自宅で簡単トレーニング!!

新型コロナウィルスの影響で当施設は

一部のサービスを休止して営業をしております。

会員の皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが

しばらくの間ご理解・ご協力の程、

よろしくお願い致します。

 

NPO法人ウェーブストレッチ協会より

ウェーブストレッチマスタートレーナー

金子智恵先生の動画配信を

提供していただきました。

 

ご自宅でできる

簡単なストレッチ法やラテンのワークアウト動画です。

健康管理の一環にぜひご利用ください。

 

~フィットネスで日本ラテン化計画~

★フェイスタオル2枚で楽々コアトレ!★

 

★つま先、足裏、足首、ふくらはぎエクササイズ!★

★ゆったりストレッチで足腰ラクラク!!★

★リンパトーンストレッチ★

館内消毒作業

平素よりブレダ新前橋をご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。

 

新型コロナウィルス感染症対策で、当クラブでは2/29の首相記者会見及び3/1付厚生労働省発表資料の『スポーツジムでの感染症リスク』に関する発表を踏まえて、会員の皆様及び従業員の健康と安全確保のため、3/16(月)まで臨時休業とさせていただきました。

会員の皆様にはご迷惑をお掛け致しまして大変申し訳ございません。

 

皆様に安全に利用して頂けるよう、営業再開に向け館内の消毒作業を実施致しました。

 

 

     

 

最新情報につきましては、ホームページにてご確認くださいますようお願い申し上げます。

 

何卒ご理解・ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

 

マンスリー達成イベント行います!

こんにちは南雲です!

私は今年20歳になるのですが、この前祖父の家に行った時、親戚や家族から

「もう20歳になるんだね、少し前までランドセル背負ってたのに早いね」としみじみ言われ、

いや、ランドセルって何年前の話よと心の中で突っ込みを入れていました

その後も親戚一同昔の懐かしい話で盛り上がっていました

 

もう2月も終わろうとしていていますが・・・皆さんは今年の目標は立てられましたか

私は今年こそ可愛い水着が着られるように夏に向けてダイエットをすることが目標です

毎年可愛い水着がお店に並んでいるのを見て、いいなぁ・・・欲しいなぁ・・・かわいいなぁ・・・と

思いながらもまだお腹のお肉を披露出来ず、ラッシュガードが手放せませんでした

今年こそかわいい水着を着こなせるように今から頑張りたいと思います

 

話は変わりますが、3月もマンスリー達成イベントを行います

期間:03/01~3/31

マンスリー回数分全てレッスンに参加されましたらスタッフにお声掛け下さい

先着80名様にプレゼントをご用意しております

*マンスリーフリー:6回のご来館で達成

*マンスリーデイタイム:5回のご来館で達成

*マンスリー4,2:各回数分ご来館で達成

なお、コラーゲンシャワータイムも1回分に含まれます

達成者は先着順で80名様に達し次第プレゼントの配布終了となりますので予め御了承下さい

ブレダ新前橋 南雲

 

『水素水得々キャンペーン』のお知らせ

こんにちは!お久しぶりの山口です

少しずつ暖かくなってきましたね心弾む季節同時に花粉の季節ですね・・・

 

前回のブログで、岩渕から水素水キャンペーンのお知らせがありました

この機会にもう一度皆さんで一緒にホットヨガで水分補給が大切な理由を、再確認しましょう

 

大きな理由は二つ

①脱水症状を防ぐ

②デトックス効果の向上につながる可能性がある

レッスン内容や運動強度にもよりますが、1回のレッスンに必要な水分量は500㎖のボトル×2本分をオススメしています。

体内に水分が不足している状態でホットヨガを行うと、水分不足で気分が悪くなったり、頭が重たく感じたり

する場合があります。まずは、レッスンが始まる前に水分補給をして

【汗をかきやすい状態】を作り出してあげることが大切です

汗をかきにくい人、あまり運動しない人など、初めは上手に汗を出す事が出来ないかもしれませんが、

継続して行う事で少しずつ汗がかけるようになってきます

少しずつ、こまめに水分補給を行いましょう

 

ブレダ新前橋では、皆さんご存じ『水素水飲み放題オプション』というお得なプランがあります

レッスン時、500㎖の水素水ボトル1本のみをご用意される会員様も多く見られますが・・・

是非、レッスンの効果を高めるためにも、水素水ボトルをあと1本用意してレッスンに参加しましょう

レッスン参加時だけでなく、お買い物のついでに水素水だけを入れに来る事もOK

お得をたくさんゲットしてさらにレッスンの効果も高めていきましょう

受付期間は3月15日まで20名様限定です

お申し込みお待ちしております   ブレダ新前橋 山口

雪が溶けて川になって流れてゆきます♪

もーすぐはぁ~るですねえ♬🌸

ちょっと動いてみませんか~♪💃💃

こんにちは岩渕です😀

二月も後半になり、三月と四月が来て春が来ますよ~🎣

生まれ月なので四月が好きです☺

あったかいし動きやすくて、お昼寝も最適な時期ですよね💤

ブレダ新前橋もお得なキャンペーンをやっていきますので、お楽しみにしててください😘

 

現在、「『水素水』得々!キャンペーン」やっております🏄🏿ザバー

 

それになんと、あのアロマジュエルのサンプルをレッスンにご参加された方へお配りしています🎁

フロントのチェックインの所にあります✍🏻

良い香りに癒やされてください💐

 

お待ちしております~😄👋

ブレダ新前橋 岩渕

明日はバレンタインですね❤

こんにちは

ブレダ新前橋の横山です

最近、インフルエンザや新型ウイルスが流行っていて心配ですね

体調崩されたりしていませんか?

