてかっこよくなっていて、私も含めみんな大人になったなあとしみじみ実感しました

とはいえ、成人式で1番楽しみにしていた同窓会も中止になり、久しぶりの友達ともあまり話もせず、式が終わったら早々に退散しました

コロナはやっぱり怖いです・・・。みんなとたくさんお話がしたかったので、そこだけ心残りですが・・・

私は、朝の4:00に着付けをしてもらい、長時間の着物は苦しくて大変だったのですが、このように綺麗に着飾る機会は滅多に無いと思うと、終わってから少し寂しいような気持ちになりました

特に髪の毛は自分でできないということもあり、下ろすのにためらいました

 

 

さて1月からの紹介キャンペーンについてお伝えします!!

1月からは、紹介してくださった会員様と、ご入会された方に

5つの食品の中からお好きなものを1つプレゼントさせて頂きます

お選び頂けるのは、

①赤ちゃんたまご(40個)+たまごかけしょうゆ(150ml 1本)

「安心安全な飼料で育ったお母さんニワトリの卵」です

 

②海鮮茶漬けセット(たこ・ほたて・さけ・かに 各75g×2)

もっちりとした食感の北海道産米「おぼろづき」を使用。

海鮮4種の素材を引き立てる味に仕上げた高級のお茶漬けです

こちらはレンジで温めてお召し上がりいただけます。

 

③横浜浪漫詰合(クッキー(チョコ・イチゴ×各1)・ミルクプリン×2・アッサム紅茶×4)

異国情緒あふれる横浜をイメージしたお菓子の詰め合わせです

 

④ブリュレバウム(4個 個包装)

バームクーヘンの中にカスタードホイップの特製クリームを入れ、こんがりブリュレしました

 

⑤函館スイーツセレクションR

(トラピストの丘函館チーズタルト/6個・函館生チョコケーキ・函館カマンベールチーズケーキ各1本)

伝統的の味を引継ぎ半世紀、北海道原料で作り上げた函館スイーツの美味しさをお届けします

の中からお一つお選びすることができます

 

ぜひこの機会に一緒にヨガライフをお楽しみいただける方をご紹介ください

スタッフ一同お待ちしております

ブレダ新前橋 南雲

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