マスク、手洗いうがい、大事ですね!

 

1月に成人式があったので参加してきました

振り袖の展示会に行ったのですがあまりピンとくる物がなく悩んでいたところ、たまたまフリマアプリでこの着物を見つけて古典的な柄と色合いに一目惚れしてしまいました

 

帯や半襟なども自分で好きな物を揃えてみたのですが、いかがでしょうか?

思い出に残る成人式になりました

 

さて、2月といえばあのイベント!

節分!・・・じゃなくてバレンタインです!(笑)

ブレダ新前橋では日頃の感謝の気持ちを込めて、

今年もバレンタインイベントを実施します

2/14(金)にご来館頂いた方にはささやかではありますがお菓子をプレゼントいたします

たくさんのご来館お待ちしております

 

 

それと・・・

ひとつご報告があります

私事ではありますが、この度、2月29日をもちましてブレダ新前橋を退職することとなりました。

会員の皆様のあたたかさとレッスンに対する前向きな姿勢に励まされ、

オープンから約2年楽しく働かせて頂く事ができました。

4月からは新社会人になります

東京に出て初めて一人暮らしをするのでやっていけるかちょっと不安です

至らない点も多くありましたが、ここでの経験を糧とし、これからも頑張ります!

本来であれば直接皆様にご挨拶申し上げたいところですが、この場を借りてご報告とさせて頂きます。

たくさんの思い出をありがとうございました

皆様と出会えて本当に良かったです!

お会い出来なくなってしまうと思うと寂しさがこみ上げてきます・・・

これからも今までと同様、皆様のご健康とご多幸を心からお祈りしております

のこり僅かではありますがどうぞよろしくお願い致します

 

今日も皆様にとって素敵な一日でありますように

 

ブレダ新前橋 横山

はじめまして♬

はじめまして

新人スタッフ松本と申します

御挨拶が遅くなりました

美と健康に前向きな皆様のサポートが出来る様、がんばりたいと思います

皆様も無理しすぎず、長~く続けられる様、平仮名の『がんばる』くらいで、がんばってください

趣味はハーバリウム作りとアロマテラピーです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、2月11日(火)は祝日のため営業時間が10時~17時

(15:15~16:00のコラーゲンシャワータイムまで)となります

マンスリーフリーデイタイム会員様は、1レッスン受講料2,000円(税別)にてご利用頂けます。

よろしくお願いいたします

ブレダ新前橋 松本

レッドスムージー?!

こんにちは南雲です!

最近は2月と思えないくらい日中は暖かいですね

その分、朝・夜がとても寒いですが、、、

朝は布団から出られず眠くなり、昼はぽかぽかしていて眠くなり、夜は一日の疲れを癒やそうと眠くなり、

1日中眠気と戦っている気がします(笑)

また私は最近夜景をよく見に行きます

普段は何も気にしない生活を送っていますが、夜景を見ると群馬にもたくさんの人が住んでいるんだなあ、

たくさんの電気であふれているなあ、としみじみと感じます

夜景ってほんとうにキレイですね寒さや時間を忘れてずっと見ていたくなります

夜景の残念な所は、ケータイのカメラだとキレイに写真に収めることが出来ないことです

ああ、iPhone11が欲しい~~(笑)

 

話は変わりますが、期間限定販売にて好評でしたレッドスムージーが再度販売されることになりました

前回販売したときに大変人気だったので、とても嬉しく思います

ストロベリー🍓、バナナ🍌、りんご🍎が入ったスムージーとなっております

レッスン後のビタミン補給にオススメです

もう既に人気商品になっていて、たくさん売れています

ご購入にはドゥ・ギフト券をお使いいただけます

また、レッスン前にご注文頂くとお渡しがスムーズです

まだ飲んだことがない方も、もうすでに飲んだことのある方も、ぜひご賞味下さい

皆様のご来館、心よりお待ちしております

ブレダ新前橋 南雲

バレンタインのご予定は?

こんにちは、岩渕です

早いもので新年を迎え初雪を体験し、異常気象的な気温差にビックリしております

あっという間に1ヵ月が過ぎたので行かなきゃと思っていた初詣にまだ行ってません

まだ間に合うかなというか、間に合うとかそういうもんなのかも分かりませんが

皆様は行きましたか?私は高崎の初市に行ったのでそれでお正月気分満足してしまったのかも

今年もブレダ新前橋をよろしくお願い致します

私の今年の目標は女子力向上です。今年入って2回ネイルしてきましたよぉ~

乾燥気味な季節には厳しいネイルですがモチモチ肌を目標に保湿を頑張ります

 

さて、皆様はバレンタイン2月14日(金)の予定は決まりましたでしょうか?

ブレダ新前橋ではその当日にレッスン受講していただいた会員様に、日頃の感謝を込めて

プレゼントを差し上げる予定です

皆様のご来館を心よりお待ちしております

 

ブレダ新前橋

体験利用、お待ちしてます!

ブレダ新前橋ブログをご覧頂き、ありがとうございます

 

ただいまブレダでは 大変お得な入会キャンペーンを実施中です

 

『始めてみたいけど、体が硬いから大丈夫かな…』

『ホットスタジオの暑さが心配…』『ほかのスタジオとの違いは?』

さまざまな疑問や不安をお持ちの方…まずは体験利用おすすめします

 

体験利用料がいまだけ税込み 220円

体験日当日のご入会で、館内での商品購入などに使える ドゥ・ギフト券3,000円分プレゼント

 

体験利用に関するご質問は、お電話にてお問合せください。

皆様のご来館、心よりお待ちしております

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